拓展训练项目呼吸的力量介绍：

“呼吸的力量”是一个去促进团队沟通与协作项目，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验。

培训目标：

1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突

2、建立良好的工作习惯流程

3、培养积极的心态、高度的责任感

4、培养高度契合执行力

5、体会团队合力的力量

6、 提高队员组织、沟通和协调的能力与技巧。

7、 人力资源的合理分配和运用。

8、 培养人处理事情良好的计划性。

9、 培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

10、同呼吸、共命运。一个公司的良好运转需要大家步调一致，才能达到最高效率。

拓展训练项目呼吸的力量1吹气图纸展示：

呼吸的力量游戏规则：

拓展项目：呼吸的力量　

项目类型：团队沟通协作　　

参训人数：10-20人一组　　

呼吸的力量用时：

培训时间：100分钟　

项目布置：10分钟　

项目进行：50分钟

项目回顾：40分钟

培训场地：室内或者室外均可

培训器材：任务书、PVC管、直通、弯头、十字等接头

拓展训练项目呼吸的力量道具数量：（1吹气）

30厘米管件---25根

40厘米管件---8根

60厘米管件---7根

88厘米管件----5根

四通管件----4个

三通管件----9个

弯头管件----20个

堵帽管件----5个

辅助道具：气球一包

任务卡每队一张

将所参加队员分为三组，分别是：领导组、指挥组、执行组。教练将图纸给“领导组”团队，将所有管材组件，气球道具给到“执行者”团队。指挥组先与领导组用语言图纸设计，指挥租团队派一人与“执行者”团队代表（一人或2人）在指定区域进行口头沟通后，“执行者”团队代表返回，并根据沟通内容组织本队成员完成相应任务，呼吸机搭建好后进入测试阶段，成功的爆破一个的气球为呼吸机合格，最后关卡在规定时间内以爆破气球最多的组得最高分数。

拓展训练项目呼吸的力量心得体会：

本次素质拓展活动以“熔炼团队，提升自我”为主题开设了多项趣味团体项目——首先是以“破冰、团队建设”增进学员间交流，以“呼吸的力量”拓展训练项目激发学员体内潜能，

拓展培训师把所有学员分为三组“领导组”、“指挥组”、“执行组”，讲完规则后，领导组负责图形讲解，指挥组负责传达领导组的意图，执行组按照理解的意图进行操作，搭起框架，呐喊声伴随着气球吹爆的声音使现场的竞争更加激烈，同学们积极参与，发扬了团队精神，院旗迎风飘扬，给蔚蓝的天空染上一抹鲜艳的红色。

经过几轮活动过后，蓝队成功的搭建好了呼吸机，也成功的爆破一个又一个的气球，感受到了呼吸的力量，在总结分享的环节，蓝队，在沟通上面有共同的方向，坚决听从“团队表”的想法，齐心协力的去完成。而红队在搭建的过程中比较困难，最后还是没有放弃用尽全力成功了一次。度过一次愉快的志愿者日收获良多，在今后的志愿者服务过程会更加重视沟通的作用。之后通过“沙场点兵”锻炼学员之间的协作能力，加强团队建设，进一步增强团队凝聚力。现场气氛热烈，活动过程也得到了指导老师的认可与好评。

通过本次素质拓展活动，不仅充分挖掘了学员的个人潜能，也增进了团校学员之间交流，更提升了团校学员和谐友爱、团结合作的精神，丰富学员们的校园生活，拉近学员之间的距离，提高个人的综合素质，进一步促进了团队发展，使得学员们受益匪浅。

每队的队员被分成三组，领导组、指挥组及执行组，领导组负责图形讲解，指挥组负责传达领导组的意图，执行组按照理解的意图进行操作，搭起框架，将轨道连接好并吹爆气球，速度快的一组获胜，最后黄队以无悬念的优势取得胜利。

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