良好的团队精神和积极进取的人生态度，是大学生应有的基本素质，也是大学生人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。

1．拓展训练项目《穿越封锁线》游戏规则：

挑战活动一

辅导员以每组最高成员的腰为高度拉起绳子，所有人手拉手不说话，不松开手的情况下，从绳子的一侧穿越到绳子的另一侧，触碰绳子范围或者说话，那么——整组重来。

没有人告诉你们应该怎么做，而且因为是不松开拉着的手并且绳子很高，除了只有两端的同学有可能勉强跳过去外，同学们必须互相帮助才能成功。

1分钟，10分钟，30分钟，一个小时，二个小时，一次次的失败和总结经验最终三组全部完成挑战。

相信你的伙伴，他们给你最坚实的肩膀和膝盖！

2．拓展训练项目《漫漫人生路》游戏规则：

挑战活动二

男生和女生组成二人小组，一个人用眼罩蒙住双眼为盲人，另一人不许说话为哑人，哑人要帮助盲人走完规定的路线并且只能用提前沟通好的动作来提示盲人。所有小组完成后角色互换。

整个路段要经过多处楼梯和障碍，盲人内心会惊慌，甚至是恐惧，走完全程后被汗水浸湿的眼罩似乎能看到每个人的心悸。

从一开始的不敢动到后来的试探再到大胆的相信，漫漫人生路，你的伙伴陪你走完！

3．拓展训练项目《坚持之旅》游戏规则：

挑战活动三

所有人指定位置站好，伸出大拇指朝天，手臂举过头顶。

十分钟，手臂开始发酸

二十分钟，手臂已经酸疼。

六十五分钟，手臂很酸很疼并且开始颤抖。

七十五分钟，大多数人的手臂已经大幅度的颤抖，因为手臂举起血液流通不畅，很多人的手已经没有知觉，已经变冷。

八十五分钟，也许真的只剩下意志支撑起颤抖的手臂了。

坚持一会，再坚持一会。近一个半小时的时间里没有一个人放弃，除了辅导员们的鼓励和那首经典的叫做The  Mass的音乐，还有伙伴们的毅力！

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