小编分享开心放松的趣味素质拓展游戏

1.素质拓展项目“贴年糕，喊名字”游戏规则：

这个游戏可是要考验小伙伴们的记忆力和反应力哦，又要追又要跑的，还要想着小伙伴的名字，听着是不是特别有趣。经过这个热身游戏后，相信小伙伴身体都放开了吧！

2.素质拓展项目“同舟共济”游戏规则：

分好小组后，每组四人参与游戏，分发一张报纸，将报纸铺在地上，四名队员一齐站到报纸上，没有人脚接触地面，坚持5秒，该轮完成后，将报纸对折，进行下一轮；每折两次可以减少一名队员，在10分钟时间内，报纸最小的组获胜。对，考验的就是小组成员的团结和个人的稳定力。悄咪咪的说一句，这个游戏还让小伙伴们更亲近了哩，不知道有没有发现彼此的美呢，嘿嘿！

3.素质拓展项目“趣味跳大绳”游戏规则：

每组两人甩大绳，其余人依次排队跳大绳（轮流一人一次），当上一位队员跳完出去后下一位才能开始跳，跳过去的队员绕到队伍后方继续排队依次跳，如有人没有跳过，则需重新跳，直到跳过去为止。这个游戏有没有让你回忆起你的童年呀，不知道你的协调能力和弹跳能力与你小时候相比有没有增长呢？

4.素质拓展项目“扔沙包”游戏规则：

这个游戏相信小伙伴们以前都有玩过吧，眼睛一直盯着沙包，随时保持警惕，很刺激，看看小伙伴们的表情就知道这个游戏有多好玩了。

5.素质拓展项目“绝地求生”游戏规则：

一般作为压轴游戏出场，前几次的游戏都是为此游戏做准备的，开始时每组都有14条“血条”，绑在手臂上，前几次的游戏玩输了的两个小组每轮游戏各失一条“血条”。

统计血条剩余数，四名特殊嘉宾（工作人员）到来，自带一条血条，每人选择一组，为该组助力。开启“大开杀戒”了，每组成员在规定时间内互撕血条，最后存留的血条最多的组获胜，过程中有体会到了撕名牌的感觉吧。

决出最终胜出组，为胜出组颁发奖品——巨额现金“红包”。最后就是来一张合影啦。

素质拓展活动提高了团队凝聚力，给队员们更强烈的归属感，有助于团队各项活动的顺利开展，也有利于带动大家走出寝室，接触阳光，感受春天温暖的气息，修养身心。

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