体验式拓展培训或团队沙盘模拟在培训实施过程中，团队建设非常重要，这是建立团队安全感、达成有效培训的重要步骤。

材料准备

（1）舞台。为每一个小组的团队建设展示留有空间。

（2）白纸。准备与小组数量相等的8开彩色硬质纸张或A3白纸。

（3）彩笔。准备一些彩色绘画笔，最好每个小组一盒，便于每一个小组进行团队建设时使用。

（4）胶棒（带）若干。为团队建设后的小组形象上墙展示。

新团体的破冰与热身

破冰活动可以采用一些轻松的游戏，如“大风吹”、“可怜小猫”等活动进行热身，或用舞动的方法，时间控制在5~10分钟以内。具体步骤如下：

第一，先进行一些团体小游戏打开僵局，建立初步团队融入感。

第二，再通过一些团体小游戏进行简单的身体接触。

第三，再进行一些让全身都动起来的团体舞蹈，如《兔子舞》、《向前冲》、《小苹果》等等，或也可以视团体情况，进行广场舞等。

相关游戏推荐：

破冰游戏《兔子舞》

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