5月20-21日参加了一次触动灵魂的培训——风云际北京拓展训练，于是在祖国首都的某个地方掀起了一场寻找真我，寻找团队管理真相的行动，如春雷般唤醒了所有迷茫的参与者，也如一场及时雨，浇醒了众多自以为是的心灵！

拓展训练开始于浪漫的520。这天，收获到的是同学们的厚爱，有幸成为了这次拓展训练战狼队的队长，过程中曾犹豫，也曾怀疑，甚至有想过要放弃，但最终带着同学们的信任与支持坚持了这份责任。

回顾2天1夜的拓展培训，我们用身体的疲惫，换来了思想的豁然开朗，用同学之间的共同担当，收获了不平凡的友谊。教官队伍的整理，文化建设，团队分工，过程时间管理，游戏过程管理等都让我们受益匪浅，过去的片段仍历历在目，通过提炼，整理出心得体会，警示自己除了实际应用外，更多的是不能遗忘这段宝贵的经历。应该说,如果任何一个目标,在领导的带领下,大家齐心协力,上下同欲,全力以赴,完全是可以达成的,这才是最理想的状态。通过这两天的学习,我逐渐形成了更系统的思路，并明白了自己及团队的不足,完善并改进之。

权责分明，勇于承担。这是我在拓展训练中最大的感受和收获。我想，也会是我们四位队长在拓展中最大的感受和收获。在首次检验中，教官对于我们四队的检验标准是：100%整齐、100%响亮、100%投入，如此简单的一件事情，对于临时组织起来的，有着不同的性格特点队员的队伍来说，却是如此的艰难。检验的失败，第一责任在队长，所以必须接受惩罚。看着几十米开外的队旗，及教官下达必须匍匐前进捡旗的命令，我有着不服气，但是看着队友对我期盼和担心的眼神，责任感顿时油然而生，我绝不能退缩，——为了团队。是的，一个团队的队长，必须先勇担，方能上行下效，那么才会有优秀的团队。生活中，也一样，我们要做为榜样，影响着我们的下一代。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。浪漫之夜的新任务，须在有限的时间内完成进餐和小品的排练，此时队伍中各具风格的队员们，用自己的特长和才艺，完美的呈现了小品。不同特性的个体只要加以整合，形成共识，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，就是一个团队成功的关键所在。

“人心齐，泰山移”。毕业考验攀爬毕业墙。4.3米高的毕业墙，全班队友不准借助任何外力。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了，经历了两轮失败，最终我们以6分钟时间全员通过。试想，如果没有最下面被踩的伤痕累累也心甘情愿做“垫脚石”的人梯，没有不惧危险在高处做“拉伸绳”的队友，没有那一双双高高举起保护的双手，这将是一个不可能完成的任务；当结束的那一刹那，我们齐声欢呼，久违的感动荡漾在心，为自己，更为我们的队友。

两天的拓展训练虽已结束，全班同学的感情却越来越浓，特殊的生日派对、浪漫的玫瑰花、贴心的牛奶和苹果，这些美好的记忆都将在彼此的脑海里长存。

生活中，我们时常面临选择，做出抉择需要勇气；事业上，我们也会面对机遇，把握机遇这需要决心。超越窘迫后的海阔天空是令人向往的，是否有勇气和决心迈出这一步却是至关重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展，带给我们勇气和决心；拓展，让我们发现自己的潜能；拓展，更让我们明白团队的重要。只要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，形成共识，将自己与团队紧密联系在一起，提升自我，贡献自我，个人与团队相互依存，才能共谋发展。

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