在拓展训练项目“翻越毕业墙”这项挑战里给我留下深刻体会，四个队融合成一个总队，教练布置任务、讲解翻越技巧、宣布纪律，认命总队长，我有幸成为总队长。

　　拓展项目翻越毕业墙刚开始不久就有犯纪律的队员，拓展教练吹哨叫停后，按纪律规定队员犯错误队长受惩罚，罚做俯卧撑40个，边做还要边喊着“承担、责任”当我做到20个的时候手臂就开始颤抖，我咬紧牙关努力支撑，又做了10个的时候，额头上渗出汗，有的队友热流盈眶、有的说不再犯错误了、也有的要过来替我受罚。

　　拓展教练教育大家:一个团队里有人犯了错误，就要有人承担，这时候我感受到在单位员工犯错误，领导承担责任的意义，我用尽全力又做了10个俯卧撑，做完后好几名队员迅速跑过来把我扶起来，我真是缺乏锻炼，刚上班的时候俯卧撑我能做100多呢，这时我看到大家的眼神里充满了斗志，他们用表情告诉我不会再犯错。

　　在接下来的翻越过程中，体质好的队员主动站出来担任底座，个子又高又灵巧的队员主动先爬上去，准备拉体质弱小的队员，在大家共同努力下除身体有特殊原因的队友外全部翻越毕业墙，有的鼓掌、有的拥抱、有的跳跃、还有的呐喊，这时激动的泪水和感恩的心情交织在一起，好久没有这样感动过自己了，心情美极了，我们挑战了自我、超越了自我，我深深的感受到责任、担当、胆略、勇气、格局我差的还很远，但是我知道在人生的路上又上了一个新台阶，这是一次可贵的经历，让我认识到同样的一支团队可以碌碌无为，也可以成就辉煌。

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