8月7日，集团党支部组织的“集团2019年十渡红色主题党建拓展培训”活动正式拉开帷幕。本次党建活动由集团近60位员工积极参与。

　　9点整，全员乘坐大巴进入了位于北京房山一渡景区新新小镇假日酒店的“风云际拓展培训中心”。拓展教练按照事先分组，开始今天上午的拓展训练项目日程。拓展训练共分为“高空断桥”和“团队游戏”两个拓展活动环节，分别考验的是个人的胆量、意志力以及团队的协作能力。我们“青山队”首先进行的是团队拓展游戏项目，包括“蛟龙出海”、“高山流水”、“击鼓颠球”、“一圈到底”以及“团队有我更精彩”五个拓展训练项目，大家相互配合、相互鼓励、群策群力，最终顺利完成了既定训练目标。在拓展游戏成功的那一刹那，大家兴奋的拥抱在一起，跳着、笑着，那一张张灿烂的笑脸，不仅记录在了相机中，也永远留在大家的心底。

　　稍后进行的“高空断桥”拓展项目，极大的挑战了每个人的心理极限。在高达7.5米的半空中，两块间距1.2米、宽不足30公分的长铁板组成的断桥高高悬挂。每位组员都要独立攀爬至断桥上，按指导教练李老师的要求，完成“空中跨越”、“空中转身”等技术动作，并最终滑行落地。第一次参加这种拓展活动、也是一个十分巨大的挑战。通过简易梯爬至断桥所在，低头下望，双腿已经不自觉的开始打晃颤抖。还好在组员的鼓励和教练的耐心指导下，在那一瞬间，我放下所有心理负担，只怀着“不达目的不罢休”的拼劲，终于成功完成拓展项目，超越了自我，就像拓展教练所说的那样“空中一小步，人生一大步”。虽然在用时上不如那些勇敢的小伙子们，甚至还不如某几位勇敢的女战士，可是我并不气馁。有了这次经验，我相信我下次如果参加类似拓展活动，一定能做的更好!

　　丰盛而又匆忙的午餐过后，大家迎着微微细雨，来到位于十渡的“平西抗日纪念馆”。作为抗日战争时期的重灾区，当年的京畿地区的人们处于水深火热之中，依托中国共产党的领导，由于红军、抗日游击队的奋不顾身、英勇作战，老百姓们顽强抵御，最终成功地赶走了日本侵略者，取得了抗日战争最后的胜利。作为纪念京畿地区抗战进程以及感人事迹的“平西抗日纪念馆”，庄严而又神圣，大家怀着崇高的敬意，整齐有序、庄重谨言，一一参观和瞻仰了烈士遗物以及许多珍贵文献资料，每位参观的都接受了一次心灵的洗礼，深感如今幸福生活的来之不易。

　　随后我们又来到十渡景区，进行了高空栈道和索道漂流拓展项目。大家都充分发挥了积极向上的团队协作精神，“不抛弃、不放弃”，所有参训成员没有一个掉队的，全部成功爬到山顶。中间过程的艰辛、彼此之间的相互加油鼓劲，那一张张珍贵的画面，都深深地刻印在了我的脑海之中。

　　紧张刺激而又开心的“集团2019年十渡红色主题党建拓展培训”活动终于结束了。短短一天半的拓展活动行程，大家都收获满满。我感觉此次经历，是我人生旅程中的一个十分重要的组成部分，心灵的超越、团队的激励，将在我今后的工作和生活当中起到极其重要的作用，让我在面临严峻挑战时，一定能够不怕挫折，顽强拼搏，取得最终的胜利。

　　最终向本次户外拓展活动的组织者、集团董事长、入党积极分子表示感谢，感谢为我们搭建了这么优秀的平台，感谢在拓展活动中对我的激励，更感谢她在日常工作和生活当中给我的关怀和帮助，谢谢董事长和亲爱的家人们!

　　通过此次团建拓展活动，家人们都分享了不同的感受，我们都要珍惜来之不易的幸福生活。通过团队拓展活动，增加了团队凝聚力，只有大家彼此信任，互相帮助，才能取得更大的进步。

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