首先，很感谢主席团对我的信任，让我担当外联部副部长一职。这次拓展培训在我眼中是很有意义的，也让我受益良多，当我拿到聘书的那一刻，就真正的把责任化为具体，具备了沉甸甸的重量。

　　在第一天的晚上，分好组的我们就开始了辩论赛的筹备，大家的热情都很高，都积极参与讨论。也提供了大量的素材，让我在撰写一辨稿时省下了很大的力气。这也是我第一次参与正式的辩论赛，了解了正规辩论赛的各项规定。学习到了新的知识。

　　第二天，我们见到了美丽聪慧的赵主任。礼貌可以说是一个人的基本素质之一，掌握谈判技巧可以让人更有自信，通过主任的讲解，我学习到了握手礼仪、西服的规范穿法，说话的深浅等等，我相信这些知识会在我以后的人生道路里发挥应有的作用。

　　下午的素质拓展破冰活动真的很有意思，也达到了大家希望的效果，不同部门，不了解的同学，都毫无顾及的一起玩耍。在破冰活动中，我们组的成绩一般，也暴露出了很多问题，就像副主席说的那样，我们组的最大问题就是指挥的人太多了，大家都很有想法，这是好事，但如果我行我素，那就会产生一加一小于二的结果。这是我们要反思的地方。

　　接来下就是激动人心的辩论赛环节，真的好有趣，大家都很有激情，在玩的开心的同时，我也注意到了问题。在我撰写一辨稿时，出现了漏洞，有了不恰当的论据，同时，我和二辩、三辩的配合并不密切，在赛前可以说没有交流，这是我认为最失败的地方，我的意愿没有很好的表达给我的队友们，导致了防守时不严密，被牵扯在了致命的地方。影响到了进攻的节奏。所以说，团队协作是最重要的，各自为营注定了失败。

　　到了第三天，是精彩的学长的面试技巧讲解，我学到了简历的合理撰写方式，尝试了模拟面试，了解了各大公司大概地招聘时间，这次授课对我未来大学的走向有很重要的指导作用。

　　接下来为期三天的中干拓展培训就结束了，不过我们抓住了快乐的尾巴，狼人杀玩得很开心，大家又一起吃了顿大团圆饭。中杆拓展培训就这样结束了，不过这才是我们中干生涯的开始，我会好好利用在拓展培训中的学到的知识，在接下来的工作中，努力、刻苦。

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