在北京拓展训练活动开营破冰中，风云际拓展教练采用站军姿、起队名、唱队歌等方式带领我们热身，瞬间把我们从清晨的慵懒状态带入了拓展训练的紧张状态。虽然天上挂着明媚的阳光，但早晨的气温仍较低。刚开始我的内心是抗拒的，想着没穿多少衣服，担心着凉。但经过这么一番活动，其实也不觉得冷了，最后也没有着凉。所以，不要低估自己，咬咬牙，坚持坚持，很多事情我们都可以做好！

“团结就是力量，一个也不能少”的合作精神将会影响我到深远。拓展训练结束了，但留在心里的美好却是永恒的。此行拓展活动，我们56位兄弟姐妹们，有欢笑，有汗水，我们一起出发寻找团队的力量，挑战极限！开营破冰、“双解码”“真人CS镭战”“密室逃脱”“挑战90秒”。两队分组对抗，在对抗中大家相互竞争、相互学习、相互提高。

“双解码”拓展训练中，大家全身心投入，思路宽广，通过不断实践，找到最优解决方案，统一思想，分工明确，各司其职，最终顺利完成任务。这个项目就是锻炼大家的团队思维力、团队应变力、团队默契度、团队执行力、团队专注力以及团队参与度。在这个项目中只有大家全部认真参与，并有组织、有纪律、有执行，才能不断提高，达到极限，形成超越。在平时的集中供应大项目中，我们也可以运用到这个游戏中的一些启发。项目成员全身心投入，找到最优解决方案，统一思想，分工明确，各司其职，最终拿下一个个大单。大型招投标项目、大型会议也是部分适用的。

“真人CS镭战” 拓展训练中，团队的战术思维和体力、身体素质、个人能力就展现出来了。在我们工作打单中，我们如果没有强烈的成功愿望、锲而不舍的意志、勇往直前的勇气，迈不出第一步，就永远拿不下单，永远停留在原地，拿不下山头。等战斗结束了，你就是一个看客，没有存在感，被人嘲笑。

“挑战90秒”也是一个团队游戏，不但要全员参与，而且要掌握技巧，更要注意细节和耐心。练习过程中，大家都在不停地抱怨队友，真正注意细节和动作改进的不多，注意队友动作缺陷、帮助队友改进的就更少。平时工作和生活中，我们相互抱怨解决不了问题，只有更注重细节，找出问题，耐心改进，才是解决问题的办法。

此次拓展训练加深了同事与同事之间的感情。也让大家都明白了什么叫做“团队”。人是生活在团队里的，正所谓“人多力量大”，在这支优秀的团队中，我们每一位都在蜕变，一步步向优秀迈进。感动仍在回味，震撼还在继续！

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