衷心的感谢集团组织的在北京风云际拓展训练基地组织的户外拓展训练。 给了我“痛并快乐着”且充满意义的三天拓展培训，拓展训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝；时间虽短，但收获真可谓颇多。

原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无非是对每个人身体素质的一种“军训”如此而已，大多是对身体的锻炼。回顾拓展训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我在今后的工作中全力做好各项工作的激情和动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的拓展培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。培养团队成员的相互协作、沟通能力、集体责任和使命感。更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

这次拓展训练当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个拓展训练游戏。游戏分为4个小组进行，我们4个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们4组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，用傅总的话讲，就是没有互联网+思维，只想让自己团队的获胜，没能从大集体利益出发。如果我们能够多一些合作，那整个大团队就能在最短的时间内取得更棒的成绩，不是吗？

七巧板拼图积分的拓展游戏让我感悟很多。整个团队连目标都不清楚。使得各个小组都是各顾各的在拼图，你争我抢，场面之壮观，人人忙的真是不亦乐乎。结果是舍大求小，事倍功半。作为领导人首先就是要理解并清楚游戏规则，如同工作，首先目标明确，制定策略，再实施执行。

空中跨越断桥高空项目，引起了内心的极大恐惧，经历了心理与生理的考验，心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白工作、生活中的许多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的前面，就一步之遥，只要你勇敢的向前一跃，你就会成功了，但有很多人就因为不敢向前再跃一步而与成功失之交臂，人生又何尝不是如此呢？

最后的卓越团队报数游戏，起初大家认为是根本不可能达到的，认为简直就是挑战吉尼斯。最终在团队成员的集体智慧下，4轮下来就成为卓越团队并突破了吉尼斯记录。“团结就是力量”在两天的拓展训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。在拓展训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量是有限的，但集体的力量与智慧才是无限的。

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的三天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。三天的拓展培训从中得到了很多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

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