2018年1月20日，来自工务段50名青年精英汇聚风云际拓展基地，展开了为期一天的体验式拓展训练，工务段团委及工会领导亲临现场指导，学员激情满怀，收获满满。

1.团队建设

清晨七点，50位来自各车间的青年精英，踏着晨曦驱车来到昭君基地，准备接受素质拓展训练，拓展思维、拓展关系、拓展能力。

风云际体验式拓展培训师-孙老师亲自为此次培训开场，用简单的游戏引入学习情境，让大家认识到“人生没有演习，每一天都是实战”，缘份分组将所有学员分为三个队伍，快速认识队友之后每位精英都已充满期待与壮志：青春没有演习！

微风拂面，暖暖的阳光下大家彼此熟悉起来，五毛钱还是一块钱，随着情境的转变重要性也变得这一样，不要忽略任何一个人，他们可能就是你今后人生重要的知己、伙伴。

2.信任背摔拓展游戏心得体会分享

这是一个经典的心理学项目。每位伙伴都将付出巨大的努力学会相信他人，并学会取得他人的信任。从来没有这么多人为你加油？从来没有这么关注他人的成功？随着一个又一个队员勇敢地倒下，一个又一个队友被安全地接住，每个人的心和天气一样，热起来了。相信他人是一种能力，获得信任是一种幸福！“取得信任需要意愿与能力，而且持续有正向结果”张其文老师一语中的。

3.空中挑战拓展游戏心得体会分享

美国著名的心理学家弗洛姆曾有一次经典的实验。有一天，他将一群学生带到一间黑暗的房子里，在细心的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们看到原来他们走过的是一个鳄鱼池，不禁吓出了一身冷汗，从此再也没有人敢走回去。这就是弗洛姆效应。同样的困难或挑战，你看到的想到的不一样态度却完全不同。“断桥”和“单杠”就如同这鳄鱼池，勇敢突破就是海阔天空，“断桥一小步，人生一大步”！看似很难越过的坎、看似无法完成的任务面前，你可以退却，也可以迎难而上，选择不同人生将从此不一样。

4.穿越电网拓展游戏心得体会分享

为什么需要团队？世界上没有一项事业是单靠一个人的力量可以成功的。就如同这电网，领导层要做好计划与分工，中间层要根据情境想不同的办法解决问题，而执行层需要做好本职工作服从团队安排，每项工作都很重要，都将影响整体成功。最大的洞触网了，因为“单打独斗”，最小的洞却可以安全穿越，因为“团队协作”，眼看着最好的资源被浪费、最大的机遇被错过，我们不得不反思：错在哪里了？

5.海难求生拓展游戏心得体会分享

曾经有一位伟大的船长，在海难来临之际，临危不惧、从容指挥整支队伍安全逃生，自己却永远被淹没在了这片海域。“海难求生”这个项目就是模拟4.26米的甲板，要求所有人在40分钟时间内通力合作获得求生。此刻，他们是一个大集体，是工务段的团队。想要在拓展训练中毕业，这支队伍必须要通过这面墙的考验。前方的路艰苦辛酸，但只要我们心在一起，多高的墙多大的困难都将被我们一一克服。

6.课程总结

夕阳西下，经过团队拓展训练考验的50位青春代表分享自己的感受与感动，他们收获了自信、收获了团队，更收获了希望。愿每位学员奋发向上、共同托起工务段明天的太阳。

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