七月十七日我们开始了岗前培训的第一个阶段——拓展训练。这次的拓展训练让我收益很大，因为这是我的第一份正式的工作，所以我特别的重视，希望能把自己最好的一面展示出来。过程中我也结识了许多的同事，我们共同度过了充实又有意义的一天。

拓展训练，顾名思义就是用来拓展我们的思维认知来让我们更好的适应接下来的工作。早晨，我们乘坐大巴车径直前往风云际拓展基地。拓展训练的开始就让我意识到，这一整天对我来说就是一个不受教室约束的课堂。可能因为同事们相互之间还不甚了解导致团队不够协调统一，原本很简单的下蹲动作足足持续了十几遍，身体上的疼痛让我深刻理解了团队协作的重要性，然而最终的成功又让我体会到作为一份子看到团队成功的喜悦。而后的分组也让我们组成了一个个关系更加紧密的小团体，我们给这九个人的小团体起了一个很燃的名字——热队，在我们的集思广益之下，热队的标志性动作极具创意也赢得了其他小组的一致好评，也让我们更加默契。接下来的高空断桥让我们充分认识到自己的潜力是巨大的，在高空的木板上的我们踏出了小小的一步，也许在工作生活乃至人生当中我们就能踏出改变自己的一大步。到了中午，丰富的午餐也让我们感受到公司对新鲜血液的重视。

经过中午短暂的休息，下午的项目让我更加期待起来。通过（极速60秒）图片找数字的游戏总共进行了四轮，第一轮我们四组的成绩普遍不理想，竟然只有第一张找对了。但是我们并没有气馁，这时我们脑中灵光一闪，这个游戏并没有限定规则，而这个游戏的关键是我们要记住图片的内容。接下来我们通过手机拍摄图片将所有的数字找到并排好了序，还通过合作的方式帮助了另外一队，共同完成了游戏。而这个游戏给予了我们更大的启发，对于刚刚走出校园的我们思维还有些局限，通过这个游戏我们不仅了解到合作的好处，更加重要的是在以后的工作中要打破固有的思维，在不违反法律道德的情况下，寻找更加适合的途径高效完成我们的工作。

原以为这样就结束了充实的一天，没想到更加具有挑战性的项目来了——毕业墙。来到这样一堵4.2米的高墙面前，恐怕姚明都要感到深深的无力，更不要说我们这些“矮子”了。然而更加绝望的事情来了，教练让我们全体71人在45分钟之内翻过这道“山”。顶着炎炎烈日，我们年轻人的那股子不服输的劲儿迸发了出来，踩在同事的肩膀上，在上面同事强有力的臂膀的帮助下，越来越多的人翻越了这堵墙。出乎意料地，我们竟然在30分钟之内高效有序地完成了这本以为无法成功的挑战。当最后一位同事成功跨过这堵墙的一瞬间，人群中爆发出热烈的欢呼声，我的心灵仿佛被触动了，集体的力量是如此的坚不可摧，势不可当。

至此，这次的拓展训练完美谢幕。当我坐在电脑前叙述这段经历的时候，那一天的一幕幕像电影情节一样浮现在我脑海里，每一帧都是那么清晰。这段奇妙的旅程带给我的不仅仅是结实新朋友的愉悦、加入新团体的归属感，更重要的是我得到了新的认识、新的体会以及新的展望。

所谓新的认识，首先是对于拓展训练本身，它并不是单单完成一个个的项目，而是通过游戏的过程，让我们自己体会看到的与听到的不同之处。只有经历过自己亲眼看到这个过程，这些平常挂在嘴边的道理，我们才能真正的理解并加以运用。此外，对于如何友好的与同事相处也有了更深地认识。只有待人真诚，别人才会真正地与你交心，做到一条心为公司付出。更加重要的是，我认识到自己的潜力是无限的，在工作上真正遇到了难题难以解决的时候，应该勇敢地迈出那一步，可能一切就会迎刃而解；所谓新的体会，首先对团队协作这个概念不再是笼统的认识，而是更加深刻地理解。在未来的工作当中时刻将同事与自己当作紧密的命运共同体，一同为集团奉献自己。

此外，对于怎样将理论知识运用到实践当中，我也掌握了合适的方法，从而寻找到更加高效、合适的方法来完成工作。更加重要的体会是，一个集团的成功必须要有所付出，正如古语云：“凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯。”我愿意做这个付出的人，正如我在毕业墙这个项目中所做的，做好“底座”的本职工作，让更多同事踩着我的肩膀成功翻越围墙，在围墙上奋力拉住同学。我想只要更多乐于奉献自己的同事站出来，我们的集团一定会拥有更加辉煌的明天；所谓更多的展望，首先是希望自己脚踏实地地做好本职工作，不好高骛远，将自己分内的事做到极致就是自己的成功。除此之外，要对公司保有相当的忠诚度，真正做到干一行爱一行，在公司的每一天都要将自己毫无保留地投入到工作中。更加重要的是，要多学习、多实践，努力夯实自己的专业技能，时刻保持积极向上、低调好学的态度。首先制定一个短期目标，抓住任何能够提高自己的机会，争取从技术人员做起，一步步向管理人员发展，最终实现自己的人生目标。

那么最后，赠予自己最喜欢的一句话，来结束这篇心得：“历尽千帆，归来仍是少年！”

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