一篇、素质拓展活动感悟300字

　　今天参加素质拓展训练给我全新的体验和感受，特别在思想上得到了很大的升华，每个游戏环节设计的都非常有意义，作为队长需要检讨的是没有很好的把自己队里的队员水平组织好并发挥出来，在第一个团建游戏设计环节把时间都浪费在队名和口号上，造型上没有做充费的准备;整个素拓结束有几点感受：

　　1.整个团队团结一致目标一致很重要，但是方法也很重要，方法对了，路不会很远。

　　2.通过七巧板沙盘团建游戏并结合工作感受到：核心领导需要有统筹和资源分配能力，各部门之间需要良好的沟通和资源共享，形成力量的整个，才能共同完成工作任务。

　　3.信心和勇气在任何时候遇到困难并不可怕，可怕的是我们失去面对困难的信心和勇气。

　　通过今天的素质拓展训练思想得到很大的洗礼，只有认真参与才会有收获，希望在以后的工作和生活中应当记住今天的培训和所学到的东西，给自己留下美好的回忆…

　　二篇、素质拓展活动感悟300字

　　经过一整天的素质拓展活动，实践与团队理论结合，受益匪浅，总结下来3点：

　　1、保持沟通，明确分工，团队协作。在每次团建游戏开始前，都会有一次演练的机会，沟通为组员协作搭建了桥梁，增加了默契。明确的分工让组员在团队中有了清晰的任务，各尽所能，实现团队效益最大化。

　　2、善于观察，借鉴别人的经验。团队之间的竞赛，有的团队掌握方法，表现更好。所以，我们要善于总结，观察别人的优胜之处，结合到自己团队中，将别人的优势转化到自己团队。

　　3、保持乐观的心态，乐于奉献。团队竞赛，难免会有失败，但永不气馁的乐观心态将是保持团队士气的动力。同时，不计较个人得失，任劳任怨，将奉献融入队伍，使团队更有凝聚力。

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