军事素质拓展训练心得体会800字：

　　六天的综合素质拓展训练在汇演中落下了帷幕，可同学们嘹亮的口号声依然在我耳畔回响，军训教官飒爽的英姿依然在我眼前浮现。虽然拓展训练又累又苦，但吃苦，是磨练我们的良药。

　　训练我们的是个女教官，大大的眼睛，高高的个子，身穿一身迷彩服，腰杆笔直，说起话来铿锵有力，看起来一脸严肃的样子。她那充满威严的眼神，让我们敬畏和信服，从她的身上我看到的是军人的气质和刚毅，学到了责任与担当。她对我们要求非常严格，站军姿不能说话，不能动，连眼珠子都有限制。

　　军事拓展训练的日子骄阳似火，烈日炎炎，“头放正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢，紧贴两边……”一个小时，两个小时，甚至几个小时都重复着一个训练内容。过于灿烂的阳光照得我们睁不开眼，汗水顺着脸颊滑到眼里，流到下巴，却没有一个人敢动手擦一擦，每个人的腰杆都挺得直直的，目不斜视，用心听着军训教官的指导。

　　多少次我会感觉累到虚脱，有点想打“退堂鼓”，但我告诫自己：“必须坚持，否则前面的辛苦就白费了。”于是我就咬紧牙关硬撑了下来。

　　综合素质拓展训练结束了，我们因长时间的暴晒，一个个脸上似乎都粘上了焦糖，人人都像巧克力捏出来的糖人。孟子云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风暴雨，怎能飞上万里苍穹;少年的我们，不经历艰苦磨练，又怎能成为国家的栋梁之材呢?“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”

　　这次拓展训练，不仅让我们的身体素质和自我约束能力提高了，还磨练了我们的坚强意志和持之以恒的品质，这将是治愈我们的良药，是我们受用一辈子的宝贵财富。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。综合素质拓展训练结束了，在军训教官、班主任的严格训练和同学们的刻苦努力下，我们班在汇演中荣获甲等奖。这份来之不易的荣誉将会激励我们去创造一个又一个辉煌。

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