拓展训练心得感悟-挑战自我，凝聚团队

　　3月24日，公司组织40余名班组长在铁山坪龙景拓展基地进行了体验式学习培训。通过团队破冰、空中抓杆、荆棘取水、鼓舞人心、挑战NO.1等训练项目,引爆和激发了大家的参与激情与创造潜力，突破了自我设限屏障，品味了“一错众损、一荣俱兴”的团队作战特性，强化了保持正面积极心态的重要性，有效增强了团队凝聚力和战斗力。

　　现将部分参训班组长的感悟与体会陆续刊出，以飨更多同事，分享获益成果。

　　一、拓展训练项目“高空断桥”

　　“天啦，太远了”，站在8米高空看着前面2米处的横杆，我不由自主发出一声惊呼，这是我参加拓展培训第一个项目高空抓杆时的场景。3月24日，我有幸参加了地服公司组织的班组长拓展培训，这也是我人生的第一次拓展培训。虽然只有短短的一天时间，但在培训活动中，每一个项目都带给我许多的启示和深思，同时也让我受益匪浅。

　　二、拓展训练项目“高空抓杆”

　　“高空抓杆”团建拓展训练项目让我深深的认识到，表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在日常工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为勇者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们勇敢地向前一跳，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生的蜕变。

　　三、拓展训练项目“荆棘取水、鼓舞人心、挑战NO.1”

　　“荆棘取水、鼓舞人心、挑战NO.1”等团建拓展训练项目让我意识到，凝聚团队是完成任务的坚实基础。首先，团队需要“领头羊”。在这几个集体项目中，如果没人协调和指挥，肯定不能在有限的时间内完成活动内容，工作中同样如此。其次，团队需要计划。在做事的过程中，我们需要明确目标，并根据目标合理制定相应计划，再跟着计划逐步进行，这样才能达到事半功倍的效果。再次，团队需要合理分工，明确职责，责任到头。团队中人员自身能力不一致，各有优缺点，这就需要进行合理分配，发挥每人的优点，使其明确其自身职责，从而优质高效的完成任务。最后团队需要相互信任。相互信任是一切的基石。如果不能信任对方，团队就会惧怕冲突，工作中也就缺乏协作性，执行力也就大打折扣，从而团队也就很难顺利完成任务。

　　这次团建拓展训练不仅是体能的训练，更是对意识的挑战，它让我克服内心的恐惧，增强了战胜困难的决心，提高了解决问题的能力，也让我增强了集体意识，大局意识，加深了我对团队建设的理解。在此，我真心的感谢地服公司组织的这次活动，为我们搭建了一个相互交流的平台，也提供了一次展示自我、锻炼自我的机会，衷心祝愿地服公司越来越好。

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