七天的综合拓展训练是短暂的，但是带给我们美好的记忆和收获却是永恒的，经历过军训的我们都将能够战胜自我，超越自我——

　　“学军人之风采，强自身之素质。”顶着炎炎烈日，我们进行了站军姿、蹲下起立、停止间转法、齐步走和敬礼等项目的训练，日复一日的苦累疼痛与乏味交融，我心生过放弃的念头。可转念一想，教官为指挥我们可把嗓子都喊哑了。眼前的同学们又何尝不辛苦呢?我怎能轻言放弃呢?我以坚强为信念，承受突破体力的磨炼，尽力把每一项都做好来。我渐渐明白，这次拓展训练不仅仅是对我身体的考验，更是对我意志的磨练，学习军人吃苦耐劳的精神，坚强不倒。

　　“团结就是力量……”高昂的歌声还飘荡在彩砖广场上空，可之前那个自私自大的我却已了无影踪，我们懂得了团结一心，从而成就优秀的集体。“感恩的心，感谢有你……”蛮横无理的我也学会了心怀一颗感恩之心，在集体中去感受并且付出温暖。

　　感谢老师们在礼堂里精彩动人的演讲培训，培养了我们良好道德品质和文明习惯，令我们饱含气度和修养，严明纪律，增强了自我约束力和时间观念。

　　这次综合素质拓展训练是我人生的一次蜕变，我少了份娇气、自私、无知，多了份坚强耐劳、团结、明理。我战胜了自我，超越了自我，在未来漫漫坎坷的长路上，这次拓展训练的收获会伴随我勇往直前，让我们努力成为优秀的民中学子，勇敢奔赴梦想!

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