9月26日上午10点，三十多名职工到达长寿湖湖中训练基地，随着教练的口哨声，大家迅速集结站好，拓展训练便正式开始了。先来一个热场活动，伙伴间通过相互揉揉肩，捶捶背，掐掐腰，捏捏小耳朵，导电游戏等互动环节，很快打破了彼此间的陌生感，让氛围迅速变得轻松活跃起来。活动环节如下：

　　团队打造：在队长的选举过程中，20分钟内要完成队名的确定、队旗的绘制以及口号、队歌、队形的设计。在整个过程中，大家集思广益，既相互合作又各展所长，每支队伍的队旗都是队里每个人的智慧的集合。第一队“火箭队”、第二队“复兴队”、第三队“雄鹰队”。

　　兔子舞与花开花谢：通过之前游戏的磨合，大家渐渐的熟悉，游戏中也变得越来越默契。在兔子舞游戏环节，大家手拉着手，动作整齐的跳着，始终保持一个整体，从未散开。而在花开花谢游戏中，无论是花开还是花谢，大家的手都死死的拽着，因为每个人的双手都承担着同伴的安全，这是相互的信任、责任与担当。

　　翻越逃生墙：这是最能体现团队奉献、团结与合作的项目。4.2米高的铁墙，要求在不借助任何外力的情况下保证所有成员都成功的翻越过去。通过教练讲解游戏规则，最终采用搭人梯的方式进行游戏，这就涉及到角色分配问题：一层人梯，二层人梯，第一个上，和最后两个上，拉人，保护队友等角色。

　　在整个过程中每一个角色都非常重要，只有所有的角色都做到位，才能充分的保证正在攀越人员的安全。不过其中牺牲与奉献最大的当然属于充当人梯的队友了，他们要用自己的胯和肩拖起全队人员。

　　拓展活动虽然结束了，但活动的意义是什么?值得我们每个人深思。我们的激情、努力、与同伴间的沟通与合作能力等不仅要体现在拓展活动中，更要体现在我们今后的工作和生活中。做到以集体为先，以集体荣誉感为荣，立足岗位，团结协作，为工电段改革事业贡献自己的力量。

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