拓展训练，前前后后参加过几次，对于我来说其实并不陌生，这次拓展是专属我们人资班的拓展，我选择忘记过去的一切，好好感受。

天公不作美，一早刚刚到拓展训练基地，前一秒还艳阳高照，后一秒就下起倾盆大雨，我们不得不临时转移到室内的场地开展训练，我们有一个笑起来特别可爱的教练，在这样的背景下我们一天的拓展训练开始啦。随机按照高矮站队，所有人员排成三排，也因此分成三队，每个队大家明主推荐队长和副队长，很高兴我成了我们队长峰哥的小秘（副队长），大家集思广益想队名想口号，这一刻大家的心已经慢慢靠近，已经开始融合。上午的几个游戏，考验团队执行力及团结，在上午活动小结中，有一位同学说的一句话让我印象深刻，“听领导指挥，把每一件小事做好，做到极致就是成功。”是啊，在生活和工作中只要做好每一件小事，那都是一种成功。

天公是作美的，下午天空放晴，恢复了专属的深圳蓝，在烈日下我完成了高空胆量挑战，团队伙伴的支持，鼓励，让我们勇敢的挑战自我，战胜自我。只要跨出那一步，相信没有什么战胜不了的。拓展的最后一个挑战就是毕业墙，教练在介绍这个项目的时候花费了很多时间，如果我们全体人员在符合各项规定的情况下全体徒手攀爬上这面墙，那么这对于我们来说就是毕业墙，如果我们挑战失败那么这堵墙将会赋予新的名字，障碍墙。我们的张伟力在选总指挥的时候勇敢的站出来，顶着压力带着我们这个女多男少的集体挑战这个项目，我们班7个男生承担了主梯的重任，很高兴我能和我们的班长梁佳宇一起做大家的辅梯，当同学们的脚踩在我的肩膀上时，是疼痛的，可是内心却是坚定的，人墙外面一圈又一圈的保护，一声又一声加油的呐喊声，加油，攀爬吧，我们是最棒的。

前两次由于经验不足，导致中途犯规重新来过，犯规一次我们力哥就要收到惩罚俯卧撑，两轮下来30个俯卧撑我们所有人看着他，一个一个的做，作为总指挥的他更是主梯，他在做俯卧撑的时候累的是他，痛的却是我们的心，我们告诉自己不能再犯规，不能再让我们的队友为我们受罚。为什么说天公是作美的呢？因为这个时候天空中再次下起了大雨，地面和墙面变得湿滑，难度加大，这一切的困难丝毫没有影响我们挑战的决心，反倒将我们的心紧紧的凝聚在一起，在雨中，我们大声的呐喊，给彼此加油打气，此刻的我们已经融为了一体，我们是一家人，这一幕也讲永远的留在我的脑海中。

感谢学校给了我们这次拓展训练的机会，感谢如此可爱的你们，相遇即是有缘，我们好好珍惜这份缘，共同学习共同成长。

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