以前我对"拓展训练"并不是很了解，通过参加公司在风云际北京拓展基地野外拓展活动，我才明白原来拓展训练是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能、培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不是很多，但是仅仅是这几个小小的项目，就让我体会到了团队合作的重要性。

一大早，我们便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的期待。到达目的地后，大家先自由活动，欣赏了野鸭湖风景区的美景，并享用了丰盛的午餐。下午一点半，所有人员开始集合，在教练的带领下开始了拓展训练。首先是热身的内容，然后开始分小队，给所在的小队命名、选队长、定口号和队歌。我们的小队命名为"战狼队",队歌是《我是一匹来自森林的狼》，“我是一匹来自森林的狼，走在风云际拓展基地的路上……”，雄厚的歌声，唱出我们对公司的深厚感情和美好祝愿，对自己的信心。在所有队伍都展示完毕之后，便开始了拓展的分组对抗，“蛟龙出海“走到终点接着做拍手说我们是最好的团队”、“能量传递”、“雷区取水”、“击鼓颠球”、“驿站传书”、“呼吸的力量”、“极速60秒”、“无敌风火轮”、，几个小小的拓展游戏，都需要我们整个队伍合作完成，尽管最终我们队只取得了第三名的成绩，有点遗憾。但是，在整个的活动过程中，我深深体会到团队合作的重要性，收获满满。                    

在此次拓展训练中，队员们都有着突出的表现。他们发挥自身优势，学他人之长，补自己之短，共同为完成目标任务而努力。整个过程真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的重要性；也锻炼和提升了我们制定目标、策划方案、组织指挥和行动执行的综合能力。

通过拓展训练，使我深刻的认识到：人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以奉献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地，也才能实现飞林人自己的价值。

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