拓展训练心得：团队力量才是不败的利器一

       拓展培训心得体会总结 企业员工拓展培训心得体会总结：你本不是天生的王子与公主，但却一下子就习惯并喜欢上坐在明亮恒温的办公室;出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。你志得意满，玩所胃惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路， 如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该几件衣服，对不起，那你真需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却深然不知……

　　

我们怀着这样一种心情出发了，奔向了我们的目的地帽儿山拓展训练基地，想去锻炼一下自己的意志!及团队的协作精神!临近目的地了，眼前的景色真让人着迷，青山绿水，烟雾缭绕。景色美不胜收!差点把此行的目的给忘了!

　　信任背摔，我认为这个培训项目主要是培养团队互信程度，相信大家，更要相信自己，在背摔的一刹那，我感觉自己特别的不自信，自信心不强，总是借助于外界的压力，才能完成自己认为不可能完成的事情，这就象是在平时生活中一样总是被动地去做，从来不主动大胆的去尝试，这是我在今后的工作与生活要改进的地方。争取主动性!

　　沉船求生大家面对着4米高的墙体，都望而生畏，当时我是这样认为的，这能行吗?这不是开玩笑吗?怎么可以上的去啊…..　　但当我们完成这个培训后,尽管我们还有一位队员没能上去,但这以大大超出了我们的预想,我们都很激动,团队的力量竟是这样的强大,说明这个团队的凝聚力很强,为此增强了很多的信心，同时也带来了很多的感动，每个队员都是那么的认真，那么的努力!

　拓展训练心得：团队力量才是不败的利器二

　这次培训工作圆满的结束了，大家都深有感处，都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐，也深刻理解到了团队精神的重要性;在今天，要想在激烈的市场竟争中立于不败之地，勇气，决心，意志和团队的力量才是真正的利器!

　　来到了我们此次要吃住的地方，尽管心里已经做好了吃苦的准备，但眼前的条件真是让人忘而却步了，一进宿舍楼一股难闻的发霉味迎面扑来!八人一屋，上下铺，没有拖鞋，很脏的二个脸盆，硬硬的床…..真是让人有些失望。没办法，即来之则安之吧!

　　

      整个培训工作开始有秩序，有目的的进行着，教官把我们所有参加人员分成二个团队，每个团队要给自己团队起个响亮的名字，及强有力的队训，还要有队歌…….我们两个团队---团结队及必胜队都做的很好!其中的几个培训项目让大家深有感触，回味无穷……

　　团结队失败的原因在于观点不一致，争论的时间太长，而且不服从，按个人观点去做，在思想不服的情况下实践，一定不会取得好的结果，造成混乱，不团结，不服从是他们失败的根本原因。

　　“野外训练营”凯旋而归，虽然只有短短的一天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。虽然天气炎热，但是团队还是体现出了非一般的团队协助精神和向极限挑战的毅力，通过这次公司组织的培训，更展示了公司员工的活力和动力，当然还有队员们的精、气、神!旅途中，惊险、刺激、团结、互助、又嗨皮，这是一次对团队无形的考验，训练已经结束，思考永不止步，我们永远是最棒的!!

　　盲人方阵，意思是蒙住每个人的眼睛，整个团队手拉手围成一个圆，由其中的一个人屡开以根绳子，结果是让这根绳子围成一个正方形，并且每个团队成员必须站在这个正方形的点上，所有过程是在蒙住眼睛的前提下进行的!时间为20分钟;最后必胜队成功的完成了这个项目，而团结队则形成了一个网状的不规则图形，在大家总结成功的经验与失败的教训时每个人的观点都很特别!

　　必胜队成功的经验大家一起讨论方法，但最后确定一个方案并以一个人为中心，大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体，团队成员之间的关系，认同组织形式，明确组织目标，实现畅快表达式意愿和聆听另人观点，最终形成高绩效团队成功完成任务。

　　今天的三小时军姿人生标杆让我感触很深。当我累到痛，痛到生不如死的时候想起你我哭了，这个眼泪不是惋惜，而是一个节点。我在告诉我自己，我一个人也是可以的!以后的路还长，成熟的做自己。今天是我第一次参加拓展训练，很兴奋，很开心。背摔、孤岛求生、拼七巧板、数字排列、爬3米高台子，当自己完成了之前真的觉得压根不可能完成的任务的时候，那是一种感激，看到每个同事饱满状态的时候，感动到不能言语。学到很多很多。不得不承认，这样的团队活动对我们这些快30和30多的人似乎用处不大，给我印象最深的是教练像小孩似的口吻，不断训斥我们说话，蹩脚的朗读让我们“净化心灵”。

　

　拓展训练心得：团队力量才是不败的利器三

     “珠行万里”要求队员在规定时间内利用手中的半型胶管、高尔夫球的资源，在限定时间内把指定的项目完成。从中体现技巧，灵活思维和领导能力的提炼，也体现时间的重要性，升华团队凝聚力，看看精英们的表现吧!此项目更要求整个团队中的每一个队员通力协作，互相配合，抱团打天下，才能发挥出超常的水平力量，获取最终的胜利。在珠行万里游戏中，有的是因为乒乓球倒流失败;有的是因为队员的手指挡住球前行的道路失败;有的是因为队员稀里慌张地对接不住PC管使球落地失败……等等。一次次的失败，一次次的总结教训，我们两队的队员都没有灰心丧气，都有必胜的信念!这就是我们溢丰的精神——永不言弃!  

　　

拓展训练玩了四米高的毕业墙，男生的肩膀都被踩破了;第一次挑战高空自由落体，叫声有点惨烈但很爽哈!挑战心理、耐力、智力!当然，更多的是感悟……“毕业墙”，这是我们感受最深、感悟最多的一项科目，一场无声的战斗，一场众志成城的合作，一场泪与汗交融的协作，一场感悟的认知。拓展训练毕业墙，20个队友齐心协力完成“不可能完成的任务”。分不清汗水还是泪水多，只是内心真的有被触动到。第一次玩这个，被深深滴震撼和感动，真心觉得过程比结果更重要。

　　通过本风云际拓展训练，让我们更深刻的认识到，任何的丰硕成果都离不开团结、精诚合作、艰辛的付出等。集体双手传递能量太有感想!每一次都是在学习中快乐，在快乐中成长。公司的发展，离不开成员们的团结与努力，更离不开广大客户的顶力支持。

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