9月26日-9月27日，房地产开发有限公司员工素质拓展培训在风云际北京拓展培训基地进行，大家在北京风云际拓展培训服务机构拓展教练的组织下，用心体验了为期两天一夜的精彩培训课程，培训取得圆满成功，学员们收获如何呢？我们一起来听听小伙伴们的心声。

1篇、拓展培训心得体会50字简短总结：

在拓展中，还有很多感悟，责任、包容和感恩等等。非常感谢拓展老师的精心安排，也非常感谢团队给予我的帮助和信任。作为一个长期带团队的人，我期待下次拓展活动！

2篇、拓展培训心得体会100字简短总结：

在这次拓展培训中，相信每个人都从中得到了不同的启发。只有团队的每个成员互相团结，互相帮助、互相信任、才能共同完成任务。最后感谢公司和教练们。你们让我学到了很多东西，在今后的工作中我会努力将我所学所思运用到工作中。

3篇、拓展培训心得体会200字简短总结：

这是我第一次参加这种拓展训练，在还没有到达训练场地的时候，更多的是抱着一种玩儿的心态，但当真的走到训练场地上后，特别是教练让我们分队后，开始想队名，口号，队歌的时候，突然就有一种为团队荣誉而努力的感觉，心态也在悄然的发生着改变。这是公司为了让我们整个英伦城邦团队以后能更好，更融洽的相处公事而精心准备的一场训练，那在这次训练中自己就该有所体会，有所得。

经过这次的拓展训练我也深有体会，就用以下几个词语来总结一下，突破自我，尽职尽责，服从命令，团结一致。也希望自己以后怀着一颗感恩的心来对待工作与生活！

4篇、拓展培训心得体会300字简短总结：

毕业墙，到了这个项目拓展的气氛达到了最高点我觉得在大家的心里应该会是最难忘的吧，一面光秃秃的墙，不借助任何的外界力量去翻越它，我以为我们是完成不了的，因为整个团队的男士偏少，所有人都把希望放在了他们身上，我们搭起了人墙，男生在下面做墩子，我们踩着他们的肩膀往上爬，借助着他们的身体挑战极限，其中我们失败了一次，当时他们已经累到不行，心里很心疼他们，可是挑战继续，他们男生依然担当着坚实的底座，当队员基本上快要完全翻越的时候没有了墩子，没有了男生，好吧，其实女生也不是全部手无缚鸡之力的，我成了墩子，才第一个人踩上来我就觉得我受不了了，等咱们所有的队友全部翻越之后，所有人欢呼雀跃，我们成功了，忘了肩上被踩的痛只剩下激动。

5篇、拓展培训心得体会300字简短总结：

有幸成为希望教育团队的一员，有幸在绵竹房产参加这一次体验式的学习，从中学到了很多，也感悟颇多，从能力、到责任、到执行力、到信任、到团结……我一直有一个感悟就是事情没有你想的那么简单，也没有你想的那么容易。挑战高空项目，不管男生女生都要到几米高的高空上去抓单杠，想一下太难了，结果除了一个人放弃挑战，其余的都尝试了，这里又不得不说到榜样的力量，当有一个人上去了，作为榜样，其他的都会想他都行我怎么不行，就这样，都去尝试了，挑战了这个项目也挑战了自己。在工作中也一样，特别是销售工作，很多团队都会树立销售冠军，这也是为了树立榜样的力量，让所有人的都卯足劲的干，向榜样靠齐，向榜样靠近，接近榜样，超越榜样。

6篇、拓展培训心得体会200字简短总结：

“感恩·阳光·严谨·责任”，这句话对于每个员工应该都很熟悉，但是经过这次活动，让我更加深刻的理解这句话的含义。

让我最难忘的就是高空跳和翻人墙，第一次体验，确实刻骨铭心。重新认识了自己，也重新认识了身边的伙伴们。有些伙伴我们在一起上班多年了，我以为他做不到的，可是他竟然做到了！想想工作，想想生活，嗯，其实并没有想像中那么困难，大多时候是自己吓自己，被自己假想的敌人打败了。我们应该微笑面对每一天。

7篇、拓展培训心得体会300字简短总结：

最后一个拓展项目“毕业墙”，给了最深刻的印象，让我感受到了父母对我们的爱真的是不求回报的，不管肩上的担子有多重都得坚持着，就像我们团队，为我们付出自己的“墩子”，为了团队中的每一个成员的生命安全，他们默默的付出，当我们有一次犯规被返回的时候，内心的自责的，很心疼他们，即使他们再累再痛，也都还是忍着，没有说出来，继续坚持着，当最后我们看到每一位“墩子”的肩上都是各种伤痕的时候，我们的心是痛的。

这次拓展培训训练真的是一次身心洗礼，是一种精神，一种考验，一种磨练，更是一种收获，我们都意识到了个人的力量是有限的，但团队的力量是巨大的，在团队中，我们每个人都有一份不可推卸的责任，彼此沟通也是很重要的。没有完美的个人，只有完美的团队！

8篇、拓展培训心得体会200字简短总结：

当我带着疲惫和不舍踏上回家的路时，我的心情久久不能平静，回想这两天的点滴，感慨万千!这次训练，让我经历了心理与生理的双重考验，增强了自信心，也增进了同事间彼此的友谊。在这次拓展中，让我认识到只有团队中的每个成员互相团结，互相帮助，最终才能共同完成任务。而工作，也是一个团队项目，作为团队的一员，不仅要发挥自身的潜能，克服心理恐惧，敢于挑战，还要改善人际关系，学会关心他人，树立团队意识。感谢公司组织的这次拓展，它将使我受益一生，成为我人生道路上重要的一个里程碑！

9篇、拓展培训心得体会100字简短总结：

有幸参加英伦城邦项目的首次团建拓展，让我受益良多。这个项目从组建开始都是一群完全不认识的人相聚在一起，经过短期的磨合，偶尔的聚餐让大家逐步熟悉。但彼时大家只是熟悉而已，各部们之间更多的可能只是工作上的沟通。通过本次拓展，让我意识到我们不仅仅只是一个部门，而是一个大的团队、大的集体相辅相成，所以无论是在工作中还是生活中，大家都应该相互关心。

10篇、拓展培训心得体会100字简短总结：

很感谢能通过学校的拓展培训实践活动有这样一次深刻的体验，我也为我能处在这样一个有默契的团队而感到荣幸。我想，在这个大家庭中，无论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！

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