金秋的北京秋高气爽，阳光明媚。9月20司一行6余人乘大巴前往京郊怀柔神堂峪开始为期2天的户外拓展活动

　　对我，拓展训练是个新名词，从未亲身参与过，所以也不明白所谓的“拓展训练”究竟是何。在百度搜了一下，“拓展训练”这个是在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被赋予了其“陶冶情操、磨练意志、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵，带着好奇以期待参加了活动。

　　拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：

　　一、团队精神和整体意识在工作中的推广。

　　没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。如：毛毛虫前行，需要整体步调一致，默契的配合;信任是团队精神的基础，。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

　　二、团队需要核心和灵魂。

　　没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成工作?团队需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。如分帮派：按武侠分帮派，依次选出帮主(核心、灵魂人物)、小妹等，确定了每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责。大家按帮派组成威武阵型，有利于提高志气，给整个活动开了好头，真的是“团结就是力量，众力断金”。

　　三、耐力及意志的考验。

　　意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。如：撞球，是一项耐力、智慧的挑战，让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。起初都感觉这是不可能完成的，但是激发了潜质，发挥了潜力最后完成了各项挑战。

　　在经过了一系列的 拓展项目、分享总结，一系列的竞赛成功、失败，一系列的欢笑、泪水之后，拓展培训结束了。对比之前与之后，我自己个人在心态上有了一个较大的转换，之前自己对拓展培训的理解可能有了以偏概全的嫌疑。在整个拓展训练当中，更多的是让你学会如何去发现在团队运作及个人工作中的一些问题，当然，这里指的更多是意识上的问题，而非给出解决问题的方法，不同的人在经历同样的事情之后，同样也会出现理解不一致的情况，而通过这一次的拓展培训，我思考得更多的可能是两个问题：用什么样的态度来面对困难?用什么样的态度来面对错误?

　　拓展训练结束了，但团队的建设在持续，并且过程艰辛漫长，辉煌的团队成果一定是指日可待的。

转载需授权：https://www.010tuozhan.com/tzbk/tzxd/1279.html

• 上一篇：心理行为拓展训练心得体会
• 下一篇：团队拓展训练心得体会800字