金秋九月，瓜果飘香，为了庆祝双节的到来，同时为了帮助我区心理老师放松身心、提升老师们带领团队训练的技巧，9月20日上午，来自城区各中小学共32位心理老师齐聚北京拓展训练基地，在风云际拓展培训师的带领下，热火朝天地开展了一场教师团队拓展训练活动。

　　一、团队建设热身环节

　　拓展训练以热身活动“桃花朵朵开”和“面对面”开场，老师们的情绪很快被调动起来， 大方展示自我，感受找到归属的幸福。“孙悟空”这个游戏环节培养团队成员主动交往的意识和勇于尝试的勇气，学会在困境中努力和坚持，感受成长的成功和快乐。

　　二、【天龙八步】拓展训练心得体会

　　接下来的“天龙八步”环节促进团队成员之间的相互信任，挑战自我，锻炼勇气;感受到在相互信任的基础上挑战成功的喜悦。

　　三、【鼓动人心】拓展训练心得体会

　　这个环节让大家体会到团队协作的重要性。当顽皮的小球在鼓面上一次次撞击、跳跃，老师们的心也跟着紧张跳动。大家在一次次失败中不断地摸索、尝试、总结、调整，一次次刷新成功记录。操场上气氛热烈，欢笑不断，教师们的身心在这个活动中得到彻底的放松。

　　四、【神笔马良】拓展训练心得体会

　　活动要求团队中每人1根绳子控制一支大毛笔，在不接触毛笔的情况下，共同书写“信念”这两个字。老师们在活动中体会到团队沟通及分工协作的重要性。

　　五、【动力圈】拓展训练心得体会

　　大家围成一圈，把团队的力量集中到动力圈上，跟着带领老师的口令完成“微波荡漾”“惊涛骇浪”“桃花盛开”等动作。

　　六、一天团建活动总结结

　　团建活动的最后，大家席地而坐，分享本次拓展训练的心得和体会，交流团训带领的技巧和注意事项。“不评价、不批判”是带领老师应该遵守的基本原则，在团建活动中关注每一位成员，引导成员积极投入、发挥团队智慧更好地完成团训活动，让每位参加完团训的成员都有所收获。

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