一个七月仲夏的早晨，我们坐上大巴，穿过长林，来到了北京延庆玉渡山拓展基地。开始了为期一天的素质拓展训练，这是一场以“没有完美的个人，只有完美的团队”为主题的素质团建活动。

　　它不仅让我们体会到了团建游戏的乐趣，更让我们体会到了团队协作的伟大力量。在高温下的一系列挑战不仅仅让我们对团队的精神有了更深的认识，对协作的重要性也有了进一步的体会，更让我们不断的去尝试思考自己，挑战自己。

　　在团建游戏的过程中，我们互相激励，本着不抛弃不放弃的态度，人心齐泰山移的信念，顺利的完成了“争分夺秒”“水源之争”“穿越红海”等任务。通过这些“小游戏，大道理”的素质拓展训练，让我们受益良多，深深体会到以下感悟：

　　1：加强团队精神，方能不断提高团队配合协作能力。

　　2：学会进行有效的沟通，明确分工，增强责任意识，才能进退有序，稳步前行。

　　3：尊重规则，善于向他人学习，换位思考，就能学会包容，在需要时自动补位。

　　4：而只要勇于去挑战自我，并且付诸行动，就有可能突破自我，提升自己。

　　而当我们冒得炎炎夏日，汗流浃背，精疲力尽的登到苏州最高峰山顶时，一股清凉的山风恰恰扑面而来，一扫疲惫。顿时产生了一种会当凌绝顶，一览众山小的豪气。而这种突破自我边界的行为，更让我们体会到只要我们能够打破自我设限，认识自身潜能，克服心理惰性，那么我们会比我们以为的还要丰盈和生动。

　　特别是作为一个已经在纽威工作了十多年的员工，更是从这次活动拓展活动中，得到了一笔宝贵的精神财富，那就是突破。数十年的工作，已经足够让我们渡过了最初的寻门而入，而如今在室内，更需要的则是一种破门而出的精神。这与公司提倡的创新是并行不悖的，因为创新的本质也是突破。所以，即便山再高，天气再恶劣，只要我们能够突破自我，那么我们就能够做到，并且能够做好。

　　那么在今后，我们则需要将领悟到的理念放入工作中，学会如何更好地与团队合作，充分的融入到卓越的团队中;而面对困难时，则需要敢于突破，锐意进取，力图创新，方能在今后的工作中乘风破浪，直挂云帆济沧海。

　　短暂一天的拓展训练很快就接近尾声了，当我们坐上返程的大巴时，想到这对我们不仅仅是一次难得的经历，更是一次提高自己思想意识层次的机会，它不仅为我们如何更好融入团队工作、更大地创造价值留下更多的思考;而在烈日下的攀登高峰的行动，更使我们明白，要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种心理高度，度过了寻门而入的我们，如今更需要一种破门而入的觉悟。

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