新入职辅导员结束了一天的北京拓展培训活动后，纷纷分享了自己的感受，现在我们就来看看此次别开生面的拓展活动给各位老师带来了什么深刻感受吧！

各位辅导员老师分别从凝聚意识、突破意识、沟通意识和团队意识四个方面分享了自己的感受：

1、拓展训练心得体会300字：

在本次为期一天的拓展训练中，合力搭桥活动给我感触最深。“如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。”学会倾听,达成一致目标，坚决执行，是团队合作的三大要素。

在今后工作中，我们也应该尽力做到高品质的沟通，把注意力放在结果上。这是欢乐且充实的一天，给了我全新的体验和感受，凝聚力、沟通力和执行力被一个个的团队活动巧妙地诠释出来。其中，合力搭桥活动给我感触最深。实践证明，有效沟通在团队中至关重要，需要团队成员有清晰的思路、流畅的表达和耐心的倾听。

作为一名入职不久的新辅导员，这次拓展训练给我今后的工作和学生团队建设方面带来了新的指导和启示。

2、拓展训练心得体会300字：

作为学工系统的老师，我们时常需要思考与“团队”相关的问题，比如什么样的团队是好团队，如何与团队成员精诚合作等等，这次素质拓展训练给了我很大的启发。

一个好的团队需要凝聚力，沟通力和执行力，共同的信仰和感情会使我们的团队更有力量。印象最深的搭桥这个环节，同一团队的两个小分队要通过短暂的沟通，默契而高效地完成任务，这很像是我们平时工作的缩影。在完成任务的过程中，执行是迅速的，如果能够明确任务，高效沟通，就会大大提高团队的工作效率。激动人心的背摔环节让我感受到了团队的力量，当自己被稳稳接住的那一刻感受到莫大的温暖和踏实，接住别人的那一刻，又会感觉到自己的力量。通过这次素拓，认识了新的老师，温故了旧日之情，很幸运有你们相伴。

愿我们互相支持一路前行，为实现人生价值，助力青年成长共同努力！

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