1、拓展训练心得体会100字：

“凝聚团队，挑战自我”这是我对本次素质拓展训练的宏观总结和感悟。它打开了一扇重新认识自我的大门，给了我们发现、修正、提升的载体。游戏中的素质展现并非偶然，工作生活中同样会体现。正如“合力搭桥”活动中所展现的那样，有效解决思路、有效沟通力、团队协作力是至关重要的，这是我今后努力的方向。

2、拓展训练心得体会100字：

本次拓展训练让我真正认识到了团队的力量，更体会到了凝聚力、沟通力和执行力的重要性。在拓展活动中，合力造桥和信任背摔等活动都让我体会到了团队的巨大力量，在今后我也会更加注重和我的同事和学生们的合作，构建强大的团队，更好地完成工作！

3、拓展训练心得体会100字：

这次的素质拓展给了我不一样的体验，合力造桥，信任背摔，突出重围，每件事的成功必有其必然的原因，对同伴的信任，良好的沟通与表达，团结协作共进退，每一项活动都从切身的体会得到触动，授以教育，在今后的工作中，只要我们大家以信任为基，用沟通作桥，团结奋进，共同努力，一定能把辅导员这项工程做得坚实可靠且绚丽多彩！

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