为了让大学生深刻感受到部队生活氛围，增强自律与团队意识。培养学生不畏艰难的团队精神，树立国防意识，促进学生的互相交流沟通能力。5月21日，在公司HR的带领下，进行了一场意义非凡的拓展训练活动。

18日下午我们在大门口集合，经过长途跋涉两个多小时到达目的地—北京风云际拓展训练基地。

在两位拓展教练的带领下开始了为期一天半的的团建培训。在“信任背摔”的活动中，拓展训练使学生体验到一种安全感、归属感，增强自信心、责任心。通过相互之间的合作，建立团队成员之间相互信任的基础，从对自己无法控制的局面，靠相信自己及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

下面是一位同学参加素质拓展活动的体会：

团队、合作、支持、沟通，信任”这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。

通过简单的买菜报价小讲戏，我们分成了两队，分别是我所在的“硬队”和另一支”红彤彤”队，两支队伍选出了队长，副队长，安全员，接下来全员活动就正式开始了。 先开始设计自己队的队名，口号，队歌和logo，其次就是要设计队形了，但是要一人脚离地，这就体现了团队的合作力量。

第一个活动叫做击鼓颠球，这培养不怕挫折，不断进取勇不并将争创生绩的竞争意识通过坚持，寻找到方法，不久我们就做到了教官要求的八个，然后就是传乒乓球的游戏，几次失败后，最终把球传到了指定地点，再就是杆不倒的游戏虽然好几次没有成功，但也在其中学到了好多。第二天，我们体验了两个小时的军姿还有真人CS，还有翻纸牌的游戏，从中更加明自了同队的重要增我们必须道于纪律。团结协作，扬长避短，甘于奉献。

最后，教练给我们说了三句话：“保证完成任务，将爱传递出去，我爱你。”教会我们要学会爱人，要用爱感染人，同时也要学会敢于表达自己的爱，要敢于对亲人和朋友说出“我爱你”。训练使同学们体验到一种安全感、归属感，增强了自信心与责任心。5月21日本次活动圆满举行成功。

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