诚如刘总在总结本次拓展训练时所说，美好的时光过得总是很快，2天2夜的拓展培训很快就结束了。在这次拓展活动中，我和队友们共同经历的各种挑战和磨练，充分体现了挑战自我、熔炼团队的精神，特别是最后团队合二为一共同以6分37秒全员成功翻越“逃生墙”时，我的心灵受到强烈的撞击和震撼，这种撞击和震撼在我过往的生活和经历中是从来没有过的，她使我站在了一个新的高度，使我不由自主地重新思考很多曾经以为难以跨越的思想障碍和问题。

回顾这次拓展培训，我和我的队友们收获了太多的感想，因为她不仅仅是一种简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概，是一次身心的大洗礼。

通过这次我得到了丰富的认知和心得，总结起来，我感悟最深的有以下几点：

1、团队的潜能是巨大的，个人的力量是渺小的。这种感触最强烈的就是最后一个项目，集体翻越逃生墙。当4.2米的铁板“逃生墙”矗立在我眼前的时候，那就是一堵需要仰望的、难以逾越的高墙，我觉得一个普通人站在它的面前穷尽任何想法都是徒劳的，想要翻越是不可能的，哪怕是武林大侠。但是当我们这样一群普通人组成一个目标一致、分工明确、领导有力的团队后，竟然激发出潜能，这种潜能的力量竟然强大到不可思议、不可估量，不论男女、高矮、胖瘦，无一例外的在短时间内全部安全翻越。当最后一名战友被拉上逃生墙时，我们发自内心的想起“团结就是力量、这力量是铁、这力量是钢……”

2、沟通和协调是增强团队潜能的桥梁，这是“团队七巧板”培训项目给我们的一个共同启示。在这个项目中我们分成七个小组，每个小组都在争先恐后的努力完成小组得分目标，但因为缺乏有效的沟通和协调，没有建立起团队合作的有效桥梁，结果虽然七个小组都或多或少的取得了一些成绩，但是分数最高、最大的团队目标却没有完成。这个培训项目其实就是我们现实工作的反映：各个部门都有着各自的绩效考核目标，比如工程部目标是加快项目建设、财务部的目标是降低成本、综合部的目标是控制风险，如果缺少沟通和协调，部门间追求各自内部小目标的完成，其结果必然是出现力量的抵消和分散，影响公司大目标的实现，反过来部门工作目标也不可能靠单兵突进有效完成。

就我个人而言，作为综合管理部部门负责人，培训前发挥沟通和协调跨部门工作力度不够，一定程度上影响了公司大目标的完成和实现。吸取这次七巧板任务失败的教训，在今后工作中一定做好沟通和协调工作，搭建好部门之间团队合作的桥梁，坚决避免“三个和尚没水吃”的尴尬局面。

3、信任是激发团结潜能的催化剂。团队的力量为什么可以激发出巨大的潜能？为什么1+1的力量可以大于2？根源就在于队友们之间的信任。因为信任，我们愿意跟随队长的旗帜、服从队长的命令；因为信任，我们可以放心的进行分工协作、专心致志的完成分配给自己的工作任务，而尽显整体工作任务完成的果实；因为信任，我们可以放心的蒙上双眼把自己的手交给团队成员；因为信任，我们甘当人梯、愿意留在最后……团队之间，没有信任，就是一盘散沙、就是乌合之众，就是窝里斗，就不可能完成更大更强的目标。拓展训练虽然结束了，但是建港团队成员之间的信任必将得到延续，激发出的潜能将持续推动我们工作的密切配合。

4、在团队中个人可以得到更大的舞台，才能更容易充分展现。没有参加过拓展训练的人也许会说，拓展训练不就是强调团队、集体、协作吗？都集体了那我的才能怎么发挥，我一个人想干什么就干什么不是更好吗？参加培训前我也这样想过，但是通过本次培训，我完全改变了曾经的片面思维。比如唱歌，你一个人当然可以尽情的唱歌，但是你没有观众，唱得好没有喝彩与鼓励，怎么会有动力继续前行；唱的不好没有批评与指点，怎么会有进步，怎么得到更大的舞台？这次培训中，队友们有的歌声嘹亮、有的身轻如燕、有的展现了军人素养、有的表现出高超的协作能力，这一切就都是在团队中展现出来的，团队不仅没有限制个人的发挥，而恰恰是因为团队，才给个人才能发挥提供了一个更大的舞台。

拓展培训结束已经近一个月了，我仍会常常想起在秋高气爽、风景宜人的白沙水库边，与我的队友们一起热情高涨、斗志昂扬地享受着来自团队的关爱和鼓励，体会着团队集体的力量，希望这种力量越来越大！

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