一篇、户外拓展训练总结1500字

　　4月8日-9日，在公司领导的带领下，我们公司的中高层来到北京拓展培训基地，进行了为期2天1夜的拓展训练。拓展训练的时间虽短，却给予我们巨大的启发和深刻的学习体验，使我们重新认知了自己，充分认识到了“团队”精神的重要性，并学会了如何“团队”的去工作，不仅仅在认知上有巨大的收获，在身体上也得到充分的锻炼。

　　从公司出发到拓展基地一路小雨未停，到了拓展训练场地毛毛细雨，洋洋洒洒从天空飘落，但是我们毫不畏惧。首先我们进行了分组选队长，起队名，设计队旗，口号，队歌。短短的几个步骤，就使我们初步形成了团队“腾飞队”，这使我们认识到，在这两天中我们是一个团队，有共同的目标，并要为了共同的目标而奋斗。

　　“超音速”这个拓展培训项目要求每个人一次只能动一张牌，如果落地了又是错误的，就要让下一位队友把牌再翻过来。这个项目锻炼每个人的记忆力和反应能力，以及团队的沟通力。虽然我们三局两胜赢得了比赛，但是在第二局中需要全员参与的条件下，因为我们没有很好和其他后参与的队友沟通，导致我们输了。虽然是个小游戏，但是在这个游戏中，让我们认识到沟通的重要性。

　　“教练说”这个拓展培训项目中要求每个人在听到“教练说”后面的指令开始行到，本来是一个简单的小游戏，但是在这个环节中我出现了两次错误，在整个游戏中我们通过7次才全部通过。在工作中，我们觉得是小事情，而没有用心的做，专心的做，往往都是小事情而重复的犯错。我们团队精神要牢记，资源共享，专心做事，用心做事。

　　“七巧板”这个拓展培训项目我们失败了，正因为失败了，所以给了我们更深刻的教育。所有的组集合在一起是一个大团队，每个组都是一个小部门，结果我们在争吵和内耗中虽然有完成部门的任务，但没有完成大团队的集体任务。这使我们深刻的认识到，一个成功的团队首先必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了集体的方向与大局，要能够良好的协调各个部门，合理的分配资源，使集体的各个部门形成合力。其次，每个部门都必须有大局观和良好的协作意识，要服从决策者的指挥，以集体的利益为最高利益，与其他部分之间要相互信任，加强沟通，共享资源，达到互利共赢的目的。

　　“空中断桥”这个拓展培训项目要求每个队员要跳过架在高处的断桥，这是个锻炼个人勇气的项目，同时也是个展现团队精神的项目。人身处高空，多少都会出现恐高的情况，我们需要鼓起勇气去战胜心中的恐惧，坚决的迈出挑战自我的那一步。整个过程中我用手机拍摄视频，给各位队友留下精彩瞬间的同时，也给大家留下的一段难忘的经历。在刚开始虽然有人不愿参加这个项目，但是在看到唐会计穿好保险带后，直接无话，很顺利的通过这个项目。在工作中，我们也会遇到困难，甚至认为某个工作超出了自己的能力而恐惧，而逃避。我们要相信自己的潜力，要勇敢的去挑战自己，战胜自己，跨越为自我能力设定的那根线。另一方面，一个良好的团队氛围，能够激励队员们去克服困难，战胜恐惧。

　　正所谓：没有完美的个人，只有完美的团队。拓展培训让我们开拓了视野，重新认识了自己，学习到了团队精神的精髓。这不仅仅是一次简单的拓展培训，更是一种理念，一种文化，一种精神。只有形成一个团队，我们才能真正发挥自己的力量。同样，一个优秀的企业必须要有一个和谐的团队：需要有素质过硬的决策者和各司其职，各尽其能的协作者;需要建立优秀的企业文化，增加企业的向心力和凝聚力;加强各部门间和部门内的沟通，相互信任，相互激励，互利共赢，使各个部门能够有机的结合在一起，发挥合力。态度决定一切，最重要的是我们每个人都要有一颗团队的心，积极的融入企业，

　　为企业做出自己最大的贡献，正如这次拓展培训我们腾飞队的口号：学习进取，不断飞跃!

　　二篇、公司拓展训练总结1500字

　　为期一天的拓展训练结束了，但我内心的激动却久久不能平息。回顾在拓展训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次拓展训练，是一次身心的大洗礼，是推动我全力以赴作好各项工作的动力。这次拓展训练的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的领导能力。在这短短一天的拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠自己的胜利的话不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹!

　　本次公司拓展训练，从开始的组队、建队旗、起队名，到后来的集体项目活动，一连串下来，感觉充实有趣。一天里，我们上下午各做了一个拓展活动项目，上午是“共赴前程”轮胎大战，小组齐心协力在80分钟内翻动重达400公斤的轮胎，下午的“组合项目”游戏中，将五个小项目拼在一起，在越短的时间内完成的为胜，准备时间是给个团队去开会协商游戏的策略，用集体的智慧，做出一个最佳的方案。游戏过后，总结讨论。看似简单的游戏，却可以从中悟出许许多多的道理，游戏本身有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。

　　公司拓展训练之后感觉收益颇多：

　　树立团队精神，增强团队意识，方能成功

　　“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。在下午的“组合项目”这个游戏中，通过大家的集体努力，最终取得了一个较好的成绩，这让我感触很深：团队中，每人都有各自的优缺点，项目中，考运动技巧能力的较多，发现一个人既擅长这个，也擅长那个，但时间有限，不能让一个人去完成全部任务，这就需要一个统筹的安排，充分发挥各自的长处。这个游戏让我理解了一个人的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，让我看到了团队中每个人为了完成集体目标努力拼搏的精神，一个人的力量很渺小，大家聚集起来的力量才可以塑造完美。

　　增强了协作意识，提升了自我责任感

　　我们进行的拓展训练项目都是集体项目，要凭全体的努力方能取得任务的胜利，整个团队不团结协作是没办法完成既定的目标的，尤其在上午的“共赴前程”游戏中得到了体现，这个游戏要求每个人都全力以赴搬轮胎，在实际工作中，也是如此，每个人首先必须对自己范围内的工作肩负起责任，同时尽力帮助其他的同事，这样，方能取得集体的胜利。

　　认识到了沟通的重要

　　在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在“组合”任务中体现出来，每个小组基本都是分工协作，不同项目间都有人员增减。这就说明，团队中，信息的传递很重要，信息传递准确及时了，可以避免很多成本的浪费，避免重复的劳动，可以更好地完成任务目标。放在实际工作中，领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及各组员间的相互沟通等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。

　　一天的公司拓展训练虽然“艰苦”，高强度的运动让大家精疲力尽，却带给了大家许多的欢乐，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增进了大家的集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。

　　一次拓展训练不能解决各种问题，但它给我们以启示，将“游戏”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不断地自我激励和自我完善，让自己的工作做得更加出色。

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