1.团队拓展训练自我总结150字：

　　通过一天的团队拓展训练，我感悟到以下三点：一、一定要有明确的目标，不管是集体的目标，还是个人的目标，一定要有目标才会有方向。二、团结就是力量，一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。目标的实现，要靠所有集成人的努力，共同来完成。三、敢于创新，不能墨守成规，一成不变。新的事物和想法要敢于去尝试，能力要用将来进行时，不去尝试就不知道潜力到底在哪。

　　2.素质拓展训练自我总结150字：

　　每个素质拓展训练项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意的一些方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标。其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再者，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!

　　3.野外拓展训练自我总结150字：

　　通过这次的野外拓展训练，我最大的感动是，每个伙伴都全身心的投入，一天的野外拓展活动，每个环节都有伙伴积极的分享通过拓展训练游戏结合工作的心得体会，在游戏过程中每个人表现出来的专注度、创新意识、责任担当、对犯错队员的包容、鼓励，让我感受到集成是一个很有活力、很有担当、很有能量的出色团队。

　　4.公司拓展训练自我总结150字：

　　在公司拓展训练活动中，因为团队之间积极紧密沟通，大家勇于提议，发表各自意见，最终才将看似不可能完成的任务，做到让领导出乎意料的成绩。在拓展训练中是这样，在工作中更是这样，要能够清晰表达自己的内容，要能够正确听懂别人的话，这样才能够保证工作正常，有序的进行下去。

　　5.户外拓展训练自我总结150字：

　　在户外拓展活动中集成人不断的展现自我、绽放自我，每个人在户外拓展训练活动中不断找准自我定位、挖掘自身潜力、克服心理障碍，展现出最积极的一面。这与稻盛老先生的人生方程式不谋而合，拥有正向的思维方式，不断的挖掘自身才能，再加以饱满的热情，这必将是一条正确的人生之路。

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