首先，挺感谢公司给我们组织了这次有意义的素质拓展训练活动，回想这几天的户外拓展培训之旅，我感觉受益良多，让我更加直观地体会到相互配合、相互理解、相互信任对于一个狼性团队的重要性。我觉得，我们每个人，不但要对自己负责，更需要对团队负责，而在以后的工作和生活中，一样也需要全力以赴，做到更好!......下面挑印象比较深刻的地方进行素质拓展活动总结一下：

　　2019年9月11日，星期三，公司组织了这一场户外拓展团建之旅，作为其中一份子，我们满怀期待，欣喜异常，途径三大站，下面进行一一述说。

　　我们的第一站是早晨我们世发人员从公司楼下麦当劳集中，再乘坐大巴出发，从湛江长途跋涉到广州，虽然路途不近，不过也没有听到怨言。三水侨鑫生态园的拓展训练，拓展训练，顾名思义，不是来玩的，而是训练。在这次的拓展训练中，让我感受深刻的有那么几个项目。首先，我们穿的是统一的印有“XX公司”标志的队服，代表了我们是一个统一的集体，不论是来自广州世达还是湛江世发的人员，既然来到了这里，就需要抛开一切，没有矛盾，没有抱怨，只有坚决的执行者。

　　我们的第二站是长隆水上乐园，满怀期待下，下午5点多，我们来到了长隆水上乐园，一直玩到晚上8点半左右，再吃夜宵休息。值得一说的是，导游小哥哥小姐姐居然是上一次的那个，然后世达人员来得比较晚，最后出来吃夜宵的时间也比较晚，第一天晚上比较晚休息。不过，大家也玩得很尽兴，在玩的过程中，也许是更加相互熟悉了，也会看到同事之间不一样的一面哦。

　　起初本以为会有很多人无法在这次的拓展培训中坚持到最后，但是出人意料的是，几乎所有人员都存活了下来，甚至还完成了很多觉得完成不了的挑战。也有很多令人难忘的口号，我到现在都还深刻的记得，比如说：集合口令“87654321-XX公司-XX公司-集合完毕”;解散口令“右手劈砍手势-杀杀杀”;回复口令“好-很好-非常好-握拳向下的耶”;安静口令“嘿-哈”。

　　再说说户外拓展培训的形式吧，由拓展训练营的风云际拓展教练们统一打乱顺序，按编号重组，分成8个组，一天下来，世达集团全体人员在阳光和风雨中挥洒着汗水，通过完成一个个项目，突破自己，完成一个又一个难以完成的挑战。比如鼓舞飞扬、罗马炮架、解手链、贴哪里、同心节拍、接水瓶、动力绳圈、决战沙场.....

　　我所在的组是第四组，按拓展教练的要求，我们集团投票选出了平时没有做领导的合适的人，经过大家的一致沟通下，选出了我们的队长-梁志宏，接着决定出了我们的队名是雄狮队，口号是雄狮雄狮、雄起雄起，简单好记，威武霸气，大家都满意。

　　而且啊，不知道是不是怕了那个健康套餐的原因，没人想受到惩罚，队伍旗帜不可倒，我们组还不小心给风吹倒了一次，当时正值刮大风下大雨把旗帜吹倒了，我跑去扶起旗帜，被罚了几个健康套餐，哈哈。

　　其中，进行了那么多个拓展训练项目，几乎都让人难以忘怀。比如说鼓舞飞扬，我们组从原本的几次到后来第二轮的全场最高纪录20多次，已经成功突破我们各自内心的20次目标，真的特别的激动，过程其实挺不容易的，但是咬咬牙，也不去抱怨什么，就不断地区总结，思考分析，合力起鼓，摸索经验，收获到让我们组都满意的成绩，很是欢喜。在前期拓展训练的一次次失败中，我们逐渐找到了解决问题的方法，让下一次尝试尽量不犯同样的错误，没有什么抱怨和指责，我觉得我们其实有一种成功的欲望，定了20次的目标那时候，没想到最后憋着一股劲居然成功了。

　　另外，拓展项目罗马炮架就有点尴尬了，我们选用的竹竿出了问题，过程中出现了状况，有根竹竿可能太细了，就断开了，不过在我们组精诚守护下，强行用濒临报废的炮架进行战斗，大家其实挺考验信任的，一边没有护好竹竿，可能都会散架，也就没有让投掷手投掷的机会了，功夫不负团队人员的苦心，在共同努力坚持下，我们也收获了不错的成绩，感觉我们很厉害呢，还有谁?

　　还有下着雨那时候说要8个组pk的3个挑战项目，并且最终需要决胜出最短时间的那组，外加获奖大礼包。挑战的拓展项目有3个，需要依次进行接水瓶、解手链、节拍口号，起初开始摸索的时候还在纠结，手链怎么解，其实手链解起来很容易，就是大部分人从某个地方穿过，然后穿过去的时候转一圈就好了;接水瓶那里，我们更发现了个技巧，之前盯着右边组员的水瓶，然后大家一起喊数奖水瓶扔起来，而且扔的高度和方向不要太高，瓶子方面的水汽要平衡就好了，轻松过关;再有事喊节拍和口令，这个就简单送分，互相交流下眼神都知道怎么做了。最终，我们4组用时40多秒的最短成绩成功拿下这轮项目的第一。我觉得，这次挑战的成功，真的离不开大家的配合，以及集体的智慧和默契，需要我们每个人的耐心和智慧，通过分析、判断挑战项目的关键点，充分了解它的本质，通过组织分配位置、协调达到目标，通过沟通交流，才能获得令大家惊叹的成绩。

　　当然，也有发挥不好值得反思的项目。比如说在决战沙场的项目中，我们组按个人的角色理解，并没有迅速找好自己的位置，虽然最后分成了3个小队，但是有点混乱。不过，有趣的的是，我作为第二轮出场的士兵，连续拿到了3次的手榴弹，结果2次没有扔中，其实，口令是对的，但是忽略了准心，扔歪了前两次，最后一次把手榴弹拿了放在手上没扔出去就时间到了，总得来说还不满意，毕竟好好的机会被自己错失了。其实，其他两队成员的情况很不错，甚至还获得了击杀，不像我一样打空，挺不错的。这也说明了，其实相信自己，相信自己的队友，合力完成挑战，真的挺有意义的。另外，我也从中明白了，在每个人的岗位职责确定之后，各司其职分工配合，其实有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样把工作做好。

　　最后，就是让挺多同事手臂酸爽的动力神圈了。在进行坐地起身的时候还好，也刚开始，大家正值力量期，很轻松。难度开始有的时候，是有人开始在绳子上行走的时候，需要用力，其实全程也是不能放手的，大家都需要鼓足干劲坚持下去，最终也成功坚持下去了。第三轮就有意思了，需要把绳子左上右下的顺序进行画圈，比平时的鼓掌还要难一点，另外还挑战了366次的记录，竟然成功的做到了，我本来目标想着150次就不错了的，好在大家都挺过去了，连领导都说，生怕我们会放手，但，我们，一同战胜了难关，完成了目标。

　　最令人激动的是，我们所在的小组获得了第二名的成绩，成功登台亮相!其实，这份荣誉真的是属于组内每一个付出的小伙伴的，没有大家辛苦的付出、默契的配合、坚持不懈的拼搏，也得不到亚军的殊荣，不是么。

　　我们的第三站是卡丁车，这里挺刺激的，还是第一次玩卡丁车，也陪几个熟悉的小伙伴玩了几把，有种化身塞车手的赶脚，而且感觉开车起来和戴着头盔的样子超级帅的有没有。

　　第三站结束，我们就一起吃个团圆饭，各自走向了回归，早点回归工作状态，争取早日下一次的团队拓展活动……

　　在本次的团队拓展训练之旅中，我们公司全体人员共同流汗流泪流血，共同面对困难，挑战极限，挑战自我，这也带给我们了一个理念：没有完不成的目标，只有不敢接受挑战的人!从很多小伙伴的身上，我们也可以看到了很多平时没有看到的闪光点，队友和自身的力量其实没有真正的发挥出来，需要我们不断的自我挖掘和突破。而且我觉得，很多组的成员在素质拓展训练的时候为什么表现得不错，其实有着一个共同点，其实他们都是奔着同一个目标努力战斗的，然后形成了向心力、凝聚力，这股来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观的力量很强大，因为在项目挑战的过程中，每一个人的存在都是至关重要的，如果有人哪怕是一个人不按要求去做，就算是只有一个人犯错，整个团队的挑战目标就不能实现。

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