通过此次户外拓展活动，让我认识了很多新朋友，也再一次让我感受到了家乡的美丽风景，刚开始的时候因为天气的炎热并没有想上山，但经过好朋友的不断鼓励，最后还是决定挑战一下自己，中途没有休息最后成功登顶，有时候就得逼一下自己才能发现自己这么厉害。

　　为期一天的拓展活动让我学到了很多东西，真人CS、野炊、极限挑战、互动游戏以及最后的同心绳都让我记忆犹新。以下就我自己本人学到的东西进行总结。在此次团建活动中我觉得最重要的就是自律。而要做到自律我觉得要做到以下四点：拒绝拖延，面对现实，承担责任以及勤于思考。

　　首先，要面对现实，每个人都会对自己有个人生规划，职业规划，并随着自己的人生进程，工作经验而进行修改与完善。也许有些人对于认识事实，对于新事物新资讯缺乏兴趣，固步自封，导致于对现实的认知过于狭隘与偏激。我们要大胆的尝试新事物，了解新资讯，也许有些东西与我们现认知的相差甚远，我们也要学会勇敢的摒弃掉一些自己坚持了很久的但是已经过时的东西，来修正自己的人生。就像最后的同心绳游戏，在一些人的认知里，一根圆绳怎么能支撑起一个人，然而现实中就做到了。

　　其次就是拒绝拖延，很多人的工作效率不高很大一部分原因是拖延，很多工作都在最后的截止日期匆匆完成以致容易出现失误。如果自己能把一些自己觉得棘手困难的工作首先安排做完，然后再做那些简单的工作，那么那些困难的工作给自己带来的“痛苦”的时间不会持续到最后，如果一直拖延，那么这些工作没有完成带来的苦恼会一直持续到最后，还有可能最后完成质量不佳甚至没有完成。就像拓展中的跨断桥活动一样，站在断桥上越久，高空给自己带来的恐惧持续的越久。

　　第三就是勤于学习，我觉得也是最重要的一点。人一生的知识可以是有限的也可以是无限的，如果你安于现状，停止思考，那么你的知识就是有限的，如果你一直都在学习的路上，你会发现有很多新奇的事物，会接触到许多以前没有接触过的知识，这样你的知识就是无限的。也许有些人认为自己的工作就是机械式的，不需要任何思考学习，但是如果在自己的工作中思考学习，也许你会发现原来其中有那么多东西是你不懂的，原来其中有一些有趣的东西是之前没有发现的，也许就会继续深入了解并喜欢上自己的工作;或者是在学习中你发现自己并不喜欢这样的工作，而去寻求自己喜欢的事情并做出改变，人最怕一成不变。

　　最后就是承担责任，有许多人在工作中遇到问题都是想办法推卸，问题出现都不是自己的错，是别人的缘故，或者是其他因素造成的，应该由其他人来解决。但是逃避责任久了，渐渐的自己解决问题的能力也没有了，渐渐的在工作中也没有了热情。

　　这次团建活动收货颇丰不仅让大家放松身心的情况下，也锻炼了团队合作能力，希望在2019年我们团队的成绩能更上一层楼。

　　一天的拓展活动我学到了很多，也明白了自己的不足，了解到了团队的重要性，让自己在未来的生活与工作中能始终坚持自律，做一个积极向上的人。

　　感谢公司能组织这么一次给力的团建活动，让我又重新体会到了家乡的美丽风景，再一次突破了自己，也让我体会到了团队的力量，团队内只有大家互相鼓励才能更上一层楼。

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