第1篇、公司团建活动的简单总结50字：

在这一天半的拓展训练过程中，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记一生，并对很多工作中的疑问找到了答案。

第2篇、户外团建活动的简单总结80字：

在拓展项目呼吸力量中，体会到团队合力，分工执行，建立良好的工作习惯流程，我们在生活中，部门沟通、分工、执行，都要以积极心态，高度的责任感，才能达到团队合作的力量，加油！

第3篇、团建活动的简单总结100字：

虽然最后高空拓展项目空中抓杠中飞身一跃还是没抓住单杠，但对自己来说已是一种突破，增强了自信，相信自己下一次一定能做得更好！这项拓展活动让我感受到，很多时候机会就在眼前，似乎一跃就可以抓到，但是你是否有勇气跨出这一步呢？

第4篇、团建活动的简单总结150字：

拓展项目毕业墙这个游戏给与我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持拉上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当人梯，让一个个同伴们踏着自己的肩头往上爬的朋友感动！为甘愿为团队的犯错承担责任而做了一百多个俯卧撑的安迪哥而感动！当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭。

第5篇、团建活动的简单总结150字：

自己远比自己想象中的厉害，人的潜能是可以被突破的。这个高空挑战，自己以前在拓展项目也有参加过，因有严重恐高，当时是连上去都不敢上，拖了很久很久，这次再次参与挑战，尽管内心还是有惧，但勇敢踏出一步站出来。人，很多时候，信任自己，感谢有团队的支持与鼓励。

第6篇、团建活动的简单总结150字：

高空拓展项目空中抓杠心得分享：我站上了圆台，并且直立起来，那一刻我反倒没有一开始那种濒死的感觉了，闭上眼睛，深呼吸，我跳了出去，虽然很遗憾，我还是没有抓到杆子，但是我觉得这一跳绝对是我人生中的一大步，我战胜了自己的恐惧，下来后同学们也来安慰我，那一刻我突然间对这个集体有了深深的感情和感激。这个挑战，让我深刻的感受到了团队的力量，工作中遇到困难时我们要相信团队，在自己能量不足的时候团队是能够给我们力量的，而且我们在面对压力的时候要合理的调整心态，勇敢的去尝试，挑战自我，战胜自我这才是成功的必要条件。

第7篇、团建活动的简单总结150字：

我非常荣幸能够加入蛟龙队。在整个拓展训练活动中，我们队伍的表现可能不是最优秀的，但每个人都在全力做好自己。不管对还是错，我们都愿意遵从队长的决定，愿意为信任托举竭尽全力，愿意为高空挑战战胜自己，愿意在鼓舞飞扬中接受成绩落后时的集体惩罚，愿意在呼吸的力量里全神贯注做好本职工作，唯独不愿意在风雨人生路中放开身边队友的手。

第8篇、团建活动的简单总结150字：

高空挑战这个拓展项目是个人挑战项目，8米的高空走独木桥，对于这个宠大的身材走过去，不敢再想象。当我在站在下面为我的伙伴加油时，“平时逛街是怎么逛的，大胆走过去就好！不要看下面，看前面”，咱到我在上面时，这脚咋不听指挥了呢。经过我强烈挣扎后终于晃晃通过了。下来后，赶紧恰一个槟榔！压压惊！

第9篇、户外团建活动的简单总结150字：

人的一生不断的面对挑战，有时候要敢于挑战是对人生的一种磨练，坚持到底你就离成功不远了，所以最大的挑战者就是自已，要敢于挑战自已的人才能成功。团队拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的学习和工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

第10篇、公司团建活动的简单总结200字：

多年的职场生活已经全然让我忘却了学生时代对生活的各种激情与憧憬，如今的我的除了计算生活的成本、建设家庭的和谐之外，便是日复一日地努力工作。突如其来的拓展训练无疑给我忙碌的生活带来了别样的新奇与刺激，这次拓展训练给予了我太多太多体会。在工作中，一个团队要想发展壮大，除了个体发挥作用外，最主要的便是团结，只有这样，我们才能战无不胜、攻无不克，这也不正是我们MBA的理念吗？总之，同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。

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