1篇、团队拓展训练简短总结100字：

　　我是这次北京拓展魔鬼训练营中的一员，我的拓展训练队名:虎王队，我的拓展训练队歌:团结就是力量我的，拓展训练队呼:虎王,虎王森林之王。

　　虽然,我们队没有被选中，但在我心中却是最棒的，是独一无二的…从在水中站军婆>钻水坑>解救人质>集体蹲下起生>死亡爬行。

　　2篇、团队拓展训练简短总结150字：

　　10月19，20日全体员工参加了公司组织的团队拓展训练。这次团队拓展活动使我们深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，体会到个人拥有的无限潜力，用行动去证明了自己，超越了自己!

　　训练结束后，大家心潮澎湃，感想颇多，忍不住纷纷发声，一抒情怀。

　　先来看这四个娇美红颜铿锵玫瑰

　　3篇、拓展训练心得简短总结200字：

　　通过这两天一夜的魔鬼训练，虽然我是后勤保障人员，但是在这两天一夜让我感受到了XX人的勇敢，坚持，以不放弃，不抛弃的精神状态去迎接了每一个挑战。

　　每当看到同事在挑战每一个项目的时候，我更多的是担心，还有难受，怕他们受伤，更别说我妹妹在挑战每一个项目的时候了，一直都忍不住想要去帮助，真的是更难受，心疼她，不过通过这次团队拓展训练我相信她会成长很多，做事更懂得坚持，所以商讯人都是最棒的。

　　4篇、拓展训练心得简短总结200字：

　　两天一夜的魔鬼训练营已经结束,在这次培训期间,我的内心经历了压抑和激动。似乎我这二十几年所有的感受都在这几天得以再次的重现。

　　我也不敢说短短的两天时间,真的让我实现了这种情感上的跳跃,但是当训练结束之后,每当回想起自己和同事们在这次培训中的表现,回想起教练的授课,我仿佛从自己的躯体中跳跃出来,重新审视着自我。

　　其实这次魔鬼训练营对于我自己的感受,我概括为激情澎湃、团结友爱、感悟人生和知恩图报这几个词语。

　　5篇、户外拓展训练心得简短总结200字：

　　《孟子》有云：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

　　但凡一个人想要功成名就，都必须经历常人所不能及的身体和精神上的磨炼。

　　我作为一个后勤摄影参与此次北京拓展训练，用一张张定格图片记录了每位同事努力拼搏，挥洒汗水的经典瞬间，每位同事用行动感动了自己，也深深的感动了我。

　　进入社会工作，为了父母，为了家庭，也为了自己，身上的重担固然很重，但这更是我们拼搏的动力，永远提醒自己不要放弃。

　　6篇、团队拓展训练心得简短总结200字：

　　为期两天一夜的拓展结束了，从最初的抵触到积极参与是很大的一个转变，

　　意识到这一点是在站军姿的时候，很多时候只是第一反应的抵触，内心却从来没有想过放弃，想到自己在工作中也是这样的状态，不管遇到什么样的困难，能够快速的调整状态，理性分析积极应对各项工作。

　　通过这次拓展，发现自己已经在不知不觉中变得更坚强，从水坑中爬出的那一刻，是为了遇见更好的自己，经历了死亡爬行，更能清楚的知道自己坚持的目的。

　　我不是最优秀的人，是最努力的自己;

　　我没有超能力，但拥有自己的小宇宙。

　　感谢公司多年培养，感谢同事多年一起努力奋斗，

　　为了最棒的自己，加油!

　　7篇、公司拓展训练心得简短总结200字：

　　经过两天一夜的魔鬼训练我体会到没有最好的个人只有更好的团队，你的成功不是一个人来完成的，要有足够好的平台和资源。也让我体会到了教练的话每个人都会有能量来影响其他人，你的能量越大影响的人越多，这教会我要在以后的工作和生活中做一个正能量的人，去感染身边去感染大家一起努力。

　　这次我们战狼队能得第一离不开每一位成员地倾力付出，离不开队长的正确指导，离不开公司能给这次魔鬼训练的机会。非常感谢公司。在以后得工作中我会努力为商讯集团添砖加瓦。

　　8篇、拓展训练心得体会260字：

　　通过这两天的魔鬼训练使我深深的体会到了不管是一个团队还是一个人都要有一个勇往直前、坚持到底、必胜的心, 不管是在生活中还是工作中只要有一颗勇者无惧的心其他一切都不是什么问题。

　　刚开始接到通知说是去参加拓展训练我笑了笑感觉这有什么困难有什么难度的,之前有不是没参加过拓展训练感觉没什么。

　　可是真的去了之后感觉一切都变了不是自己想想的那么简单,通过魔鬼三项、人质解救、死亡爬行等一系列活动之后整个人都变了,感觉没有什么事还能难倒我,也感觉到了一个团队的重要性了,每一个人在一个团队里面都有自己的作用,每一个人的要有一个勇者无惧的心。

　　9篇、拓展训练心得体会300字：

　　当看到“熔炼团队，超越自我”就感觉很震撼。

　　首先，离不开团队的协作，再者也离不开自我的蜕变，更是当看到同事们一张又一张淋漓尽致的面容和坚持不懈的持续努力，更有大家团结一心的那种爱，让我感触很深，

　　再者，又看到，“魔鬼”二字，有时候你没办法只从字面上去理解它的含义，当看到大家手挽手的在大雨倾盆下的那种坚持，1.5米深的水坑里逃生，更有金字塔式的爬行，

　　体现出了有时候不逼自己一把你根本就想象不到，自己到底是有多么的强大，没有做不到，只有想不到;

　　我们公司是如此之强大的，公司蒸蒸日上，我们每一位XX人，都会努力的去拼搏，共同闯出新的一片天!!!

　　10篇、拓展训练心得体会300字：

　　舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

　　不经历风雨怎么见彩虹，不经千锤百炼，怎能拙出流芳万代的佛像;我们都很平凡、平庸，我们崇拜过很多人，烈士、解放军;也曾用平凡的想法和思维，认为自己无法和他们想提并论。

　　但是通过这次北京拓展训练，让我发现，再平凡的人，依然可以成为闪亮的一颗星，

　　你所差的，就是再逼自己一把，再咬牙坚持一下，你会发现，原来自己也可以这么优秀。遇见问题，不退缩，敢想敢干，再努力坚持找方法，你就会发现不一样的自己。感谢公司，感谢每个帮助和鼓励过我的。

　　11篇、拓展训练心得体会300字：

　　砥砺前行，2018商讯集团魔鬼训练营开始了!在这次北京拓展训练中我感悟很深，虽然这次集训中很脏，很累，也很苦，但是更多的是内心的感动和充实。通过两天的军事拓展培训活动，站军姿让我感受到要严于律己，做事要一丝不苟。

　　蚂蚁坑教会了我，无论遇到什么困难都要做到心无畏惧，勇往直前。魔王关让我体会到了商讯家人们的真情流露和彼此的深深关怀，我们是一家人，我们不会放弃任何一个人。同起同落让我体会到团队协作的重要性，团队之间要相互信任，互相扶持，同心同力。

　　死亡爬行锻炼了我的意志力，不管做什么事都要坚持，有决心，这样才能收获更多。两天时间虽然很短暂，但是我觉得这两天的经历会让我终身难忘，我相信在以后的工作和生活中我会延续这种勇往直前，坚持到底的精神，走出更精彩的路，完成更完美的人生!

　　12篇、拓展训练心得体会300字：

　　在这次拓展培训当中我们没有身份、年龄、性别之分，我们没有弱者与强者之分，我们学会了帮助，学会了自信，学会了合作，学会了付出，学会了坚持，学会了感恩，我们学会了不抛弃不放弃，我们都辛苦了，但我们都很值得，在一个团队当中有一个人再强是没有用的，我们只有让所有的队友都变得强大我们才是胜利者。我们有一个共同的名字—战狼。

　　拓展训练是辛苦的，也是磨练人的，记得印象最深刻的是蚂蚁坑，第一堂课就给我们来了个下马威，赤脚光背站在泥坑，面对高压水枪从最初的惧怕，到后来的坦然面对，没有什么是不可能的，有团队在一起，什么都无所畏惧，我们始终不是一个人在战斗。

　　13篇、拓展训练心得体会400字：

　　看到魔鬼训练的照片和视频感同身受，不逼自己一把，你永远不知道自己有多么优秀，自己有多么大的潜力。

　　我记得有一个寓言故事台阶对佛像说为什么我们都是石头，而我被别人踩在脚下,而他们却拜摸你. 佛像对台阶说我是经过千锤百炼从石头里面出来的。而魔鬼训练，仿佛就是石匠的铁锤，哪怕你是石头也一锤一锤的将你敲打成佛像.

　　每天的晨会，我们都高喊：筚路蓝缕，坚忍图成。我们在日常生活中在工作中，常常感觉自己尽力了，但实际上呢，可能只发挥我们最大限度的一半都不到，

　　不逼自己一把，你永远不知道自己有多么的优秀......

　　不逼自己一把，你发现不了自己原来也可以这么强大......

　　不逼自己一把，你不会知道原来自己有这么大的格局......

　　不逼自己一把，你不知道原来我们的兄弟情谊，家人情怀是这么的深厚......

　　不逼自己一把，你肯定不能成功，想成功就多逼自己一把。

　　我们的商讯，是强大的、是团结一致的、是蒸蒸日上的........

　　我相信，我们每一位商讯人都会为了商讯的辉煌付出自己的努力，我们的商讯明天会更上一层楼!

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