今年7月底，我有幸参加了公司在奥体森林公园组织的户外拓展训练。游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在一起，更是给我们全体参训人员带来了无穷的乐趣、信心，勇气和思索，引起心灵的共鸣。

　　拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种体验式的教学，拓展训练最大的目的就是;培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列活动，就我个人而言有以下一些深刻的体会：

　　第一、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练每一个项目都右明确的目标，团队所有的计划和行动都是完成目标。在生活和工作中我们的目标可能不明确，但是只要有目标，都可以让自己进步，可以为了目标拼尽全力。

　　第二、做事情需要有周详的计划和正确的方法。有了计划和正确的方法能让我做任何事情都能够事半功倍，也可以让工作有步骤的进行，做到有条不紊。因此在进行工作的时候，团队都先要进行讨论确定正确的方法和计划，通过群策群力完成每一项工作、做好每一次工作前的准备，才能使整个团队心往一处想，劲往一处使，才能完成每一件工作和目标。

　　第三、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队成员在为了目标各抒己见，群策群力。但是也会有因为意见不同而争执不下的时候，这时就需要队长来进行决策。保证一个队伍内只有一个声音，只要决定方法了之后，就要一起努力，在团队合作中，必须要有一个人来统筹协调，所以有力的领导也是任务能够完成的保障。

　　第四、团队精神和整体意识。在工作、生活中没有完美的个人，但是可以有完美的团队，一个人不可能十全十美，但是一个团队可以通过取长补短组成一个完美的团队。在工作中的每一件工作都需要大家一起协作才能够完成，每个人做好自己的一部份工作，才能够达成我们整个团队的目标。

　　第五、挑战自我。要敢于挑战自我，突破自我，在拓展训练中要把自己不断的融入团队，不计较个人得失，勇于承担自己的责任，为完成最终的目标努力。

　　在整个拓展训练中，每一个项目都充满了难度和挑战，但是每一个项目都被我们的团队一一克服，在解决问题当中有几个条件是非常重要的。第一个是每一个团队都要有一个明确的目标、第二个是必须要依靠团队的力量、第三个是团队解决问题必须要有智慧。有了明确的目标才有了努力的方向、有了努力的方向也需要团队的力量才能完成、有了团队但是团队也需要智慧做出有利的决定和决策。

　　拓展训练结束了，但是我们的生活和工作还要继续，希望我们都能够把在拓展训练中学习到的东西运用在工作和生活中，不断的完善自己，在工作中为自己的团队做出自己的贡献、承担起的自己的责任。

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