1.拓展训练总结200字：

一天的北京拓展培训短暂却又难忘，在这一天里，感悟最深的就是团队意识，正如XX精神的深刻内涵:“团结拼搏，勇于奉献，百折不挠，勇于担当”。

拓展训练中别开生面而又有意义的训练项目，能够锤炼我们作为一名新时代下的辅导员高效、精干和吃苦耐劳的工作作风，尤其是“信任背摔”项目，从最初的加油鼓劲、突破自我到团队协作、相互信任，让我受益匪浅并感受到了团队的归属感和凝聚力，更有助于我将本次素质拓展中所学、所做、所思、所悟运用到学生工作当中，创造性地开展工作。

2.拓展训练总结200字：

首先要感谢公司，特别是人事部门的领导给我们新入职的辅导员组织的此次拓展培训。通过这次素质拓展培训，本人收获巨大，感触颇深。“团队”是此次活动的主题，凝聚力、沟通力、执行力则是此次活动的精神内涵。从一开始的团队组建到之后的猜数字、合力搭桥、信任背摔、突出重围，一个个生动有趣的活动不仅愉悦了大家的身心，更是使我认识到了团队的重要性，团队成员彼此间的凝聚力、沟通力、执行力同样很重要。

我会将此次的收获运用到实际的工作当中，不断增强“团队”意识，使凝聚力、沟通力、执行力在团队中得到更好的体现，为天商的学生工作添砖加瓦。

3.拓展训练总结200字：

在本次素质拓展训练中，通过各个项目，让我更深刻地理解了“凝聚力”、“沟通力”、“执行力”对于团队的重要性。其中“破译密码”的环节，让我感触颇深。

面对众多需要识别的卡片以及有限的时间，要完成任务，站在圆圈中间的队员就需要周围团队的帮助。正如辅导员要完成各种工作任务，也需要团队的配合一样，我们每个人在配合其他同事的同时也在不断地接受着别人的配合，享用着因他人帮助自己而获得的成果。所以感谢队友，感谢同事，让温暖伴随着我们一直向前。

4.拓展训练总结200字：

“团结就是力量、团结就是力量”，在铿锵有力的红歌声中我们的团队组建完成了，里面有连长、指导员、旗手、司务员和我们这些普通的兵。完整的组织架构使我们分工有序，效率提升。而真正能将团队里每一个人粘合在一起的是团队所具备的凝聚力、沟通力、执行力还有共同的信仰、情感和对彼此的信任。

素质拓展过程中的每一个环节都在时刻提醒并培养我们产生这些“粘合剂”，受益匪浅的同时也将会把这些感悟运用到实际工作中，在教师团队中发挥积极作用，并用同样的方式组建学生工作队伍，使我们的工作变得更加扎实有效！

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