周六，我们相携来到了北京风云际拓展训练基地。在这里，我懂得了许多道理：早晨在空中的拓展训练项目让我们明白了要勇敢，有勇气就有机会获得成功；下午的光控电子小鸟，让我明白了要小心谨慎，千万不能粗心大意；最后的拓展训练项目水压气火箭，我们团结一致，克服重重困难，最终获得了成功。        

第二天，我们又玩了许多，像水上拓展训练项目，我还记得那时我的脚抖的可厉害了，想到那情景，真是心惊胆战呢。        

但让我受益最多的拓展训练项目《团建大厨房》。平时在家都没怎么下过厨，最多也是下碗面。不过，这前面的切黄瓜还挺简单的，炒的时候就有些麻烦了。首先要打开下面的煤气，再扭开上方的按钮，尤其是倒油的时候，我看见那油，还好往上窜没有溅到，真不知妈妈以前是怎么做的，这么危险。好不容易才把菜做好，一尝，好淡。唉，做菜不容易。        

通过两天北京拓展训练的时间，我学会了不少，我相信，在今后的日子里，我也会将这些用在学习上的。

转载需授权：https://www.010tuozhan.com/tzbk/hwtzgx/587.html

• 上一篇：幼儿园教职工户外拓展训练心得体会,活动感想
• 下一篇：公司户外拓展培训活动感想,心得体会