从收到参加公司拓展活动邮件开始，便向之前参加过拓展活动的老员工取经，想着如何才能“安全”顺利通过活动，但到见到教练那一刻，似乎之前问的都用不上，拓展训练比想象中的更加严苛。从到达拓展训练营地到聚餐完毕躺在床上这两天一夜，我们一起经历了许多，时间虽短，但所经历之事都历历在目，能精确到我们所做拓展训练活动的时间数字，每一个精心组织的拓展活动都寓意深刻，每一次挑战都使我们学习到更深的道理，帮助我们更好地开展工作，更好地融入公司这一个大家庭。

　　一到达拓展训练训练基地，拓展教练便给了我们一个“下马威”，让我们大声背什么是“最棒的”，这一个简单的要求我们也没有做到，被罚全体做俯卧撑，这时我们更像是一盘散沙，50个人被放到了一起，积极的、内敛的、善于思考的、动手能力强的……这么多不同的个体被组到了一起。我们更像是一个个单独的个体，但绝不是一个团队，被惩罚时想的是怎么没人站出来，怎么又被拖累了，散漫、无组织无纪律，我们还没真正地意识到自己为什么要来到这，应该怎么做来应对接下来的考验。

　　拓展教练给的第一个考验是全部人围成一个圆。看似简单，我们仅要了几分钟的准备时间，最后围成的圆并没有达到要求，拓展教练要求手拉手肩并肩8秒内围成一个圆，目标要求不清楚、组织不到位，就这样被难倒了。重来一次，比之前更谨慎，对时间的把控不再是冲动随心而定，有人主动站出来帮助大家摆好这一个圆。

　　公司拓展训练感想300字：

　　1、做事情一定要清楚自己的目的，明确规则，有组织有计划地达成自己的目的。在销售工作中，要明确客户给出的要求是什么，如何列出具体的计划达成客户想要的效果，不能拍拍脑袋就作出决定。

　　2、敢于尝试、敢于试错，试着跳出自己的舒适圈，去承担一些责任，过程可能会很艰难、结果也可能不如人意，但没有痛哪来的成长，这是我从我们队长身上学到的。工作中不是所有的责任都要上级、领导来承担，一味依赖他人只会使自己越来越懒惰、越来越无能。

　　第一天下午，每一个小组都分别做了团队展示，这时候我们有了小团队，其实中午自己有思考过队名和口号，但是始终没能把自己的想法表达出来，进行团队展示的时候自己并没能百分之百地投入，我想如果想队名和口号时能积极发言，自己绝不是这个状态。

　　拓展训练感想400字：

　　1、事前的计划非常重要，好的计划是成功的一半。事前考虑到各种可能性，环境可能发生的变化，作出应对策略，就能为自己降低一份风险、多赢得一份成功的可能性。为客户推方案、产品的时候要充分考虑到客户的市场环境、消费者需求，思考客户需要的是什么样的产品，在推出的时候会遇到什么样的困难阻力，如何去解决，有计划有目的地实施推进。

　　2、有了一个好的计划，如何清楚地贯彻实施下去，要保证计划参与人都充分理解明白自己应该尽到的责任，不然的话计划就可能被打乱。

　　下午第二个活动是“珠行万里”，每人一个管子，第一次传一个球到地上的水杯，第二次不允许说话，第三次传递两个球，一个高尔夫球、一个小玻璃球，难度一步步在增加。规则操作其实都很简单，但做起来并不简单，一次次尝试、一次次犯规、一次次重来了不知多少回，才摸索出一点点经验，但这并不足以支撑我们完成挑战，当中，幸亏有一个小伙伴学习了别队的经验，最终第二轮我们成功了。

　　拓展训练感想800字：

　　1、要不断尝试，找出阻碍你成功的的那个关键点，便是TOC瓶颈，想办法克服瓶颈或者说能够减轻瓶颈所带给你的损耗。工作也是，要了解制约你向前一步的瓶颈是什么，我们找不到客户，找到客户不能成功拿到单的关键点是什么，外在原因或是内因，只有找到那个关键点，才能突破局限并且赢得胜利。

　　2、了解规则，但不被规则束缚。明确规则是为了让自己能更好地运用规则，不犯错避免不必要的伤害，同时要能够利用规则，找到规则中的漏洞，加以利用。

　　晚上是晚会舞蹈展示环节，虽然队伍中没有人会跳舞，但大家都认真地训练着，只要认真付出了，最终的结果就不怕被人笑话。

　　晚会之后，是残酷的成果验收，最后一名面临解散，看着他们将自己的队旗一点点地剪下，自己内心也非常难受，虽然不是自己的团队，但换位思考，如果是自己的队旗被剪碎，内心会作何感想，会不会是万分自责，想自己为什么不更加努力一点，为团队奉献一点，那样浓厚的沉重氛围压得人简直透不过气，除了哭、自责还能做什么，这只是一个模拟，现实会比它更为残酷，当你失败了，身后需要你照顾的人、父母的期望、内心的压力能把人逼近一个绝望的深渊，那样可怕。而领导者更是要付出比下级更沉重的代价，后悔是无用的，世上从未有后悔药，不是每一次的失败都能得到再一次机会。

　　晚上最后一个活动是“穿越生死线”，说实话，这真是一个不可能完成的任务，先不说我们有着很大瓶颈，有些伙伴的个子比较大，难以穿过那个洞，不能说话、不能碰线，违规就不断往上加做俯卧撑的数量，体力、心理的双重损耗，不记得做了多少个俯卧撑了，一遍遍做一遍遍重来，这简直是难以逾越的天堑，彼岸就在眼前，我们却无能为力。

　　加上惩罚，体力也在不断地消耗着，我们不可能完成了，但就在最后，有人站出来了，说我们两队应该同心协作，在40分钟内完成这一项挑战，一队的力量是有限的，但两队三队四队加上呢，我们全身都紧绷着，每一个人都紧张地盯着那一个洞，这时候我们不再是把对方看做是竞争对手，我们是一个真正地团队啊，从早上的一盘散沙到现在的一个大团队，我们融入了一个集体中，感受到了集体的力量，最终不到37分钟完成了挑战，每一个人都热烈地拥抱着，此时，不分性别、年龄、等级，我们就是一个团队。

　　拓展训练感想500字：

　　1、在可以有所作为的时候不要不作为，不要让自己过多的后悔。很多的失败过后，都会有人说早知道我就怎样了，否则就不是这样了，那千金难买早知道，不要让自己在能够改变的时候做一个旁观者。

　　2、主动承担，敢于承担。每个人都是有着自己独立的人格，都要能够独立地作出思考，如果什么事都要靠别人，靠自己的领导，那领导不是万能的，他也是需要依靠的。有时候，领导管理者付出的代价比一般人更为沉重的，或者都是无法承受的。

　　3、认识到团队的力量。一个人力量有限，一群人力量聚合力量是无限的，这句话之前自己并没有太大感触，对我而言，就真的只是一句话而已，但到这一晚结束，真正意识到一个优秀的团队是怎样的，是每一个人都朝着一个方向努力，是每一个人都不抛弃不放弃，是每一个人心中都有一份对团体的爱与支持，这样的团队真的是无敌的，令人敬佩的。

　　这一天的挑战已经接近尾声，最后的气氛有点凝重，总结会上，一声声抱歉，一句句真心话，一个个新面孔，我们虽然失败了，但我们的心是在一起的，有更多的人敢于站出来，而不是等在原地，等别人救赎自己，我们学会了担当，敢于直面自己错误，敢于向大家表达自己内心最真实的想法，这一次活动我们学会了成长、学会了担当、更收获了这一群可爱又可亲的家人。

　　拓展训练感想100字：

　　1、认识到团队的力量。一个真正的团队是能够同甘共苦、共同进退的，不抛弃不放弃，每个人都贡献出自己的一份力量。一个人的力量是有限的，但一群人的力量凝聚在一起是无限的。

　　2、在能做出改变的时候尽全力。世上没有后悔药，重来一次的代价是沉重的。

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