拓展训练感想：在拓展中收获快乐一

    客车缓缓慢了下来，探头望出去，郁郁葱葱的树林中一处三层高的院落映入眼帘。俯身钻出车来，清新的空气、柔和的阳光拥抱迎接着我们每一个人，不像是出来吃苦训练，更像是一场乡间旅行，净化心灵，放空自己。直到教练厉声喊道“集合”我才回过神来，才有了紧张，像军训的感觉。
    从分配房间开始，意味着这四天三夜我们即将在眼前的这所基地度过，怀着紧张，好奇，忐忑的心情我们迎来了下午的入园欢迎仪式，在教练有序的指引下，我们陆续落座于会议室，听教练给我们讲团队是由基层和管理层人员组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。向左说一声团队，向右喊一句团队，那么团队究竟有多大力量，或在我们工作中能起多大作用，在此之前我并没有深刻体会，也不能够深刻感知。
    直至从蛟龙出海这第一个课题开始，一切茫然才慢慢飘散离去，才慢慢有所体会。蛟龙出海，顾名思义称为两人三足，大家分成六队，每队队员把自己的左右腿跟同伴的绑起来，横向移动，速度最快到达终点的即为获胜。我们红旗六连在选出连长菅志国，指导员我，一名旗手、两个师务长后，显然在这个课题上我们并没有给大家起到什么指导或者组织的作用，而是各自忙各自的绑带，想要试图迅速移动，却忘了，当我们把彼此绑住的那一刻起，我们早已成为了一体，那么想要走的更远就必须合作，一同前行，这就说到了五个统一中的统一行动。当看到别的队员已经开始挪步前行的时候，我们却连一步都跨不出去，最后还说在教练的指导下，我们才取得了第一名的好成绩，晚上又在晚课挖金矿的比赛中失利，获得了两颗星的奖励。
    这一夜，我辗转反侧，队友们为什么要选我，我们相互都不认识，他们为什么要把这一份信任赌在我身上，我该如何面对他们给予我的信任，难道就是继续滥竽充数?靠教练的帮助让我们侥幸险中求胜?显然这不是我想要的结果，想要回报他们，就必须承担起一个指导员应该有的责任，帮助我的队友，让我们红旗六连靠自己的实力打出一片天地。
    第二天，早操后的第一个课题就是勇攀高峰，在教练的带领下我们来到挑战地点。面对这一面高墙，我的心里又打起鼓来，怎么办，昨晚的坚持早已抛之脑后，从小就恐高的我，恨不得立马刨个洞钻进去，让我逃过所有的高空训练。事情总是与你迎面相向，怕什么来什么，最终自己心里没有过去那道坎，挑战失败了。看着队友们期许的目光，“指导员加油;指导员加油”的呐喊，我心里像被针扎一般。合作天梯，这一次，我在心里暗下发誓，绝不能输，绝不能让我的队友失望，我现在就是那领头的羊，如果我再不带好头，我的同伴就会失去方向，无论多么艰难，我都必须迎难而上。最终我冲破了自己心里那道防线，当和刘旭站在至高点，接受队友们欢呼喝彩的那一刻，我才打心底里笑了，笑的那么灿烂，那么幸福。在接下来的活动中我也不再惧怕，主动积极的组织我的伙伴们迎接每一项挑战，我们一起沟通，统一规则，统一思想，在我的统一指挥下，我们一起攻坚克难，以每一项课题都名列前矛的优异成绩回报了我的队员们。
    夜幕降临，这一夜，我的心如春天的花肆意的绽放开来，我终于意识到一个团队在一起的力量有多大，只要团队共同协作，一切不可能都将变成可能。就像蚂蚁毁掉木船，一只蚂蚁当然不能将一支船吞噬，可成千上万只蚂蚁就能使一条船在一日之内瞬间毁灭，这就是团队的力量。
     最后，非常感谢公司能安排这次拓展训练，让我们有机会重新认识自己，认识到团队强大的力量。我也要学以致用，在以后的工作中，把自己的感悟融入到工作中去，不断提高自我，完善自我，为中煤鄂能化贡献出自己的力量。

    拓展训练感想：在拓展中收获快乐二  

    8米高的柱子、只能容下双脚的顶端圆盘、悬挂空中的单杠(活像马戏团里的装备)组成了这个项目：空中单杠。当我知道我们每一个队员都要完成这个项目的时候，我的第一感觉就是没戏，肯定完成不了，怕也怕死了。可是很快就轮到自己，脑子里想的都是刚才爬上去的队员的经验和技巧，不知不觉中我已经爬上了接近顶端的位置，看看下面的其他队员，感觉上面的风好大，仿佛柱子也被吹得晃动起来，定了定神，发现不是风刮得大，而是我自己的腿在不自觉地抖动。
    队友们你一言我一语的在给我支招，可是我发现那些技巧一点都用不上，虽然我的心理早已做好了准备，可是自己的身体就是不配合，腿沉得像灌了铅一样。风还是呼呼的从耳边吹过，腿还是不听使唤的抖动……
    感觉自己随时都可能掉下去，人本能的想去抓点什么，可是周围是空空的。。
    脑海中放弃的念头一遍又一遍的出现，嘴里念叨着风好大、风好大……
    眼前那根单杠就在那里晃啊晃……
    经过了一番思想斗争我终于站到了圆盘上，我往前进的路上又迈出了一大步。这个时候我想得都是我可以我可以，我奋力的一跳，牢牢地抓住了那根单杠，就像马戏团里的演员一样，在8米的高空里像飞一般……
    我知道我完成了这个对我来讲难以完成的任务。。那一瞬间我感到了一种境界、一种挑战自我的愉悦、一种不向困难低头的勇猛、一种毫无畏惧的感叹……一时间挑战自我不再是一句口号、突破自我不再是一句空谈……
展臂、挥汗、力挽狂澜;冒险、犯难、挑战极限。拓展训练是短暂的，但呈现在我们面前的是一幅硕果累累的美丽画卷，让我们带着拓展训练留给我们的种种财富，投身于今后的工作、生活、学习中，相信自我，释放自我，必将开拓出一片崭新天地!

     拓展训练感想：在拓展中收获快乐三

    上周，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，风云际的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：
    在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触最深的还是教练的一席话。教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有不足之处，最高指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。
    通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。
    与实际工作相联系，我最大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!
    拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克!

     拓展训练感想：在拓展中收获快乐四

    快乐其实很简单，当我们在体验和感受到外部美好的事物时，会给我们自身内心带来愉悦、满足、充实。快乐是一种表达，是一种收获，当你觉得快乐时，你的活力就会绽放，阳光般笑容将浮出水面，当一个人在追求目标并达成理想状态时，内心的那种喜悦油然而生。参加过拓展训练的学员都知道，体验式培训给参训的人员就是一种激发内心的愉悦体验，让人在参与体验的过程中付出辛劳，挥洒汗水，激发激情，收获快乐!佛山拓展训练如是说。
    在生活、在工作当中，有时我们往往会把一些简单的事情看得复杂，看不明白，看不透侧。以至于影响我们的心态，从而在各个方面影响我们，问题也越来越多，使我们的快乐变得不再那么简单。一句很简单的话：何不尝试体验一种不同的方式，说不定就好了。确实是这样的，当你在工作中不能和团队更好的融入，不能有更好的工作效率，不能有更积极的心态去面对每天所遇到那些一直感觉不能解决，一直束手无措的事时。何不去尝试着一种体验式的培训学习，让自己在体验中发现问题，解决问题，收获一份快乐，并运用到工作、生活中。
    那这些是如何实现的呢?这还要归根于体验式培训的特点以及能为我们带来的帮助，拓展从参与意义上来说就是对于团队熔炼的培训，参与的形式也很简单，就是通过小的户外游戏来为团队设置障碍，这些障碍的设置和团队培训的目标有关系。团队在困难面前会得到拓展培训师的引导以及启发，从而经过队员的努力战胜这些困难，在这个过程里，你会发现其实很多事情，当我们真正去努力了，去付出了，去融入了，去感受了，我们会觉得这一切都是非常有意义的，累过之后带给我们的只有欢笑与满足感。
    拓展训练中真正收获的其实是从项目后的总结开始的，项目中队员在教练的引导下会发现团队中存在的问题，解决好问题后讨论出最佳的方案来完成项目，教练引导中会根据大家项目时所遇到的问题来对队员进行培训，直至延伸到我们的工作和生活中去，这个过程是十分轻松与愉快的，想比课堂式的被动式接受教育，这样的培训更能为学员所接受，培训后学员的印象也会非常的深，有助于培训成果的保持，在收获之余带着一份充实的快乐。
    体验式培训简单的说就是一种快乐，就是一种分享;培训中我们不必灌溉大篇大篇的理论文字，而简单的说教和一些体验活动就能让我们受益匪浅。拓展训练也可以说给了我们人生一个提前阅读的机会，也可以说给了我们一部未知的电影，而这些东西在将来或许都会发生在我们身边，我们只需要留下美好的等将来去享受，不好的，在此刻剔除就可以了，所以，体验式培训让我们在快乐中收获。
    也许一次短暂的体验，一次暂时的汗水付出，一天的欢声笑语并不能给您一次完全的改变，但是这种体验，这种经历过后留下的那种内心的感动却是值得珍藏的，在快乐中得到的收获也是尤其记忆深刻的，并伴随到生活和工作当中。

    拓展训练感想：在拓展中收获快乐五

    参加公司组织的拓展培训，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验也是一笔永久的财富!
    跨越8米“断桥”成功的那一刻，我感慨万千——原来克服困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃。在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜眼前的困难。培训师给予“抢渡金沙江”项目不一样的内涵，他告诉我们从牙牙学语到学会走路直到长大成人，走向社会，每一个阶段都会有让你永远记住的人，值得你去感恩的人。从游戏开始到结束，一种强烈的集体归属感深深影响着我们每一个人。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队意识悄然扎根在每个人的心里。
    拓展培训不只是一种简单的训练，他带给我们更多的体验和感悟。帮助我们真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，真正从内心深处认同、践行、弘扬，还需要一个更长的磨练过程。但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功!

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