拓展训练后的启发1500字

素质拓展训练和这几天的辅导员班级训练营培训已结束了，可总也忘不掉那些曾经一起浴血奋战、齐头并进的队友们，在素质拓展训练中虽然我们只有两天的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，使我们亲如兄弟姐妹，坚若磐石。

以下是这几天辅导员班级建设训练营的一些心得体会，在这里作如下总结。

一、对辅导员专业素质的认识

辅导员教育、管理、服务的对象是新时代的大学生，他们一方面朝气蓬勃、思想活跃、兴趣广泛，有较强的独立意识和自我意识;另一方面团体意识薄弱，心理承受能力差，这些都给辅导员工作带来了挑战，要做好辅导员工作，成为学生可亲、可信、可敬的辅导员，必须具备良好的综合素质。

1.具有过硬的思想政治素质

过硬的政治素质是成为一名优秀辅导员的首先条件，高尚品德的示范者才能成为学生学习、模仿的典范，教育部颁布的《加强和改进大学生思想政治教育的若干问题》讲座使我认识到只有辅导员自身具备了过硬的思想政治素质，才能正确把握方向，才能起到影响和教育学生的目的。

2.具备大学生职业生涯规划的意识与能力

我认为职业生涯规划的意识培养对大学生在大学阶段中向社会人、职业人转变的过程中有着重要的作用。作为大学生健康成长的指导者和引路人，辅导员在提高学生就业能力、帮助学生规划职业生涯方面承担着重要角色，对大学生进行系统的职业生活辅导已成为辅导员需要把握和参与的一项重要工作。

二、通过学习，认识心理健康教育对学生的重要性。

创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小，我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

三、与时俱进、开拓创新、做好学生思想政治工作

葛教授在讲座中分析了当前的教育形势，通过研究当代大学生的成长规律，提出了正确评价当代大学生、树立现代教育观念、培养学生创新能力和创新人格、倡导大爱文化等观点。说到树立现代教育观念，葛教授指出，德育是学生成才发展的保证，更新转变教育观念，对于我国教育事业的发展至关重要。提高办学质量就是要提高学校的社会评价和社会声誉，而提高社会声誉的主要手段就是要提高毕业生的素质，这就要求我们教师要转变人才培养观念，根据社会和用人单位的需求制定人才培养计划，给学生传授有效有用的知识，激发学生的个性和潜能，培养他们的创新激情，只有这样我们的教育事业才能取得更进一步的发展。

培训时间不长，但收获颇多，最后用一句话共勉：把学习作为一种生活方式，满腔热情的学习;把服务作为一种生活方式，充满热情的学习;把创新当作一种发展方式，富有激情的创新!

拓展训练后的启发1000字

素质拓展训练已结束了，可总也忘不掉那些曾经一起浴血奋战、齐头并进的队友们，虽然我们只有一天的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，使我们亲如兄弟姐妹，坚若磐石。

我们总共70多人，被分成了6队，各13人。老师让我们各队选出队长、队训。我们是一队，最后决定队训是：“崇学尚用，德技双修。我在队中任队长，经过这短暂的合作，我们也有了一个初步的认识。

我们体验了许多活动，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“飞夺泸定桥”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。这个项目是没对队从铁索桥的一侧出发，哪方用时最少哪方获胜，每队用时不可超过7分钟。一开始我只想的让我方男生先过，女生押后，但致使分数过少，最终我队有一女队员没有完成。

素质拓展项目有效加强了队员们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。

“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过这次素质拓展训练，首先让我看见“装备学院”是一个温暖的家，我们相互合作，相互沟通，相互着想。团结、勇敢、坚强，我没相互扶持走向终点，我们“装备学院”走向更大更强的未来。

拓展训练后的启发1500字

参加过很多次的素质拓展训练，也组织过学生去参加素质拓展训练，但唯独这次由校长亲自带队，并以身作则全身投入的拓展训练对我的影响极为深刻。也是通过这一天的训练，让我更加明白拓展训练不仅是考验人的意志和智慧，挖掘人无限的才能，更多的是体会到了一个团队合作和和谐的重要性。虽然我们参加的项目并不多，也足够让我体会到了团队合作的重要性，和各位同事鲜为人知更加积极的一面。

周日的早上，按照要求我们来到指定地点集合等待出发，因为心情略有激动，所以到达时间比较提前。在等待的过程中，我们的人员陆陆续续的到齐。很明显的感觉到大家和平时的精神状态不太一样，也许是因为着装的运动化，是整个人看起来都显得活力无限，再有抛去了平日工作的紧张情绪，还没出发，整个团队的气氛就已经弥漫起了愉快与轻松自在。出发的时间到了，我们所有人依次登上了大巴车。很有幸，主管辅导员工作的姜书记和我们乘坐一台车。为了活跃车上的氛围，工商学院的学生主任站出来，临时做了主持人，让我们一次做了个简单的自我介绍。在介绍的过程中，我们发现，队伍里来了几张新面孔，原来是刚刚招聘进来的新生力量。自我介绍之后，就是每个人的即兴表演。排在前面的当属那几名新来的辅导员，他们有独唱，有合唱，给大家开了个好头。然后就是各个学院出代表为大家献上了很多好听的歌曲。伴着愉快的歌声，我们来到了位于棋盘山脚下的市共青团团校。那里的教练很热情的接待了我们，一番简单的开场白后，我们便进入了团训的主题。第一个项目是大风吹，主要考察的是应变能力和注意力的集中和对事物的洞察力。紧接着教练把我们分成了六个小组，每组要在规定时间内想出自己小组的口号和组名。以及要按照教练的要求摆出相应的队形，以质量好、速度快来裁决那支队伍获胜。在这个项目里我们全队人员，发挥特长、积极配合、协调一致出色的完成了任务。最后一个项目是网桥。相对于之前的项目来说，网桥的难度对所有人来说都是一个考验，尤其是中间要求从高网上翻下更是一种挑战。这个比赛仍是以时间来求胜。在整个比赛过程中，每个人为了团队的荣誉都发挥出了自己最大的潜能，挑战了自己的能力，几乎都成功的从高网上翻下。其实在生活中也是这样，我们会遇到很多大大小小的麻烦，但究竟如何解决麻烦，是否有勇气正面对待，嗾使对我们的考验。翻过了今天的这个高网，我坚信自己一回无论再遇到什么问题，都会想今天这样鼓足勇气，勇往直前的翻过去。中午会餐过后，教练组织我们分成两个战队，进行cs对抗，这绝对是对身体素质、智力和反应能力的考验。对抗持续了进一个小时，从战场出来的时候，虽然摸样已经很狼狈了，但心情却是十分激动。

随着太阳的落山，我们今天的素质拓展活动也接近了尾声，在回程的大巴上，王书记让我们每人分享了今天的心得体会。我的心得体会是，虽然工作快三年了，但依然没有熟识我们队伍里的每一名战友，也是今天借助这个机会，不仅让我认识了更多的朋友，也使平时较为熟悉的战友对对缝有了更进一步的了解，这对我们以后的工作都提供了方便，也加深了我们之间的友谊。同是，也让我感受到我们的学校就是一个温暖的大家庭，领导对我们的关心不亚于一个长辈对我们的关心，我坚信我们的学校会越来越好，我也一定要在未来的工作中更加努力。

拓展训练后的启发800字

周末拓展组织的青年教师拓展训练活动，形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中，全体教师随机组合，临时产生新的团队，全体成员积极参与，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件十分复杂伤神的任务，但是在大家的共同努力、密切配合下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字，体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心;一面面新颖独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑)，表现出每个团队丰富的想象力和创造力;一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌，都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力!

“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。

“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合，体现了个性与共性的和谐统一，特别是在没有语言的指挥下，大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念，化成整齐的步伐，步调一致，一步步走向成功。

“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策，在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围，让每个人都有一种责任感、安全感、成就感，体验成功，收获快乐!特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心无比激动、深受感动，由衷地感慨“谢谢大家，谢谢大家!”一种感恩的心涌上心头。

拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管理工作再上一个新的台阶;能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。

拓展训练后的启发800字

拓展训练就是让学员积极参与各种精心设计的拓展活动项目，克服实际目标时所遇到的困难，通过团队合作完成任务，然后反思讨论，找出失败教训和成功经验，从而总结出一些管理方法和先进的管理理念。

像对于大学生拓展训练，我们一般给提供的是破冰起航、天梯、信任背摔、穿越电网、毕业墙等等项目，作为大学生，他们在学校里面一般是养尊处优，因此要让他们提前体验社会工作上的种种。比如说在工作中的团结合作，在面对困难时的坚强内心，在遇到竞争激烈时的平衡心态等等，这些都是要了解的，拓展训练中的项目大家可以学到如何挑战自我，激发潜能；如何有效分工，团队协作；如何管理时间如何领导、决策、执行、协作、步调一致等新思想，新方法。

破冰起航——队员们要敞开心扉，打破心里坚冰，用特殊的形式互相了解，团队成员间“融冰”为后面的训练做好心理铺垫。学员们随机组队，各个教官以独特的方式让大家互相认识。各小队选队长、接队旗、喊口号，队员逐渐熟悉，慢慢进入作战状态。

信任背摔——让人体会最深的是人与人之间的信任与真诚。站在两米多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。

穿越电网——组织、沟通、协调是这个项目在实践中最重要的，为了共同的目标，大家集思广益，出谋划策，最终顺利完成任务。

天梯——这是一个挑战个人心理极限，突破自我的项目，队员们需要相互帮助，两个人作为一个团队，齐心协力完成任务。

每个项目都蕴含着不同的意义，给学员们带来的效果也是不一样的！大学生需要总结经验，大学就是学生与社会人的交界处，所以作为学校的领导者，必须为学生的以后着想！拓展训练能够为大学生带去很大的效益！

拓展训练后的启发1000字

通过拓展训练七巧板这个游戏、从中懂得了很多。七巧板这个游戏一方面能体现同学们之间的团结、另一方面也提高了我们的动手能力，七巧板虽然做起来很简单、但如果没有各组之间的合作我想做出来的肯定不是很好。我从中总结出一句话“没有完美的个人、只有完美的团队，团结就是力量”。

当时教练将七个小组的任务书及各个小组所得到的五块形状不一的小板发到每个小组手上，我在中间小组，手上的任务是中间小组是领导各小组并协调各小组拼接手头上任务图形。教练讲了一下比赛规则是：每个小组手上各有一个工作任务，外面的六个小组不能动，中间的一个小组指挥各小组工作，可以为外面的小组支援。当听到中间的小组为外面的小组支援以后，外面的六个小组便都吵翻了，对着中间小组组员讲，我们这里需要什么什么颜色的图形，于是我们中间小组还没来及看手上的任务就开始为他们传递需要的图案了，结果是中间小组不但未能按所指定的任务完成手上的工作而是成为六个小组成员的搬运工，各个小组吵成一团，弄得满场是一片零乱。时间慢慢过去，各个小组在中间小组的配合下传递所需图片，手上也积累了不少的分数，当我们忙得满头大汗时觉得这样玩这个游戏应该不是出题者的本意，这样来讲就没有什么实际的意义了。思考之后，我们回到中间小组看自己的工作任务才发现中间小组的任务如果能完成第一项就能完成所给的整个工作任务了，但是已经没有时间了。经过思考我们又发现各个小组上的题目基本上是一致的，外面的第一小组完成了一个图案完全可以将此图案复制给其它各个小组使用，就像工作中复制别人的工作经验完成自己的工作任务一样。

游戏结束后，教练对我们的参赛过程做了点评，各小组相加的分数远远低于规定分数，而且是非常忙碌中才得到的结果。第7小组是领导组长，但是我们没有发挥它应有的作用，教练给出了三个字：‘盲’‘茫’‘忙’，首先是文盲，未看工作中给我们制定的任务，造成后面的工作是茫然，接下来是一路的忙，根据游戏规则未完成安排任务所有小组都视为未完成工作，因为这个工作中大家是一个整体，结果引申出一个字‘亡’。

从中我得出的结论是：我们在工作中往往都存在对工作的内容还未认清就开始工作，导致工作都非常忙，但是没有得到工作的简便方法，并且工作任务下达后，我们得学会相互沟通协调，对彼此掌握的资源要进行合理调度和配置，分析工作的简便性，有很多工作如果事前进行了有效的沟通，完全可以不用重复工作，可以复制别人的工作经验，节省很多时间，起到事半功倍的效果，并且，作为团队的一员，每个人都应该有集体意识，小集体的利益服从大局的利益，这样，才能有效地实现整体利益最大化。

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