拓展训练:团队的凝聚力一

　拓展训练可以磨练个人意志，让人变得更加坚强;拓展训可以培养积极向上的精神，养成良好的人生态度;拓展训练让个人更好地认清自己，更好地发展自己;拓展训练可以挑战自我，突破自我，克服恐惧;拓展训练可以锻炼体能，让我们更加健康。

　

　拓展训练是一种体验式拓展培训，通过亲身体验去发现自身的不足并去突破自我、挖掘自身的潜能。进行拓展项目“空中钢丝”，钢丝绳下面是十几米深渊，要求走过五十米的钢绳无非是一个巨大的挑战，胆大的我在这里显得不堪一击。最后在团队的鼓励下，我尝试着去挑战自己，后来连我既然挑战成功了，在那一刻我发现自己又成长了。拓展训练可以挑战自我，去发现自己不足并改变自己得以成长。

　　为推动企业和员工的共同发展，增强团队的协作能力，公司人事部于上周六在黄埔笑翻天拓展训练基地组织开展了主题为“超越自我 团结协作”团队拓展活动。在这次的培训紧张而又充实，使我受益匪浅，如果要用几个关键词来概括的话，就是团队、激情。激情：在活动的冲击力下与讲师的课程相结合是我以前所不曾感受的。我和大家一起为之欢呼，为之感动。团队：通过一个个游戏我们亲身体验到一个人的力量是微不足道的，相信团队融入到团队中是无穷的。

拓展训练:团队的凝聚力二

　通过几个趣味拓展项目，充分激发了所有队员的潜能和团队意识，许多对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到完全没有隔阂和个人主义的队友，还有队友们相互鼓励的眼神，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服困难。面对困难，必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时加强队员之间的沟通和协调，充分发挥个人特长，优势互补，必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

　　本次拓展训练对来自各个区域的精英而言是一次极为难忘的经历，正像此次拓展的宗旨一样，在激发各人潜能和激励挑战自我的同时，它也给予了大家对自我和团队的一种全新的认识和思考。大家深深感悟到通过本次拓展训练，彼此之间其实更加信任和友爱!

　　经过此次风云际拓展训练的洗礼，我相信我们的团队将越来越优秀，会创造出更多的目标业绩。当然做为团队的成员，在某些时候，要考虑大局，以大局利益出发，自己的小益才能有所保障。

拓展训练:团队的凝聚力三

　拓展训练可以培养积极向上的精神，养成良好的人生态度。在我们的人生中会遇到各种各样的挫折，拓展训练也不例外哦。拓展课程是根据团队人员的实际情况而定制，拓展训练难度也是不但地增加的，确保学员可以真正地从中受益。在拓展训练过程中，总会遇到临阵逃离的学员，这时候团队会鼓励这些人尝试去挑战自己;有时候团队会遇到懒惰的人，拓展会促使着他主动参与活动，让他变得积极起来;平时性格比较烦躁的人，在拓展训练中他学会了控制自己，冷静对待事情;平时忧犹寡断的他在游戏竞技中变冷静、果断;......

　　拓展训练可以锻炼个人体能，让我们变得更加健康。拓展训练项目是根据学员的实际情况设计的，有效提高身体的体能和平衡能力、反应能力等。拓展项目“一杆当关”锻炼臂力是非常有效果的;拓展项目“踏水无痕”锻炼个人平衡能力再好不过了;锻炼反应能力，拓展项目“天罗地网”是最好的选择，每一个拓展项目都有着独特的意义。

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