第一篇拓展训练心得1000字

首先感谢安老师创造了这个平台，让我能跟着公司这个大家庭一起，其次感谢张总和人事部的给我们准备的这次拓展，虽然只有两天的时间，但是让我感触很深，这次拓展不仅仅是让我收心，让我更加坚信在公司我会得到我想要的，在这里领导能带领我完成我的梦想。第一天教官带领我们一起做游戏，第一个游戏是锻炼我们一个团队的默契，在一次次的失败中，我们没有气馁，也没有放弃任何人，而是在失败的基础上我们取得了成功，就像在工作中我是从17的5月份加入到公司，6月份下到店里，刚来的时候懵懵懂懂的，经常因为说错话做错事而没有得到顾客同事的认可，是我的团队没有抛弃我，让我慢慢的磨练，虽然现在不是很优秀但一直跟着团队的脚步一步一步的走。第二个游戏冰海沉船，彼岸不是很遥远，过程却很艰辛，游戏开始时我们大家都乱成一片，都不知要如何过去，我们选择了一个背一个，但效果不是很好，由于我们讲话又从起点出发，不去做真的永远不知道成功后是有多开心，我们29人才有9个垫子，相当于3个人必须在一个垫子上，在过程中前面的老师真的是在负重前行，脚踩脚各种姿势，一个扶一个，大家都很坚持，我们这组也还是提前到的，我们到达彼岸，看着还没到的队伍，内心是很澎湃的，也觉得很心塞，成功就在我们的眼前，它并不远，却难以到达，但只要坚持始终会到达。

下午的沙漠掘金我自己做的很不好，没有从始至终的参与游戏中，刚开始讲解分工的时候自己也想选一名角色参与其中，在选帐房的时候想着自己绝对不行，怕弄错数据。接着等下一个角色领驼人，怕自己走错路线带错大家，外交官怕自己人缘不好不能给团队带来好的信息，一直在给自己找理由找借口，最后自己选择了矿工，在其他人都在为团队做贡献时，自己却在一旁玩。在游戏结束我们得到了冠军才意识到这个游戏他是非常有意义的，就像我们现在的工作一样，每个人都起到很大的作用，缺一不可，形成一个强大的团队，真是没有优秀的个人只有优秀的团队啊!首先我们有一个队长他主要起到一个带头的作用，就像我们的大家长安老师、张总一样带领着我们制订好目标，有了目标我们要有线路战略，要如何走到最后才能取到成功，有帐房有预算，我们完成任务就要精打细算、控制成本以及会遇到的风险，必备的装备，准备好以后去打好这场仗。要有风险最大化利益最小化的一个心态。我们的信息官他要了解外面的情况，要知己知彼，百战不殆，每个职位都有很大的作用。我在9队真的很幸运，虽然我并没有付出什么却得到了冠军的荣誉，就像我能在公司工作，虽然我没有给公司带来多大的利益但是公司这个平台给了我很多，让我发光发亮，让我意识到了在一个好的平台的重要性。这个游戏也认识到了自己的有很多不足，在今后的日子里自己也会加以改正不偷懒，不给自己找借口，一个劲的往前冲，在工作中也大胆去做，不畏惧任何事物。

第二天是每个领导的总结，听了领导们的总结很是震撼，公司的发展真是很厉害每一步都计划的很到位，给我们员工也有各种福利，一直都在为我们着想，在2019年自己也会努力的去工作，把工作做到很好，加以学习，把业绩提升起来报答公司。

最后祝公司在2019年越来越好，鸿运滚滚来，四季都发财。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。

第二篇拓展训练心得1000字

首先感谢安老师，感谢公司和各位领导给我们这次户外拓展训练学习的机会，给我们提供了一个学习锻炼以及超越自我的平台，提高了我对团队的理解，增加了同事之间的感情使我们更加团结。

在参加这次团队拓展训练之前，是我来到公司的第九个月，一转眼时间就过去了，在2018年自己也在公司收获了友谊、知识、金钱。这次是我第一次参加拓展训练活动，首先对这个词是比较陌生的，不知道它是做什么的，后来才知道他是一种团队合作的培训活动，由于参加这个拓展活动自己有很多想法，想象自己会是什么样的表现，是否能完成活动任务，我知道在活动中要是遇到困难，一个人的力量是不可能完成的，要靠团队的力量，而我怎样才能融入到团队中去是我在思考的。

14号一早就到了我们拓展训练的地方，接下来就开始了我们一天的拓展，在当天活动开始前，拓展教练给我们做了一个团队合作的游戏，教练讲了游戏规则后，刚开始没有默契，而且也都没有弄明白，所以也就错了三次，一人犯错全员承担，错一次五个俯卧撑。对我印象最深刻的就是，如果还有人错了我们还愿不愿意要他们一起参加，全部人都说不放弃。最后我们还是成功了，这考验了我们团队的默契度和协作能力。

随后我们分了10个团队，我们是三队超越队，一队12人开始准备乘船破冰的游戏，我是在第二块指压板的位置，我们过程中想了很多办法，尝试了五次。让我意识到在一个团队中不能只顾自己，要为团队着想。舍小我成就大局，当然现在脚都是疼的，只有疼才能让我们刻骨铭心。这个也将会是我在公司最美好的收获，虽然得了最后一名但是我们从未想要放弃，所有人要一起回到安全地带。

随即到了晚上的沙漠掘金，说实话这个游戏对我来说非常难，一开始听都是懵圈的，一窍不通。里面角色有队长、领驼人、交易官、外交官等角色，我在里面扮演的是矿工，我想着我都不会这个游戏，其他位置好像不适合我，不能去拖团队后腿，本来想那个矿工挖挖矿就好，但是之后给我安排了时间郎的角色，这个游戏我觉得非常好，让我从中领悟到很多东西。一个队当中要有很多愿意去为团队做贡献和付出的人，虽然我们各自扮演的角色不同，但是统一目标就是去挖更多金子然后全部人一起返还。为了团队荣誉，我是非常坐不住的人。我跟着小芳老师她们一起讨论，慢慢就也知道这个游戏怎么玩。所以不管自己身处什么位置，要想着怎么融入集体和为大家分担一份重任。那我们收获的将会是不一样的

在这次团队拓展训练中让我感触最深的是无论是什么时候，我们的团队都是要团结一致勇往直前的，在拓展训练中每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，需要一个团队中每个成员的相互协作共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团队中应该互相支持、帮助、信任、积极的做力所能及的事，把自己的最大优势发挥出来，而不是相互埋怨，所有我们每个人都应该清醒的认识到自己是团队的一员，只有与团队一起拼搏。同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起才能将工作顺利完成。

第三篇拓展训练心得1000字

通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。开始时还没有明确目标和行动统一，因为盲动、草率一次又次一次被罚，从新开始，忽略团队的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务变得事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。

今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩!“共赢”，是这个游戏要表达的意思。

最后，真心感谢公司领导和人事的家人给我们安排的这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。

感谢公司、感谢安老师、感谢张总、感谢公司各位领导给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练给我们带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强!

拓展活动虽然结束了，但活动的意义是什么?值得我们每个人深思。我们的激情、努力、与同伴间的沟通与合作能力等不仅要体现在拓展活动中，更要体现在我们今后的工作和生活中。

对于公司的发展也是一样的，在日常工作中，我们在提倡个性张扬的同时，更应该强调团队合作，不管是部门内部，还是部门之间，都要精诚合作，每个人以团队的利益为重，以公司的利益为重才能创造出1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上新的台阶!

第四篇拓展训练心得1000字

非常感谢公司组织了这次的野外拓展训练的活动，让我从中感受颇深。这一天是一个特殊的日子――“情人节”，在这个特殊的日子里我们度过了不一样的公司启动会。

一整天我们经历了三个项目，让我记忆尤深的是冰海沉船的游戏，因为我们是最后一队到达终点的，想必大家都经历了，所以都能体会途中的艰难和不容易，这个游戏也让我联想到了团队的重要性和领导人的不容易。刘建文总监和我还有两位家人走在最前面，我们的指压板上站满了4、5个人，我记得途中刘总监一直在小声的跟我说“踩我脚上，踩我脚上，没事，我不疼。”真的不疼吗?为了能够有足够的空间给到后面的人，我们是脚踩脚，那感觉真的很疼。也让我想到了领导真的不容易，她们为我们遮风挡雨，尽量给到我们最好的，同样身为领导的我也是一样的，让自己做到最好，让自己的员工不要那么累。压力和责任都是领导们在为我们扛着顶着。中途，我哭了，不是疼，不是累，是我真心的感受到了这份艰辛和不容易，是这份宁愿让自己多承担一些，也不愿把压力多分给自己的员工一些的这份心。眼看着一个个的团队都到了终点，好着急，我小声的说“怎么办她们都到了。”刘建文总监说“没关系，我们慢慢来。”是的我们过来了，我们成功了。虽然是最后一名，可是我们不抛弃不放弃的精神还在，凭这一点我们就是成功者。

到了晚上我们参与了沙漠掘金这个游戏，这个游戏给我的感悟就是团队的重要性：统一的目标，行为，形象。和咱们公司的模式：目标计划、分工分责、教育培训、监督检查、开会总结、重奖重罚是一样的，我们之所以没有拿第一，是因为我们这个游戏最开始没有盘算好。如果盘算好了可能我们的名次还会更往前。所以我们的目标计划这一块在工作中是非常重要的，目标需要量化和细化。再到分工分责。让全员动起来，让每一个员工都参与进来，这样领导和员工都会很轻松的完成我们所定的目标。如果只是领导着急策划着这一切，可能不会死，但是永远也不可能成为第一，所以团队很重要。

通过此次团建活动后的心得希望接下来自己能够很好的把它结合到工作中发挥到极致。

第五篇拓展训练心得1000字

团队拓展训练分为两个部分，三个游戏，每个游戏给我的启发都不一样，从中领悟到很多能作用到工作中的道理。

1.熔炼团队，这个游戏除了考验团队的默契度和用心，我觉得更多的是宽容，一个团队，会有人不尽心尽力，也会有人不在状态，犯错，如果其他人放弃了他，不给他重新再来的机会，这个团队肯定是走不远的。结合自己在工作中，有时会因为自己的失误，影响到团队的结果，感谢这个团队从来没有抛弃我，今后工作中，我也不会抛弃任何一个伙伴。

2.冰海沉船，这个游戏分为两个部分，不同的位置，感受是不一样的，我有幸排在第一个，感谢我的伙伴对我的信任，把前进的方向交给我，在前面，每一步走的真心很艰难，特别是体积庞大的人，不能自己一个把位置占了，只能单脚踮脚站立，中途还有人踩到脚上，当所有的规则生效时，有站不稳掉落的，有发出声音的，就有一次又一次的重来，刚开始可能会有抱怨，责备，重来很多次以后，大家忘了抱怨，忘了疼痛，只有一个目的就是完成这项挑战，我专门采访过在后面的人，情况并没有前面那么恶劣，当你走的轻松时，是因为有人在负重前行，当其他人走不下去的时候，我们应该搀扶他们一起走下去，不放弃任何一个伙伴，在工作中也是如此，我们的企业发展的那么好，是因为有人在负重前行，感谢前排负重前行的人。

3.沙漠掘金，这个活动一开始我是懵的，队伍走出两三步了，我才知道自己要干嘛，感谢团队的信任，我有幸担任账房一职，前三步，我只管记账，支出，收入…其他的好像并没有太大的关系，当遇到困难，无账可以支出的时候，我才意识到自己要做的不仅于此，我开始着急，开始和团队一起想办法，在这个过程里，我们有另外一个更优秀的账房，蒲经理，在她把每一步算得清清楚楚，风险预估，等等的时候，我仿佛看到工作中的她，设计，运筹帷幄，这个时候我开始反思自己，游戏中的我和工作中的自己是一模一样的，遇到困境了，才会去想办法，需要有人督促，才会去主动，这个游戏充分诠释了我们的运营模式，每个部门各司其职并不够，需要的是紧密配合，而不是只做自己的事。在最后，我们是第一到达的，却没有取得很好的成绩，因为我们仅仅只是自给自足，没有借助其他的力量，等到最后发现可以资源共享的时候，已经不和大家在一个平台了，工作中也是如此，活动的时候，不借力使力，活动结束了，想抓一把已经来不及了，白白浪费了很多资源。

结合这次拓展，我懂得了宽容、付出、协作、感恩，在工作中，我将带领我的伙伴们，把学习到的东西一点点渗透到工作作风里，不让拓展训练里的遗憾成为现实工作、生活的遗憾。

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