拓展训练团队协作的力量一

籍着我们公司三周年庆，公司全体员工于8月14日前往风云际拓展基地进行团队拓展训练，训练中每位员工各展所长，展现了公司团队精神的凝聚，力量的凝聚，智慧的凝聚，脸庞上划过的汗珠辉映着的是每一张坚毅的笑脸，眼神中蕴含着对下一个三年计划的希冀与信念。

急速60秒，高空断桥，七巧板，求生墙…等等项目都非常精彩。我们风云际的教练在八米高空保护了我们足足挨了2个多小时！辛苦了！看着队友一个个跳过断桥，非常激动！这是道路中的一小步，却是人生的一大步！往后的日子里，发挥团队精神，克服内心恐惧，挑战自我，资源共享！

那天我发现真的好勇敢，深深感受到万事开头难。死活不敢放手那根铁柱，但我发现当我走向前到跨越都一点不怕了，就是第一步就是第一步拓展训练的项目真是为我设计的感觉。后来后来..没出息的我在后倒项目时逼我第一个上我就哭了，说那就第二个我立马就含泪笑了并且很干脆的说了个＂好！＂

最有挑战的就是六米多高的架子从上边跳过去。一天的培训收获很大。做事我们一要有勇气二要敢于创新思维活跃，再有就是团队协作。满满的快乐、感动和启发！尤其感谢辛勤的男同胞们。记得教练最后的话：沮丧难过的时候，想想这段历险成长之旅。对自己喊一声“好，很好，非常好，YES！”

最后最后的求生墙，是团队最后的项目，团结协作，4米高墙，100多队员，30分钟顺利全部通过！爬上四米高的求生墙，我们的素质拓展培训也终于毕业了，感慨颇多，泪流不止……原来宽阔的肩膀真的不止是用来看的。真的谢谢大家，谢谢这样一次经历。兄弟们，大爱无言……

拓展培训结束，有累有苦，有欢声有笑语！感谢风云际拓展教练的用心良苦，感谢队友的团结互助！圆满结束，感谢队员一天的辛勤汗水！这是一个新的开始，希望大家能够拥有充实而美好的回忆，在未来的职业路上人生路上像今天一样充满勇气，坚持和团队合作！欢迎你们加入这个大家庭，未来我们一起同行！

拓展训练团队协作的力量二

近日，我们公司组织优秀员工代表举办了为期一天的拓展训练，通过风云际拓展基地教练的集中授课和现场操练，在磨练体魄的同时，大家齐心协作的团队精神和坚持不懈的进取精神得到了更多的提升和集中体现，参训成员纷纷表示收益匪浅。进行素质拓展训练，我想，我们不仅仅收获的是锻炼，更是一种友谊，一种十多年来我们每个人最难忘的感情。拉手，脚踏背，这是信任，是真情。愿我们至亲挚爱，团队协作。让我们的更好的了解团队、团队协作以及敢于燃烧自我的团队精神，让我们在笑声中品味生活。

飞跃自我、茫茫人海、穿越电网……一个接一个惊险刺激的项目，激发了团队们的个人潜能，增强了团队的凝聚力和向心力。我做了小队的队长。我从来没做过这些，这对于我来说是一次历练自己的机会。虽然我队长做的不好但这次历练让我体会到了很多的东西。以前的我只想过对自己负责从没想过替别人承担责任，这次出来担任队长我就已经想到了要承担队员的责任我仍然出来做这个队长。因为只有能担的起责任的人才能越走越远。

第一项飞跃自我，当我站在最高峰的时候，我腿都直发抖，但是我在内心告诉我自己，我们是一个团队，不能因为我个人原因而影响了整个团队。我尝试克服心理恐惧，迎接挑战，不怕失败，三次自我飞跃。最后一次终于成功了。让我体会到了挖掘自身潜力，挑战自我，培养团队配合、协调、默契很重要！

第二项茫茫人海，当我蒙上眼罩的那一刻，我就决定相信我的队友，他不会让我受伤。我觉得最有意思的就是这个拓展训练项目了，当每个人都带上眼罩时，不能说话茫茫人海只能靠感觉寻找队友，竟然有一女孩记住我手上有戒指摸到了我紧抓住不放，哎，我只好带着她找齐了我们队其她13位队友，被人依赖的感觉不错！

其实做事之前要先做计划，再开展行动。最后的项目"穿越电网"最精彩了，可惜太投入了，没拍照片，但整体团队的配合非常到位。在做"穿越电网"活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。这就是"磨刀不误砍材工"的道理。在现实工作中，我们做任何事情都需要有一个明确的目标，只只有规划好全局的目标和方向，才会事半功倍。

今天的拓展训练很有意义，不仅通过体验挑战过程，明白了许多与之后工作中可能遇到的问题及处理方法，而且让我们明白了团队合作在工作中的重要性。今天是收获颇丰的一天，感谢我们的风云际拓展教练，感谢在挑战中给予我支持的团队，是你们让我感受到了团队的力量，让我们学着品味生活中点点滴滴的感动。

拓展训练团队协作的力量三

达尔文进化论曾经这样说过：“生存下来的不一定是最强壮的，也不一定是最聪明的，而是最能适应变化的。”那天风云际的拓展训练激发员工潜在内在潜能，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增全队活力、凝聚力和创造力，进而提升企业竞争力的目的。

穿越电网项目让所有成员都有或多或少的感悟，在穿越电网中，全体学员注意力高度集中，为一个目的，队员快速通过教练设定的障碍。点点滴滴的情绪与言语都可以在此刻汇聚在一起，我们我们在感谢彼此，我们都在总结着不足，我们都在展望着未来。卓队在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。

信任背摔是对团队精神的集中体现和强化。即将后倒的伙伴们，纵然内心恐高，也要相信身后团队的力量！现实生活中我身后的兄弟啊，你真的会伸手吗？培养朋友、同事之间的信任，本就不是一件容易的事情，这种信任一旦被打破，想要再次获得彼此的信任将是无比困难的，甚至是再无可能的事情。

最后在毕业墙前听教官讲话我哭了，回想刚来时当做游戏后来被选作队长，全身心投入到了这里。五米高的地方我敢纵身一跃这种感觉只有体会了才会真心克服恐惧。在穿越电网时游戏的心态却被队友替我做的二百个俯卧撑所改变，后来的种种挫折，但是汗水与泪水见证了什么叫做成长！

一天的拓展训练带给我们的绝不仅仅是一次简单的集体活动，更让我懂得了为什么天下父母最值得我们尊敬和爱戴？为什么要去体验人生的每一个过程？那是我们必须要在那样一个特定的角色充当一回主角。主角，这个在电影里面一直会有的，那么在现实生活中也是同样必不可少。每一个成员都必不可少，那是上次我们公司组织的拓展训练给到的启示。加油！没有那么多既定的繁文缛节！

结束了一天的拓展训练，还有点意犹未尽呢!时间却永远不会将收获遗忘，格物致知，从生活的点滴中发现智慧：计划有序的指令才能更好的得到执行；丰富的阅历与经历，才能让人心平静气，坦然面对困难；每个人在适合的岗位上，团结协作，才能完成目标；无私奉献甘愿负出的坚实基础，才能翻越障碍。人的心境会随着时间、环境的改变而发生变化，而我们正是在这种变化中成长。很庆幸有这样的机会，也很感谢我们的团队。

拓展训练团队协作的力量四

公司为让我们更深刻体验团队合作重要性，前天组织了一天的拓展训练，让每位员工在本色这个大家庭中都能感受彼此重要性。本次水上拓展训练逾越了领导与基层之间的鸿沟，打破了各部门之间的隔阂！我们的团队没有阶级之分，只有团结一致的心、互相帮助的情谊！永前不停，肩并肩手牵手无分你我！

我们的口号是“用心工作，健康生活！激情奉献，追求卓越“！随着风云际教练一声令下，全体员工开展团队拓展培训，欢乐的开场，拉开团队的魅力和精彩。

第一个项目是信任背摔，自己爬上去，背对高台，双手被绳子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一种上刑场的感觉，瞬间紧张恐惧了，努力放松身体，靠后倒下去，被同事们稳稳地接住。其实，恐惧神马的都不算啥，接的伙伴们最辛苦，尽管他们的手臂被砸青，但还是紧紧保护住队友的安全，心里真的很感动，我爱你们！

高空断桥，太可怕了，让我爬到三层楼高的地方，还要来回跨过一个接近一米缺口的断桥，腿全程都在哆嗦，不敢松手，却又必须松手，站在上面不敢动，却又必须向前走，断桥边上不敢伸出腿，却又必须跨过去。各种恐惧，可是我最后做到啦，原来我可以完全相信自己。其实高空断桥就是眼一闭就轻松过去了，尽管还没思考怎么能一脚稳稳过去。相信自己能就行！

以为自己翻不过那座“毕业墙”的，结果竟然在团结的队友的帮助下“嗖”的一下就翻过去了；以为我们100多号人不可能在30分钟内全部翻过去的，结果我们竟然只用了22分30秒。众志成城，必然如齐天大圣队口号一样，攻无不克，战无不胜。今天的毕业墙真的很棒，背后的火伴用双手将我推起到够到顶点的那段时间是最难忘的经历我们真的很棒！

拓展训练归来，感触颇多，有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠团队的力量，信任团队就是信任自己。有时候自己无法前进，帮助别人就是帮助自己。感谢今天接住我背摔、鼓励我的队友们，感谢今天抬我过“毕业墙”的队友们。今天的风雨同舟拓展培训让我们深有体会，要知其然、知其所以然，灵活地将掌握组织分配能力与团队的纪律性是很重要的知识付诸实践；遇到问题时如何更好的去调节过来，才能发挥极致。同时增进我们的感情，为促进会贡献一份力！

拓展训练团队协作的力量五

“点燃团队激情，拓展人生梦想”2016大型拓展活动圆满结束。今日阳光和暴雨交替着，但依然没有阻碍大家对此次活动的积极参与。短短的一天时间里，拓展训练让个人和团队都有了一种全新的认识和思考。挑战自我，度过了汗水加泪水的精彩而难忘的一天。队员们觉得收获非常丰富，既提高了团队的意识，也锻炼了自己的意志。我们一起克服困难、锻炼体魄、相互协作、形成有力的战斗团队。

拓展活动之孤极速60秒，考验的是团队协作，虽然天公不作美，一直淅沥沥的下着小雨，可是队员们依然充满激情。在极速60秒游戏中，粉队以26″12的成绩成功刷新新记录！学员们，你们真棒！极速60秒游戏启示：个人能力有极限，我们在团队任务面前也无可奈何；一个团队精英过多时，当个人英雄主义战胜团队合作精神，领导者无论强势智慧威望英明都都在瞬间被忽视，他们只能满怀雄心的看着团队一个接一个的飞蛾投火。

信任背摔，摔下去的是个人，抬起的团队的信任！信任背摔我做的非常的完美，是因为我真的很信任大家，自己爬上去，背对高台，双手被绳子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一种上刑场的感觉，瞬间紧张恐惧了，努力放松身体，靠后倒下去，被同事们稳稳地接住，当时的感觉就是我就是要躺在床上。其实，恐惧神马的都不算啥，接的伙伴们最辛苦，尽管他们的手臂被砸青，但还是紧紧保护住队友的安全，心里真的很感动。你的恐惧是来自你的心里。如果信任队友，队友将能分散和吸收你的恐惧，恐惧将不复存在。

最后一个拓展项目，团结的力量是最强大的。最辛苦的是下面拉绳子的孩子们，你们真的很棒！一股很神奇的力量：团结就是力量，所有的队员依靠自己的双手的力量，将绳子牢牢拉住，使得走在绳子上面的队友能如履平地。有的队员就算快支撑不住了，也绝不放弃。是团队意识、信任、坚持使得他们能够顺利完成挑战。拓展训练结束了，但是我们学到的东西将毕生受用。

一天下来跟我的团队一起经历了很多有挑战性的拓展项目，锻炼我们的自我鼓励意识，克服恐惧，团队协作这些积极向上的正能量。累了一天，我觉得还多有意义的。户外拓展训练既是对体能的一次检测，也是对心理素质的一次考验，团队、协作、认同、归属、感恩等等......让这些词汇去激扬日后的工作吧！

转载需授权：https://www.010tuozhan.com/tzbk/hwtzgx/1865.html

• 上一篇：拓展培训总结1000字-1500字五篇
• 下一篇：大学生拓展心得500字-2000字五篇