拓展培训心得感想500字一 

作为为数不多的女学员参加了公司组织的优秀班组长拓展培训，让我有了重新审视自己的机会。

为期三天的拓展训练，拓展培训师为我们制定了一系列独具特色的训练项目。“七巧板拼图”考验整个团队利用有限资源的能力和协作的能力;“盗梦空间”挑战着整个团队的沟通能力与每个人的表达能力，任何环节，只要有表达不清楚或者沟通不好的情况发生，最终都会功亏一篑;最吓人的就是8米高空“断桥”跳跃!对我而言，那是一个几乎无法完成的项目，但是我的身后有一个团队，如果我完不成，就会影响到我们团队的成绩。我默默鼓励自己：别怕，有这么多兄弟姐妹为我加油，我一定可以的!最终我收获了大家的掌声，那一刻我感受到前所未有的自豪感和荣誉感。“抢渡金沙江”中，我们全体队员要踩着十个队员用双手搭建的“桥墩”走过去，几次失败都是因为违反规则，我们只得重新返回，再次踩着队友的双手前行，所有人都深刻感受了遵守规则的重要性。

在今后的工作中，我将更加努力工作，发挥我们“半边天”的作用，为美好明天贡献自己的力量。

拓展培训心得感想500字二

优秀班组长拓展培训已经结束了，班组长们再次踏上了新的征程，从拓展培训中，他们学到了什么?哪些方面得到了提升?未来他们将怎么做?让我们在这一篇篇质朴的文字中，寻找答案……

拓展中印象最深的是拓展培训老师告诉我们：沟通中要谨记“五个心”——喜悦心、同理心、赞美心、感恩心、包容心。在其后开展的每个项目都将“五个心”展现得淋漓尽致。伴随着一个个团队小游戏，每个游戏都蕴含着很多经验与感悟，领会后如醍醐灌顶，帮助我扭掉了工作中的坏习惯。“七巧板”教会我利用有限资源，在团队意识的引导下，要善于懂得沟通和资源共享，否则所有的努力都会半途而废。“盗梦空间”挑战的是整个团队的协调能力与每个人的表达能力和大局观，任何有表达不清楚或者沟通不好、或只顾个人而没有大局观的，都很难在最后拼出完整的图形。

三天的拓展培训学习，我最大的收获是发自内心的感恩和学会沟通。我想：沟通是美好未来的基础、感恩是梦想实现的基石，但沟通与感恩绝不是一时心血来潮，而是用我们的收获、经验来带动更多的人持之以恒从一点一滴做起、从小事做起，认真做人、认真做事，将各项工作任务实实在在地落实，认认真真地完成。

拓展培训心得感想500字三 

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

拓展培训心得感想1000字四

拓展训练,这个概念开始在我的头脑中很陌生,很生疏,星期日,带着好奇、带着锻练和收获的希望.我们全体工作人员在诚智拓展的教练的带领下驱车2小时来到了拓展训练基地.

经过开典的教练训导和严格的要求及活动的安排部署,我成了“奥运红队”队中的一员,我们制定了队徽、队歌、口号.

在穿越雷阵的游戏中,教练把我们分成两队,因为刚开始两队没有形成合力和统一目标来完成这个项目,大家都存在非常的小团队意识,缺乏他团队意识而屡战屡败,后来,终于运用我们集体的高智商侥幸通过了雷阵,取得了胜利,在这当中我充分体会到了计划的重要、资源的重要、集体智慧的重要.争时间、夺胜利,真是对每个人的一种无声的考验让我感悟太深,集体的默契太重要,日常我们工作的成功难道不正是大家那种补台默契共同努力取得的成功吗,一个好的团体,一个有成就的集体有这样的心语太重要了.

空中抓杆

使我感受最深的是“空中抓杆”当我爬上去站在上面的时候,由于高空的恐惧心理和对环境的不适应,两条腿就开始发抖,带动整个结构就颤颤巍巍的晃动,虽然背上系着安全绳,但是还是有一不小心就会摔下去的感觉,这时,队友在下面为我高呼加油,从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来,我战胜了自己,战胜了自己内心的恐惧.队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃,我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪.“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来,对自己的肯定,对自己的信任,对别人的信赖,对别人为自己加油而深深的感谢着他们,骄傲、自豪、团队是我们的团队.每个人都为这种经历,信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣!

信任背摔

接下来的“信任背摔”和“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高.高空项目的体验,让每位精英都有一种超越自我的感觉,增强了个人的自信.集体项目的完成,更让每个人都感受到了团队的力量.活动加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到：没有完美的个人,但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的.

在工作中,只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和协作精神,服从领导、信任伙伴、努力进取;然后,给想干事的人以舞台,给干成事的人以地位.

拓展培训心得感想1000字五

公司为了使我们公司这个大团队在工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在诚智拓展训练基地组织了此次训练，通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的，拓展训练心得体会[智库|专题]。在游戏中的训练,有欢笑，有汗水、也有痛苦交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:

最印象深刻的就是信任背摔，当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，了解到过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作。

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