拓展培训感想总结500字一

步入社会有好几年了，现在没有当初在学校里每天锻炼旺盛的精力，于是在公司这次组织的户外拓展训练中，想锻炼锻炼自己，也是一种挑战。但是没有想到那么多，但是现在却又很多复杂的感受涌上心头。

首先进一步认识拓展训练是怎么样的活动，这是一种风雨无阻的户外训练，不仅是锻炼我们的体魄，也是在锤炼我们的意志，同时让我们合作共度难关，让同事之间的关系更加的和谐，也让我坚定了自己的想法，给予我信心向我想要的未来走去。

其次在训练中的每一个项目都极具教育和启发意义，结合我们的实际情况，从全方面来锻炼我们的能力，从中有所收获。在我们日常的工作，来自各方面的压力一直伴随着我们，责任和负担使我们努力拼搏，但是同时也是我们的枷锁，束缚我们的想法。这次的拓展训练，随着剧烈的运动，将所有的压力都抛去，只是把握当下的机会，向前冲，对我也是一种很好的缓解。

然后在这次训练深刻体会到团队的力量是巨大的，有时候单单是凭借一个人的力量难以完成最后的训练。一个人的力量是有限的，一个人的智慧是有限的，但是一个团体的力量、一个团队的智慧是无限的，互相能够依靠的背脊，一起鼓励着前进、合作支撑着整体的身躯，我收获了同伴之间的情谊是无比珍贵的。

最后的训练完毕，我的身心都感到深深的疲惫，但是在疲惫之中也让我看清了我在之后的路上所要面对的磨难，可能在经历这些的时候什么回报都得不到，我也需要一直前行，找到属于我的未来，成就自己，超越自我！

拓展培训感想总结500字二

参加公司组织的拓展培训，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验也是一笔永久的财富!

跨越8米“断桥”成功的那一刻，我感慨万千——原来克服困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃。在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜眼前的困难。培训师给予“抢渡金沙江”项目不一样的内涵，他告诉我们从牙牙学语到学会走路直到长大成人，走向社会，每一个阶段都会有让你永远记住的人，值得你去感恩的人。从游戏开始到结束，一种强烈的集体归属感深深影响着我们每一个人。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队意识悄然扎根在每个人的心里。

拓展培训不只是一种简单的训练，他带给我们更多的体验和感悟。帮助我们真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，真正从内心深处认同、践行、弘扬，还需要一个更长的磨练过程。但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功!

拓展培训感想总结500字三

8月24至26日，我参加了公司组织的优秀班组长户外拓展培训，从活动组织的细节看出，公司对于此次拓展的重视和对我们班组长的爱护。

出发前，党群工作部、工会就牵头组成了临时党支部，把本次拓展活动的意义、行程和安全注意事项一一告知，为期三天的拓展活动中，后勤人员一直操心大家的衣食住行和精神状况，确保本次拓展培训圆满完成。

这次拓展培训不同以往，采取了军事化的训练方法，在穿上统一的迷彩服的瞬间，松散的状态就被彻底隔离，钢铁一般的纪律，让每一个人感到自己如一名真正的战士。每个队员都为集体荣誉不遗余力，出谋划策，奋勇争先。拓展项目有的需要智取，有的需要顽强的意志，在8米的高空中越过“断桥”的那一刻，我对自己的恐高有了全新的认识，有些事情只靠想像是没有任何结果的。敢于尝试，不一定会成功，但一定有机会，在工作中，我们不能遇见困难就躲避，而是义无反顾地迎难而上，坚持不懈地克服困难。回到工作岗位细细回味，把取得的经验运用到工作中，带领大家面对任务，需要决策时“抬头看天”，需要执行时“埋头苦干”，就没有做不成的事情。

拓展培训感想总结300字四

在本次户外拓展培训中，我有幸担任队长一职，每一次的拓展游戏结束我都作总结分析，感触颇深。

一个优秀的团队必须具备铁一般的纪律，制定的规则不能逾越，逾越的结果只能是让团队的整体业绩下降;一个优秀的团队必定要有大局意识，不能“人人自扫门前雪，哪管他人瓦上霜”。工作中，有些工友每天只想着自己的活儿，很少能主动对他人加以援手。换位思考，作为班长我有时不从员工的角度看问题，员工也不会站在班长的角度看任务，所以调动起大家的团队意识就显得尤为重要;一个优秀的团队，必定是一个善于沟通的团队，在“达芬奇密码”游戏中，我们连续两次失利，就是因为沟通不畅、沟通的方式不正确。所以在以后的工作中，不论是跟上级还是跟班员的沟通，我都要善于应用良好的沟通方式。

培训已经结束，我们现在要做的就是将培训中收获的东西分享给自己的班员，并有效应用到实际的班组管理中。我相信，人努力，天帮忙，班组管理好了，就是为公司的发展贡献自己的力量。

拓展培训感想总结300字五

天气炎热是环境的考验，客户拒绝是沟通的考验，定点闯关是智慧的考验，快速奔跑是身体的考验，在这种种考验下，再一次决胜自我，圆满开展了一次“团结你我他，成功靠大家”拓展训练活动体验团队互助的伟大力量!

有谁挑战过高空断桥，大概有三，四层楼房那么高，从底下爬上去从那所谓的桥只有二十厘米左右宽，断了的桥之间距离大概有八十几公分，教练还在下面保护我，吓死了，从底下往上爬的时候我一边爬一边告诉我，我不怕，我不怕，等到了上面，我受不了看下面好高好高，桥之间距离越看越长，更别说要从这么窄的桥跳到另一边，但在队员们鼓励下和教练指导下我成功了，人生的第一次那么勇敢，真的觉得自己很棒!突破自我，我成功的完成了高空断桥.

拓展培训已结束，回想起和队员们一起培训，一起吃饭，一起微笑，一起受罚，一起疯的一天，一起流泪的一天……我们难舍，愿青春无悔定格于这一瞬间，感动常在。学会用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，尽管会是满身伤痛，和我们学到的东西相比这只是微不足道的!

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