团队协作拓展训练感想800字

周三，我们幼儿园全体教师参加了诚智拓展策划的户外体能拓展活动。整个活动内容丰富精彩，每位教师都全身心投入，报数分队、制作队旗、喊响口号，热身小游戏激发了大家的参与热情，使其感受到团队配合的重要性;“能量传递”“争分夺秒”“超音速”“高空断桥”等高难度拓展项目，让参与者在挑战极限中感受到成功的乐趣，活动场面既紧张热烈又温馨和谐，大家相互鼓励、默契配合，顺利完成了各项拓展训练任务。

拓展项目"高空断桥"，是一个高空挑战的项目，要求参训学员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回，跳跃的距离为1.1米左右，当挑战者爬上9米之空的高空断桥时，心脏恐怕已经是激烈跳动。脚踩一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶，往往这时腿开始打颤，虽然穿有安全衣和系有安全绳，但是内心恐惧依然难以克服。

看着下面队友信任的眼神，出发时的豪言壮语已经发出，不能犹豫了，就没有退路，豁出去了。纵身一跃，成功了!!看到伙伴们一个个的跨出高空的那步后，我也爬到断桥上，直到此时我才发现这所谓的"一小步"的其实并不容易，陷入了"举步维艰"的状态，很明显我眼高手低了。站在高空，内心充满恐惧，腿有些颤抖，挑战失误的景象开始在我内心浮现：踩空了怎么办，跨步不够大没办法踩到对面的木板怎么办?我的内心在不断放大恐惧和困难。

这时候高空架下面，培训师冲我大声喊到："不要怕，跨过去，你可以成功的，1、2、3跳"在教练的激励下，我鼓足勇气跨到对面后，心情豁然开朗。眼前的困难并不可怕关键在于我们是否有勇气去突破，这个拓展项目，让我们学会了在压力和困难面前要能合理调整心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我这才是成功的必要条件。

通过活动的组织开展，挖掘了教师的潜能，磨练了意志品质，增强了团队合作意识，进一步激发了全园教师干事创业、激情工作、追赶超越的信心热情，将“激情、干净、超越”主题作风建设不断引向深入。

团队协作拓展训练感想1000字

在这次由风云际拓展训练公司组织的团队拓展训练活动中,给我感受最深的训练项目是"信任背摔",项目的规则是要求我们轮流站在一个1.6米台上，手被捆住，下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾，每一位队员轮流站在高高的背摔台上，背对着大家，都要喊一声“准备好了吗?”回答均是整齐嘹亮的“准备好了，请相信我们，我们爱……你!”然后后仰，落入下面的伙伴组建的臂床上。对站在背摔台的人而言，由于看不到背后的情况会产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。

站在1.6米多高的背摔台上，毫无顾虑地躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定能够做的到。

信任背摔

当我背对着大家说出“……准备好了吗……”我的队友高喊：“准备好了”的回应时，向后直直的倒下。倾倒的瞬间，一刹那大脑一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时，感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。同时也让我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。

教练告诉我们只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。而在游戏中台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受

表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

团队协作拓展训练感想800字

这次的拓展培训课堂围绕着“团结”两个字进行，不同于其他课堂，它是以游戏的形式进行，使职工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历，在游戏中感受团结的力量和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢于拼搏，敢于奉献的激情，从思想深处体悟团队精神，增强主人翁意识及责任感。

个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。当《团结就是力量》的歌声响彻天空的时候，我感觉到眼眶湿润了，那种发自内心深处的自豪感油然而生。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。

风云际拓展培训教练带领我们用做集体游戏的方式，开导我们多向思维的能力，用游戏来体现日常工作中会出现的问题，完成一个游戏后一般都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。在此次的众多游戏中，最让我不能忘记的是：在“巧过电网”的项目中，教练的要求十分严格，不许触网，不许借助外物，否则全部退回重来。整个团队在这个时候显示了无穷的力量，相互信任，总结经验，不断挑战，永不言弃。还合理运用了课堂上所讲到管理中的PDCA循环法则。这项活动中我体会到只要大家齐心合力就可以完成看似不可能完成的任务。在工作当中，难免会有不尽如意的时候，或者是不可预料的意外，这个时候只要团队团结一致，积极地去寻找更佳的解决方法，幸运就会为你打开一扇机会的窗口。到了最后，输赢已经不重要了，整个团队齐心协力的拼搏才是最重要的。

通过此次风云际拓展训练，使我明白了到，工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

团队协作拓展训练感想800字

本周六参加了风云际拓展公司组织的拓展活动，我们做了很多拓展项目都让人印象深刻。

我最喜欢“击鼓颠球”。它的道具是一面鼓，周围拴上许多根绳子和一个排球，我们班分成两个组。一组有一面鼓和一个排球，每人拉一根绳子，把鼓拉起来。选出一个人放球，高度不少于20公分，球放好后，其他人一起拉绳子，让排球在鼓上敲打，颠出球数最多的组获胜，每组三次机会。

游戏一开始，一组便开始努力地练习，而我们二组，则边玩边练。不一会儿，十五分钟到了，一组最多已能颠16、7个，而我们二组最多只能颠10个。

一组先颠，二组后颠，我们颠的时候，教官在旁边数：“一!二!三!”，才颠到两个就掉球了，我们一齐向教官喊：“老师，你别数，都怪你。”只见教官一脸呆滞，闭口不语。比赛完后，二组颠了11个，一组颠了7个，我们竟然颠得多?这让我惊讶不已，完全超过了我们练习时的最好发挥：10个。正当我们惊喜之余，旁边传来了教官的声音：“全体三秒钟趴下，虽然颠了11个，但还是没达到15个。”

鼓动人心

呃……why?

做完了N个俯卧撑后，教官又开口了：“这次，再给你们十五分钟练习时间，十五分钟后，必须颠到20个!”唉，继续吧。

一组还是更加努力地练习，我们二组则还是边玩边练。一会儿说颠一个球说一个明星的名字，一会儿又说颠一个球说一个学科，测测哪个学科会学得不好，一会儿又把一当做一百，一百一百地喊，一会儿又一万一万地喊……十五分钟到了，我们最多才能颠13个。

开始比赛了，我们二组先来，第一次颠球，教官不自觉地数：“一!二!三!”，结果，我们颠了三个就掉球了，我们又一齐向教官发喊，教官笑着说：“这次不算。”我们继续颠球，第一次颠了8个，第二次颠了4个，第三次竟颠了16个!再一次刷新了我们的最好记录，这是不是在告诉我们，在学中乐，乐中学的学习方法最好呢?

“击鼓颠球”让我认识到团队合作很重要，“团队”是个美丽的词，“团队”也是个温暖的词，它能带给你帮助，也能让你完成许多自己做不到的事情，只有团队间配合默契，积极沟通，才可以做到“众人拾柴火焰高”。

团队协作拓展训练感想800字

本月底，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，风云际拓展的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。

在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!

穿越电网

通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：

其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。

其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。

其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。

毕业墙

与实际工作相联系，我最大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。

同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克!

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