户外拓展活动总结800字一

为更好地激发大家的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现每个人的风采.我公司全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的户外拓展活动.

星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕.经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长.集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体一--“穿山甲”、“老虎团”，就这样产生了.在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员.熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间.

第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目:“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等.其中镭战，是指在模拟的军事场景中，使用仿趁军事装备，模拟军事实战，进行军事任务的游戏.是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一一个体验个人意志和素质的运动.我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神.

下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”.其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面.面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌.站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功.

户外拓展活动总结1000字二

这几天的学习和拓展培训使我受益匪浅，每天都被我们公司团队的家人们所震撼和感动.从拓展训练中大家表现出来的坚强和坚持，大家的团队意识被不断地强化，大家通过磨合，不再是最早的一盘散沙般的状态，逐渐的凝聚到一起.因为不团结，没有团队合作意识就要落后，甚至要被淘汰，那就要受到惩罚.而暂时落后的团队在接受惩罚、兑现自己承诺的时候，也表现出了我们琪茵源人勇于承担责任、敢于面对现实的勇气和决心，通过兑现惩罚，让我们团队的凝聚力得到了提升，让整个团队都受到了深刻的教育.

在整个拓展训练学习的过程中，我们每一个人都表现出了强烈的学习意愿，大家渴望学习，积极互动，整个过程气氛非常热烈，真正感受到行动力、执行力的提升.

作为公司团队的一员，我非常感谢王总提供的这个平台，正是这个平台，才把全国各地的精英们汇聚到了一起，让我们不断的学习进步.“一条心、一根筋、一起拼”也绝不是我们嘴里喊的口号，而是我们琪茵源人真正发自内心的行动.

户外拓展活动总结500字三

这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作.此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中，做好自己份内的每一件事就是对自己对公司很大的回报!

最先开始的是团队建设和热身活动，各个员工都使用全身的智慧，一起想队名，想口号，设计队伍造型等.有几个队伍想出来的对歌，刚想出来，就别的队给优先利用了，只好在继续抓耳挠腮的继续想主意，10分钟很快就过去了.群众的智慧是无穷的，各个队伍都准备好了，看上去每个队伍都信心满满，迫不及待的将自己的队伍早点亮出来.我们的队名：无敌队，口号：所向无敌，而我们的队歌，经过几次紧急的修改，最后时刻终于出炉，我给大家唱唱：“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮!”，多有气势呀!

活动正式开始了，此次拓展训练活动包括突出重围、攀壁、木桩桥、天罗地网、孤岛求生、闯关酷地带等项目.其中“闯关酷地带”这个极具竞争的项目需要团队协作相互配合来完成的，该项目让学员深刻感受到有共同目标的团队所产生的能量和效果是无法估量的，让各成员消除了自我意识，服从统一指挥，确立团队方向.各训练项目均从细节入手，拓展和启发成员的智慧及协作意识，促使每一个成员以严谨、科学、细致的工作方式，努力完成统一目标.参加训练的50多名成员严格遵守各项纪律、执行安全规章，服从领导、听从指挥、团结互助、和谐相处，认真对待每一个训练项目.通过这次合作型的具有挑战性的拓展项目，加强了团队的凝聚力，培养成员战胜困难的自信心.在过程中去体验信任的意义，真正理解信任产生的原因和形成的要素.

当然，态度决定一切，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是艰难险阻，而是我们自己，所以我们做任何事情都要积极乐观，勇往直前.

户外拓展活动总结500字四

通过这次拓展训练，我收获很大、感悟良多，很感谢能有这样的机会可以通过拓展游戏在别人的眼睛看到自己的不足和缺点.

团队拓展

一、如果你不全力以赴，你永远不知道自己有多优秀，拓展训练高空团队各种，没有后路可退才能更坚决地前行，后路只是一个失败的借口，更何况女同胞能够完成的任务，男士怎么落伍，只有尽力去做，没有思想上的畏首畏尾，这才是核心竞争力.

二、确立核心人物，统一工作中的思想与价值理念，制定计划，明确分工，执行到位，完成目标.改变策略后我们也由之前的畏惧变成了现在的享受，并不是以项目的成功和失败来衡量，而是看大家是否投入，是否认真地去思考，是否从项目中得到感悟和刺激.

三、团队中大部分人缺乏时间管理意识，故在讨论过程中方案变换不定且无人决定，造成了时间的浪费，其实这种情况日常生活工作中经常可见，但是没有什么意识，懒散的现状需要改变，这也是这次笑翻天乐园拓展训练激励我们最大的地方，我们要透过活动看到自己的不足.

拓展训练结束了，获得的感悟应用于生活、工作中去改变行为并产生好的收益.更主要的学会了一种对待生活的态度，一种新的思考方式、学习方式.尽管依依不舍地告别了笑翻天乐园，但我们要将这种团队精神、不怕困难勇往直前的精神一直保持下去，落实在平常的工作生活当中，落实在踏踏实实的工作中去.

户外拓展活动总结1500字五

今天，公司全体员工参加了风云际拓展中心的训练，这次训练带给我了一笔宝贵的精神财富!我为自己能参加这次拓展训练而感到荣欣.因为自己从中得到了思想上的启迪和心灵的震撼.更重要的是，深刻体会达到管理的本质是沟通，沟通便是财富，我们今天在拓展中产生了真正的有效沟通、心灵碰撞!

沟通在企业管理中的重要作用不容置疑，良好的沟通能力也是企业管理者必须具备的基本素质之一.美国通用公司总裁杰克.韦尔奇曾经说过一句很经典的话：沟通即是财富.的确，在这个信息的时代里，这种观点不仅仅在企业管理中得到大家的认可，在其他行业里也是一样，沟通成了把信息变为财富的最有效的载体和途径.

拓展训练结束了，在这次户外活动中，我们感受到了成功的喜悦，也体会到了失败的痛苦，我们克服了心理障碍，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队.但的课题却远没有结束，因为在我们每一天的工作中都将面临我们的合作伙伴、同事，需要我们不断的提高各种能力，把真正把拓展中的精神运用到工作中去，把得到的启示运用到生活中去，多创业绩，回报公司，这才是真谛!

通过此次拓展训练，我在如下方面有很深的感受：克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识团队的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与团队合作.下面以我感受最深的自由岛项目谈一下我的感想.

在这个项目中，三方存在的最大困难就是沟通，因为他们有着不同的方式，找到一个适合于三者的沟通方式是解救他们的关键所在，而此刻，勇敢者跳入海水的行动成了他们唯一的、最有效的沟通方式.

那么，我们应该如何有效地把这个准则运用到企业管理当中去呢?先分清沟通者与被沟通者充当的角色是沟通有效的重要准则.沟通者与被沟通者在沟通的过程中是不同的角色，从“自由岛”的故事中我们可以明显的判断：自由人充当的是企业高层管理者，既要作出救人决策，又要应对自己面临的危险;哑人岛是公司的中层管理者，他们了解公司的一些信息，但在很多时候，他们在不能向员工完全透露公司经营信息的情况下，仍然得带领员工完成任务;盲人岛的居民则代表公司中大部分普通员工，他们不知道面临的形势，完全依赖高层决策行事.很显然，角色的不同，所需要沟通的内容也不同，决策层、中层管理者、普通员工相互间的沟通，应该是以他们在企业里充当的角色来决定，一旦发生错位就无法有针对性地解决问题.

找到有效的沟通方式，前面的拓展项目让我们明白，针对不同的沟通对象应该采取不同的沟通方式.沟通方式的选择有很多，或者语言，或者肢体，或者行动，或者电子邮件，或者OA，或者飞鸽.最终的目的是让被沟通者明白你的真正目的，不造成误解、曲解而影响效果.有些主管不知道有效沟通的第一原则就是沟通的准确性.在每次信息的沟通过程中都会有噪声，有干扰，有误解，有信息损失.因此，是否采取合适的方式与下属沟通，会直接影响到沟通效果.而在不同的情境，采取不同的沟通方式和角色定位.以提高沟通的效果.在对质量问题纠正整改措施的跟踪过程中主动面对面的沟通.以减少信息的损失和信息的干扰.

此次拓展训练每个人都收获了许多.我愿意和我的同事们一起探讨和完善这个大团体，开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好!

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