公司户外活动总结一   

8月11、12日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练.说实话拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动.在活动的第一天教练就把我们分成了四个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们的训练项目包括：冰海沉船、等.

其中有一个项目叫“鼓动人心”.就是十几个人用一米以上的绳子把鼓提起来，然后再用鼓面把排球连续弹起来.比赛前大家也就刚刚训练了不到十次，基本上只能弹上二三十下.但到比赛时竟然能达到一百下以上，而且这种现象还不止一个队出现，另外还有一支也有一次达到了一百八十余下.

是大家更齐心?是超水平发挥?还是比赛激发了大家的斗志?我想这三点可能兼而有之，特别是比赛同训练还是不同，在那种环境和气氛下，每一个人全神贯注，十几个人如同一个人向前进，向后退，向左移，向右转，才创造了超乎大家的奇迹吧.我不晓得还能得到什么更多的启示，目前想到的也许只是在以后的工作中，为团队创造竞争的气氛，激发大家的斗志，是取得团队更好运转的一个办法吧.

活动结束后大家分别做了活动感言.我总结了一下，主要有以下几点：

1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法.

2、信息与资源共享，利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率以及成效.

3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环.

4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用.

在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的.当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘.以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩!“共赢”，是这个游戏要表达的意思.

最后，真心感谢机集团公司组织带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响.通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量.

公司户外活动总结二

今日，公司管理团队在经理的带领下举办了一场别开生面的户外拓展活动.上午10时，随着大家陆陆续续忙完手上的事情，在龙湖项目办公区场地上打响了今天的第一仗——拔河比赛.

灼热的太阳激发着大家火热的激情，很快，所有成员分成了两队，随着哨声响起，两队队员瞬间爆发出惊人的气势，呐喊声、加油声响彻天际，可以看到，每个人都咬着牙为了自己的队伍正使出自己毕生的绝学，汗水顺着每个人的脸颊滴落，落在地上的瞬间便已经蒸发.两个队伍僵持着，没有人松懈，没有人放弃，但是比赛总有输赢，最终蓝队因微弱的劣势惜败.

看着每个人的热情，每个人的努力，让人不禁期待下午1点开始的管理团队人员聚集一起的户外拓展运动.

吃完午餐，随着各项目的部队陆陆续续的抵达，人变得越来越多，气氛也越来越热烈，大家都穿着有中天三建XHL团队logo的白色文化衫，戴着中天logo的蓝色棒球帽，每个人都是活力满满，精神十足.终于，时间来到了下午1点，“XHL大军”也已集合完毕，准备出发去往今天的目的地——不老村.

大军开拔，浩浩荡荡.我们抵达了今天的目的地不老村，在公司领导的组织下，大军分成了四队，分别是：战狼A队、龙虎B队、超越C队、飞虎D队.不得不说，每支队伍都实力强劲.第一个任务是徒步行军至目标地——观景台.

虽然顶着炙热的太阳，但大家的热情并没有受到丝毫的影响，徒步在山间的小路，呼吸着新鲜的空气，欣赏着路边的风景.风声、鸟鸣声、谈笑声、交织出一篇美丽的乐章，可以感受到每个人的心似乎都在共鸣，都在彼此靠近，似乎有什么东西开始在众人的上空汇聚，那是一个团队的凝聚力.不知不觉，便抵达了今天的第一个目标点大堰水库观景台，真真是风景宜人，秀色可餐.徐经理让大家在此地稍作休息，拍拍美照，然后将会开始今天的重头戏，寻宝比赛.规则很简单，每个队都有一个谜面，谜底是本队的一位成员姓名，猜出答案的队伍派谜底人去对面徐经理处确认结果，答案正确全队即可出发，在徐经理处集合后拿藏宝图去寻宝藏.宝藏是48个乒乓球，分别写有“砥砺前行，永不放弃，争做第一”字样，哪一支队伍最先集齐写有12个字的乒乓球便是今天的冠军.比赛开始，各队争先恐后的开始竞猜，一名名队员飞奔而出，为了自己的队伍争分夺秒，留守的队员们也没闲着，猜谜的同时也在为自己的队友摇旗呐喊助威.最终超越队最先猜出谜底拿到藏宝图进入寻宝阶段，其他队也陆续猜出，进入寻宝阶段.从每个人放光的双眼可以看出大家都处于极度兴奋的状态，全程奔跑着，以最快的速度赶往地图上的藏宝区.有的人翻石，有的人拨杂草，有的人摇树，各显神通寻找“大秘宝”.丝毫不在乎树林间的荆棘，真的是披荆斩棘勇往直前.

随着时间的流逝，人越来越多，树林里一个个蓝白身影仔细的寻找着宝藏，从外面看去真的很有趣.渐渐地，越来越多的人寻找到了宝藏，每支队伍开始汇总自己队伍寻得的字样，并与其他队伍进行着交换.为了凑齐12个字，换得需要的字样(其中部分乒乓球写有奖金)，队员们一个个都愿意为了队伍，舍弃奖金，甚至展示自己的舞姿.最终超越队以最快的速度集齐了写有12个字的乒乓球，成为我们的冠军，队员们欢呼着，雀跃着，其他队伍也为他们送上了祝贺的掌声.可以看出，落后的队伍队员们眼神里有着些许失落，不过很快都收拾好自己的心情，鼓励着身边的队员，也有人主动站出来为大家一展歌喉，歌声中混入越来越多的笑声，歌声与笑声应和着在林间回响.这一幕幕真的很令人感动，让人不禁为身处这样的团队而自豪.寻宝告一段落，大家进行了水分与能量的补给，稍作休息后，由徐经理主持进行了原汁原味的现场颁奖仪式.仪式上徐经理依次宣读各队名次，颁发荣誉证书和相应的奖品.礼毕，每个人脸上都洋溢着开心的笑容，因为大家都尽力了，每个人都很努力，每支队伍都很团结.在所有人心中每支队伍都是最棒的.最后，在美丽的草地上，所有人参与，排列成“中天logo和XHL的字样”，用航拍记录下这个值得铭记一生的时刻.一路走来，不禁让人感叹，这是一个“勇往直前，无畏艰难”的团队，这是一个“永不放弃，争做第一”的团队，这是一个“友爱互助，甘于奉献”的团队.我们是最好的团队!晚上聚餐，我们举杯，为了我们最好的团队共饮此杯，从此风雨同舟，患难与共!

公司户外活动总结三

年10月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——xx拓展培训基地.很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕.因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长.集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”.在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员.这次活动主要由xx拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：

活动项目一：共同进退.

每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致.此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境.

活动项目二：高空攀岩.

这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了.因为是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度.

通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现的效果.员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础.

活动项目三：鼓动人心.

这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目，它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做.

在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界.教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次.

于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制.

针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了.

经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的目标.这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功.

活动项目四：极限时速.

教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩.了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们的成绩是在30秒内拍完这25个数字.

两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录.此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助.一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用.

整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果.活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟.随后全体合影留念.并安全返回公司.参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好.一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高.期望公司今后可以再进行这样的培训活动.

公司户外活动总结四

为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，年10月5日，x在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动.

活动筹备期，行政人事总监就传达了活动精神与原则.她指出，这次户外拓展培训是难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训.

中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合.一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地众翔拓展中心出发.一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契.经过一个半小时的车程，我们来到了目的地.在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动.

拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步.分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛.活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃.活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间.笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐.

活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验.通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的意义——一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵——只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致.团结拼搏、勇攀高峰直达“幸福山”.

公司户外活动总结五 

昨天，公司所有员工在风云际拓展训练场参加了为期一天的由专业拓展团队专门为公司打造的的户外拓展培训.此次专业拓展培训是公司的第一次专业拓展，从开始的8个连队到混编4连，从开始的懒懒散散、嘟嘴抱怨到团结拼搏完成一次次任务挑战.大家在体验团队力量的同时，也发现了很多的问题.也让我们内心不论是生活中、还是工作中都对自身、对团队有了一次新的认识.

第一个团建拓展项目：铜墙铁壁

在听到这个任务的时候，大家都觉得不可能，因为每个连队都有18-25人左右，最下面只能有12个人，其余的都在上层.但是每个连队都一次一次尝试想办法，更有尖刀队一分钟内就完成了铜墙铁壁的搭建.

什么是铜墙铁壁?大家都回答坚不可摧!那怎样才能坚不可摧呢!?我们4个连队用时间用结果给出了很好的答案.40分钟，还有外界力量的拉扯，可是我们没有掉下来一个同事，没有被拉走一个同事，我们互相的加油打气、我们或抱着臂膀或拉着脚环或用双手作为支撑点托住上层队友的脚……肩膀上扛着队友的人汗水浸透了他们的衣衫流进了他们的眼睛，可是他们仍然没有松开肩膀上队友的双脚……我们要感谢那些把我们扛在肩上的人，感谢那些给我们做支撑的人，感谢那些快被拉走用力抱住我们的人，我们更要感谢我们自己都拥有一颗团结的心，这种团结的心凝聚成了我们团队坚不可催的铜墙铁壁!

第二个团建拓展项目：生命动力圈

这个游戏团队中只有一个人以前玩过，刚开始教练只让我们转了100圈，大家都觉得好难好累.然后教练问以前玩过的那个队友：最多转多少圈、过后什么感觉.那个20多岁的小伙子说：最多1338圈，累瘫了不能动了;教练又问所有人，你们觉得最多多少圈：200-300-500-800-1200.有人说出最多1200圈，团队中有人摇头、有人说这怎么可能.可教练给我们订的任务是圈，团队中听到了……啊……的声音.可是当教练问放不放弃?不放弃!能不能完成?能!我们的回答仍然是铿锵有力.我们就应该有这种遇到困难试一试，不放弃，敢拼搏的精神.

100圈-300圈—500圈---800圈，声音小了，速度慢了，绳子低了，有的人松开了一个手吹一吹，有的人松开了两个手搓一搓，有的人手在绳子上用不出力气了，有的人大臂已经挥不起来了.可有的人仍然用力的挥动这手臂、用力的喊着口号数着数字;他们鼓舞着那些放下的手、鼓舞着那些气馁的队友，他们重新的加入战斗.当教练说1800圈了，声音突然更大了，速度突然更快了，当教练说最后的118圈了，绳子要飞起来了……我们完成了一次自认为不可能的任务.

因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同围成一个大圆.而如果失去这个绳子我们这个圆就是一盘散沙.看起来稀稀拉拉.所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起.我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃.同时我们要齐心协力、不抛弃、不放弃、不自私为大家、小家贡献一份属于自己的力量，大家、小家才能红红火火.

第三个团建拓展项目：毕业线或法柜奇兵

一根红绳，不能碰.我们挑战成功了，用了22分47秒.

可成功之前呢?为了给大家再赢取一次机会，两位队长刘林、张晓东做了50个俯卧撑，50个俯卧撑他们拼尽了全力他们趴着、跪着脸涨的通红了，大家都哭了，有要搀扶的，有要代替的，可拓展教官都制止了，因为那是队长的责任.作为队长就要负责任、能担当.

22分47秒，有人当阶梯被踩了22分47秒，从他们身上走过了20-30-40可能更多个人.有的人只是走过了那根绳子而已;同样是这根绳子，付出了同样的时间，但是在内心里面装的东西是不同的，一种是愿意和团队一起拼一把干点事情的人，这种人愿意为团队付出，愿意和团队一起同甘共苦.一种是只是跟着团队混混拿点工资度日如年的人.内心唯有自思量，愿我们都能不忘初心，方得始终!

公司的第一次专业拓展活动圆满结束了，希望大家都有收获，希望大家用这种精神创造不一样的明天!

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