野外拓展训练总结1500字一

昨天，公司组织了为期2天的成长拓展训练营，早以听闻往届同事对此活动的一致好评，我也怀着激动和期待，参加了本次拓展训练活动.

初到风云际拓展训练场地，教官就为大家强调，这两天的拓展训练，所有人都要记住三个忘掉：“忘掉姓名，忘性性别，忘掉身份”.就这样，伴着这句话，每个人都认真专注的投入到这次的成长训练中.

本次成长拓展训练活动，突出的一大特点，就是团队;整个活动下来，我们每个人经历了七公里野外徒步穿越、勇攀高峰，野外露营，高空跳远，共筑未来等等丰富环节，至始至终都是以团队为基础，共同完成任务的为指标进行评比.

参加本次拓展训练的同事一共有78人，被分为4个连队.在整个拓展训练过程中，令我印象最深的一个环节，是七公里野外徒步穿越.这个项目是以到达目的地的先后顺序进行评比名次，但是是以团队最后一人抵达目标地为准，最终的评比结果会涉及到后续连队的生活品质.而我们连队有20个人，女生就占了6人，故此项目的我们所处的二连是相对弱势的连队.刚开始大家体力都是比较相对充沛的，也没什么怨言，个个都卯足了劲，大家你追我赶，互帮互助，一路向前，然而在半途时，教官集结了一次进行初步评比连队成绩，此时我们连队成绩不是很理想，位居倒数第二.

连里的部分队员开始在向教官开始抱怨道“我连女生比其他连队多一个，这样不公平!”.然而教官却是冷冷的回答到：“你不要，那就和其他连队的人换吧”.当面临这个问题，顿时二连队员沉默了，但不一会儿，我们连队成员，陆续表明态度，不愿意更换，最终异口同声，坚决不换!那一瞬间，让我有所感动，其实一路走来，虽然我们有三个女生在队列中，但是她们的努力，我们每一个都看在眼里，作为女生，体力相比男生而言会肯定会相对较弱，但是作为医务员的泽芬，在整个路程行进中，都透露着一股极强的责任感，时常关注每个队员的状态，并关心慰问每个人，是一个很称职的医务员;而体格相对较好的金英，总是可以走在连队的前列，为每个队员加油打气指引方向，每一次来此她的呼喊“二连!二连!”都为我们每个队员带来了很大的动力;而燕彬是我们连相对教弱小的女生，在途中，她行进速度不快，也不怎么说话相对内向.却让我深有感触：她在途中需渡过小溪时，不小心踩到了滑石，导致双脚落到水中，鞋子裤子都湿透了，看到这一幕队员都停了下来，而此时的她，依然没有说话，但不同的是，她没有一丝的软弱感，反而让我感受到的是一股强大的力量，很快从水流中拔起双脚，快速跟上团队前行，我想此刻，她的内心里，只有两个字“团队”，也是因为这两个字.全程我们二连所有成员一路斗志昂扬，披荆斩棘，众志成城.在这个项目中，我们的最终取得了营队第一的成绩，不仅获得了晚上最好的伙食待遇，而且还获得了象征荣誉的总队旗!

为什么我们团队能够取得这次胜利，我想，是因为我们都有一个共同的目标;是因为我们的心是连在一起的;是因为每个成员都有较强的责任感，使命感，和集体荣誉感，鼓舞着我们，去坚持，去努力，去奋斗!接下来完成的各项团队项目更让我深刻的认识到了团队的重要性，感谢公司组织这个有意义的活动，相信回到工作中，我们每一个成员也会将这种团队精神持续下去，没有完美的个人，只有完美的团队，既要充分发挥自己的才智，又要以团队的整体目标和利益为重，这样团队的力量才会更大!更多拓展心得《公司户外拓展年会心得非洲鼓年会拓展心得》

野外拓展训练总结800字二

为了更好地激发员工的工作激情，丰富职工业余文化生活，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作的团队的意识，增强职工的责任感及归属感，激励员工保持饱满的热情和最佳的工作状态投入到旺季生产中.xxx结合即将开展的“安全生产月”活动的有利时机，开展了以“增激情.展风采.强体质”为主题的户外徒步拓展活动.

此次拓展首先进行的是登山活动，根据参与人员的年龄差异，中心制定了往返六公里的徒步路程.伴随着大家的欢声笑语，很快到达了目的地，并开始了第二项活动―午餐准备.大家拿出准备好的东西，分工协作开始架火、串肉、切菜、拌菜、炒菜、炖肉、烤肉，半个小时后，一缕飘香扑鼻而来.呼吸着来自大山的新鲜空气，吃着自己串自己考得羊肉，炒的菜，喝着清炖羊肉汤大家心里美滋滋的，有一种成.

就感.饭后，开始了第三项活动―游戏环节，通过老鹰抓小鸡等游戏，既考验了参赛人员的体能、意志，灵敏度，还考验了大家互相协作的团队精神.在各项活动中参赛者互有输赢，赢得胜利的群情激昂，输掉比赛的也意犹未尽，并不气馁，还为大家献上了动听的歌声和优美的舞姿，并表示下次的活动争取好的成绩，表现出了“友谊第一、比赛第二”的良好氛围.最后，所有参加人员对活动区域的垃圾进行了回收，充分体现了大家的环保意识.

在整个活动中，虽然头顶烈日，但大家依然谈笑风生，密切合作、团结互助、勇于挑战，以饱满的热情和旺盛的精力，兴致高昂的参与其中，取得了良好的效果，达到了挑战自我，磨炼意志，锤炼团队的目的，不仅有效地增进了员工之间的交流，培养了员工团结协作的团队精神，而且增强了单位的凝聚力和战斗力，为旺季安全生产工作的圆满完成打下了坚实的基础.

野外拓展训练总结 1000字三

不知不觉中，拓展训练结束了，感触颇深，收获颇多.其中，印象最深的就是开始的拍手热身活动和后来的盲人搭屋和极速60秒了，这些告诉我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸.

一直觉得自己是个挺有自信的人，一直觉得自己能准确的估价自己的能力.可是，在教练问“当你双手尽量靠近击掌时，估计下自己5秒钟能击几次掌.”大家犹豫了一下，评估了一下，结果报的最多的是25下.然后，大家正式实践，结果是每人平均有30下.这样，就是说大家都大大的低估了自己的能力.这是对未知的恐惧所致，是对自己的不自信所致.那么简单的事情，我们都可以做好的.也有所谓初生牛犊不怕虎吧，我想，我以后会克服对自己的种种质疑，尽自己的最好，达到最好，达到成功.这是，教会我们面对以后未知的人生，要多些自信，多些勇气.

盲人搭屋的游戏我们这组玩的很失败.当其他组都解散休息时，我们还在太阳底下聆听教练的谆谆教导.教练的话让在这烈日下的我有种醍醐灌顶的感觉.“合理分配人力资源，多出一个人不需要搭屋，但他可以作为组组间的协调员，毕竟，我们的人数是绝对不足的.”不要把一个人的功能定死了，要全力全方位的开发人力资源.

在极速60秒中，教练批评了我们所有人，说我们只知道竞争，不懂得合作.因为这个60秒中，我们有4次机会可以自己获得资源，然后如果和其他队共享资源的话，那么我们全班都能成功.可是，我们每组都对自己的资源绝对保密.大家都不愿去交流，的确是没有一丁点合作意识，导致原本可以共赢的事情变得全军覆没了.我想，当今世界的确号召的主要方向是合作、互利、共赢.这些，从小读到大的信条，总会被人一时的自私蒙蔽.我们的确要开拓心胸，帮助他人也是帮助自己啊，朋友总要比敌人多才好活啊.

最后就是关于开拓视野了，记得当时玩游戏5分钟不ng时第一组是炮灰，才玩了2个游戏.但说实话，的确是他们的伟大试验，才有了我们后面的风驰电掣.在用竹筒运球的过程中，在自我训练时，的确是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式，是第一组在失败过n遍后自主想出的，这种临机就变的机灵我需要记住并学习.其实，这也是一种视野，就看你想不想的到.我不敢说我的视野能一下子被拓展，但我以后遇到过不去的坎儿时，总会想想，还有没有其他办法呢?至少不会被即将来的失败吓哭.

总之，经过这次拓展训练，真的收获很多，对管理、对人生、对成功、对失败、对自己、对别人都有了更深层次的理解.

野外拓展训练总结1000字四

春天的脚步刚刚来临，踏入一望无际的田野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练.正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘.体会最深的有以下几点：

一、明确责任，落实分工极其重要

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好.在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱.因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象.

二、做事要先做计划，再开展行动

在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举通过.这就是“磨刀不误砍柴工”的道理.在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤.所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍.

三、应学会遇到问题换位思考

在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面.

四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量

拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战.因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”.更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动.它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动.在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的.在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了能力终于完成了各项挑战.

五、团队需要核心和灵魂

没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象.几个集体项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队.在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”.一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最后成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金”.一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的.

野外拓展训练总结 1500字五

在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和激动的心情，参加了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅.整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，同时也带给了我们深刻的思考与启迪……

在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量.

短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划.

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩.

三、团队中的沟通特别重要.这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅.

四、信任，一个多么美好的词语.信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力.

五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益.俗话说无规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!一次拓展训练，给人的启迪是如此之多.

在此，给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边.如果触动"电网"，该活动失败，全队重新再来.

在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角.

以上这些工作无疑是重要的和必需的.从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式.

但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：

谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过.最后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会.

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么.第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟.第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果.还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们应该取得成功.

本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完美个人只有优秀团队.不论我们愿意与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近成功，我们坚信明天会更好!

转载需授权：https://www.010tuozhan.com/tzbk/hwtzgx/1757.html

• 上一篇：拓展游戏项目心得体会三篇
• 下一篇：公司员工户外拓展体会500字-1500字五篇