拓展训练感想团队凝聚力1500字一

为了增强团体凝聚力，提升青年职工的集体归属感，2019年7月24日，药业公司组织了一次别开生面的拓展活动。早晨的瓢泼大雨也挡不住大家参与活动的积极性和对拓展项目跃跃欲试的心情。此次活动对于缺乏运动且协调性差的我来说无疑是一个绝佳的锻炼机会，我也希望能在其中更深刻的领会到团队意识和集体凝聚力的重要性。

拓展训练开始了，首先拓展教练帮我们组成了12个队并让我们绘制了本队的队旗，确认了队名、口号、LOGO、和队歌。12个队的队员们脑洞大开，根据1到12分别选择了以数字开头的成语作为队名，并按照富有开拓性和进取精神的小说《西游记》的4个主要人物进行了团队人物的设定，这样的引导方式不仅提高了所有人对拓展的兴趣，更帮助大家活用《西游记》来进行团队管理，让团队中的每一位成员认清并利用自己的能力，找到自己在队伍中的位置与价值。

拓展训练的第一个环节是“破冰热身”，先由教练带领我们做热身操并喊出口号，虽然只是简单的按摩头部肩膀等，却让我们这些新建团队的队员通过这些肢体接触的方式彼此快速熟悉起来。

接下来的“教练说”项目，则是教练说什么就照做什么，反之就不予理会，这个节目考验的是队员的反应能力。在最后教练问有谁在哪个环节出了错，出错的同事有的敢于举手，有的没敢举手，针对这样的情况，教练也为我们上了一课：举手是勇于承担错误和责任的体现，当你尊重事实，就能从错误中汲取到提升自己的力量，获得进步的契机，同时也能获得别人的赞赏。

正式拓展项目由“挑战NO.1”环节开始，这个大项目分为4个游戏：多人绑腿前进的“蛟龙出海”；多人排成一纵队单腿跳跃的“无轨电车”；多人拼成跑道传球的“接力传球”；多人围成一圈钻绳子的“动力绳圈”，介绍了这么多其实核心词就是“多人”，也就是说4个项目都是需要团队的通力合作才能顺利完成。因此在这个过程中最重要的是培养队员之间的默契以及彼此之间开诚布公的信任。

“舞动青春”是我最喜欢的环节，从小就爱跟着动感音乐跳舞的我这回可找到了用武之地，有了老师的正确指点，我渐渐地找到了节奏，一场舞下来激活了身体中的运动细胞，使我强烈感受到了青春的勃发。

“音乐教室”的内容借鉴了网上流行的乔丹?耶格尔的“杯子歌”，这个拓展项目考验了大家的节奏感、协调性与灵活度，在音乐教练的带领下大家由开始的杂乱无章乱敲杯逐渐统一步调变得整齐有序。接着教练为我们播放了背景音乐《小苹果》，在动感节奏的感召下，拓展训练的气氛达到最高潮。

最后一个环节是拼图上色，一幅只有轮廓没有颜色的药业公司宣传画布被分割成了12份，由每个组的成员齐心协力来上色，队员们瞬间从音乐课切换到美术课模式，认真上起色来，有了前面团队合作的默契做铺垫，很快12幅画布被我们的队员画好，大家把画布按顺序拿到行政楼的前面依次摆好，刚好此时已经雨过天晴，画布拼成的图片在阳光的映衬下显得格外醒目，大家围着画布组成方阵向着航拍机举手欢呼。

拓展结束了，相信参与其中的每个人心里都充满着成就感和归属感，这次拓展让大家利用了“断金”精神发挥出自己的潜能，不管名次如何，至少让我们在团队中找准了自己的位置，真正明白了“众志成城”的涵义。

从公司组织的活动中可以看出公司对青年员工培养的重视，这次参加拓展的人员多是车间生产一线的员工，主要以35岁及以下的年轻员工为主，既是青年人也是公司生产的主要力量。从个人的角度来看，我感叹于公司的用心良苦，因为生产不是靠一个人，而是要靠大家齐心协力才能完成的。推动企业发展就如同建造万里长城，需要将砖一块块垒起来，砖与砖之间紧密结合是建立城墙的基础，而这种紧密结合就是凝聚力。正是因为这种力量的存在，我将会以饱满的热情投入到以后的工作中，跟大家形成默契，有效决策，提高工作水平。

拓展训练感想团队凝聚力1000字二

为进一步发挥团队力量，促进教师间的交流、合作，提升教师素质，培养教师团队精神，增加教师队伍的执行力、凝聚力与领导力，8月24-25日，学校(校本部)开展为期两天的体验式素质拓展活动。

根据教官安排，参训教师分为8个小组，选队长、取队名、绘队旗、创队训、唱队歌，老师们快速融入到了各自团队。战狼、蛟龙、冲锋、雪鹰等成为特色鲜明的队名，“蛟龙!蛟龙!力压群雄!”“冲锋在前，遥遥领先!”成为团队响亮的口号，队歌、团队展示更是凝聚集体的力量和才艺;“我们是最棒的团队”展现了团队不离不弃的协作精神，队员在团队风采展示的过程中，寻找到自信，强化了团队意识。

基本队列体能训练，进行分组并选出各团队队长，取队名、绘队旗、创队训，为团队风采展示做准备，凝心聚力共成长

此次教师拓展训练以“体验式培训”为切入点，培训教官向参加拓展的老师解读了拓展训练的概念和意义，训练过程中注意事项和纪律，号召大家做到“三个力”：执行力、凝聚力、领导力，汇聚集体的智慧。拓展活动主要进行了“团队风采展”“团队七巧板”“达芬奇密码”“生命动力圈”“坎坷人生路”等项目的拓展。

团队拓展项目七巧板

各团队根据教官所下发的任务卡，全员参与，利用七巧板逐一完成任务。

生命动力圈

队员们围成大圈，集体摇动绳圈，摇动次数突破4000次。

坎坷人生路

一小组两名队员，分别饰演“盲人”和“哑人”，“盲人”在“哑人”的帮助下，通过障碍。

将帮助过我们的人牢牢记在心里

通过本次拓展活动，老师们感觉收获很大，感受颇深，大家在泪水、汗水、欢笑中磨练了个人品质和团队精神，也普遍认识到这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承。让老师们更加明白在工作中要对家长、学生、自己负责;要感恩父母，感恩学校，感恩社会。

拓展训练感想团队凝聚力800字三

时间飞逝，转眼间一天的团建拓展训练时光已经过去，拓展训练是我们人生难得的考验和磨砺。它不但能培养我们的吃苦耐劳精神，更能磨练我们的意志。

我们当天的军事拓展训练内容十分简单，不过是原地转法、正步、立定、正齐步等这些比较基本的动作。这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没那么容易，一上午下来，我们全身酸疼，汗水湿透了衣裳。但是大家没有一个人退缩。我们都坚持到了最后，这让我们深深体会到了坚持就是胜利。

在团建拓展训练中，我们很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼体魄，磨炼意志的最佳良机，在烈日酷暑下，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好的朝人生目标前进的勇气，更添加了一份完善自我的信心吗？

拓展训练场上不但有我们整齐的步伐，更有我们阵阵洪亮的口号，站军姿，给了我们远达人不屈的身体，给了我们远达人无穷的毅力。练转身，体现了集体的伟大。不积滴水，无以成江海，没有我们每个人的努力，就不可能有这样一个个完整的、高质量的方队，训练的每一个动作，都让我们深深的体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞，那样的坎坷，也得让自己祛除，去踏，去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假之意。

无数条溪流汇聚一方，将形成一片大海，海纳百川，有客乃大，每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，远达人将在创辉煌，拓展训练虽然结束，但我们应时刻谨记着自己的责任，远达需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，发扬艰苦奋斗精神，发扬远达人精神，走好每一步，做好每一件事，让远达的名字响亮一方。

拓展训练感想团队凝聚力500字四

这是公司的新人迎来入职后的第一次团队拓展培训，这对于他们是一次彼此熟悉了解的机会，也是对他们自身的考验;从一个环境到另一个环境，面对陌生的人、陌生的事物都会有一种不知所措的感觉，为了快速让新员工融入到城建这个大家庭当中、消除彼此之间的陌生感，7月9日众翔拓展培训公司受我公司邀请，为公司新员工做一次团队融合性的拓展训练，下面让我们看一下新员工的风采吧!

通过开场热身后，进行的第一项是军事化拓展训练，目的是为了提高队伍的组织性纪律性。看着新员工笔直的身姿，场上回响着嘹亮的口号，小编也是被在场的气氛感染到了，不由自主的把老腰往上提了提。

或许是老天也想为这次的拓展培训增光添彩吧，天空中逐渐下起了雨，但是这并不能浇灭伙伴们的热情，

拓展项目考验难度加大，但这正像工作生活中一样，要勇敢的去走，保持不服输的精神最终解决困难。

一张白纸，需要我们去描绘未来的蓝图

一支笔，让我们去抒写人生的新篇章

一份感悟，带我们走向新的起点

我们虽来自五湖四海，但是现在我们有着同一个家，同一个梦

我们虽处事未深，但有着不畏困难、拼搏的精神。

加油，扬起你们自信的风帆，让梦想再起从这里起航吧!

拓展训练感想团队凝聚力1000字五

单丝不成线，独木不成林。素质拓展，就是为培养我们集体凝聚力而存在的。

今天我荣幸的参加了我校创新创业协会举行的素质拓展游戏。短短一天的素质拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣。第一个游戏是让我们集体唱了首歌，《相信我们会创造奇迹》，这首歌教会我们要在青春里拼搏，坚持，更让我们意识到创协的团结性，在一开始便给了我们家的温暖。接着，把我们分成几个小组，在小组中我认识到了更多协会的成员。接下来的抢凳子游戏，让我们更加快速的融入到了集体当中。紧接着，组织人员为每个小组准备了一张纸，让小组中的每个成员站在纸上。这不仅打开了我们的脑洞，更加让我明白了团结的力量，人民群众的智慧是无穷的。夹气球游戏让我知道了孤掌难鸣。最后的游戏尤为深刻，将所有人分成两组，我们把每一个人抬起从所给的通道里出去。一遍遍的失败，一遍遍的重头来过。也许人生亦是如此吧，一经失败，荡然无存，从头来过。可是一遍遍来过的结果便是每个人的筋疲力尽，但从始至终没有一个人抱怨，每一个人都在坚持，也许正是每一个人的不放弃，才是团队坚持下去的理由吧。在如今的繁华都市里，总会被色彩斑斓的霓虹灯晃了眼，只有不忘初心，众志成城，我们才会得到我们最初想要的结果。一滴水只有放进大海里才不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。正所谓，人心齐，泰山移。同时也让我明白了，一个优秀的团队，离不开一个好的领导者。领导的速度决定了团队的效率。领导的责任心决定了团队凝聚力的大小，领导者便像是蝶，而团队是花，蝶是花的精魂，是花前世不灭的思念，来寻找今生的誓言。

熙熙攘攘的人海之中命运让我们相聚，创协，亲如一家；追求真理的一点一滴，我们不会轻易放弃，创协，陪你坚持；也许成长的日子里，一路坎坷荆棘，创协，教你成长；在创协，我们都被一个真理团结在一起，共同努力，与之进步。

一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。本次素质拓展活动不仅教会我如何与人团结合作，更教会我团结的意义和重要性。也让我更好的融入到了这个大家庭中。在肆无忌惮的青春永远镌刻在人生轨迹里，这就是激扬青春，熔炼团队。

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